【問題】老人 促進血液循環?推薦回答 1.《銀杏葉促進血流順暢:防止血栓~心血管疾病及末梢血液循環障礙的剋星!》作者:張慧敏 心血管疾病及末梢血液循循障 ◎對腦中風、動脈硬化、頭昏眼花、手腳冰冷等循環系統障礙非常有效! ◎增強記憶力、減輕壓力、控制憂鬱症和焦慮症的病情、治療並改善老人痴呆症和心血管疾病! ◎銀杏葉是風行世界的保健食品!除了可以改善末梢血液循環障礙,並具有保護神經的作用,具有改善血管系統的各種疾病障礙,而且毫無副作用的天然植物藥! ◎末梢血液循環障礙—小心疾病找上身! ◎末梢血液循環障... 2.《24節氣養生這樣吃這樣做》作者:王強虎人類非物質文化遺產 24節氣 健康可以很簡單,春生、夏長、秋收、冬藏,順應四時,你就能百病不侵! 每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機,你抓住了嗎? 隨著節氣變更,人體的正常機能在無形中也受到影響。因此,進行養生與保健切不可忽視24節氣的變化。本書將中醫和24節氣結合起來談養生,告訴您怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍。方法簡單有效,老少咸宜。 人是天地之氣陰陽交合的...3.《赤腳接地氣:日本醫師教你天天排靜電,連接大地療癒力量》作者:堀泰典您有健康上說不出來的問題嗎? 不管哪家醫院、看過多少醫生,就是治不好? 您的身體可能累積了過多的靜電! 波蘭醫師 Karol Sokal的20年研究心得, 證實接地氣功效,建議病人多多 赤腳踩土地,擁抱大樹,撫摸樹葉, 日本第一位證明體內靜電存在的醫師: 堀泰典醫師,集結數十年行醫經驗, 證實接地氣的效果,與每天實行細節, 教導病患製作「排靜電湯」服用,從體內...4.《你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法:只要28天,大腿圍-4cm》作者:高稻達彌 基本消水腫肌肉訓練 1腿部開合 2開腿伸展 3深蹲 水腫的原因與打造不水腫的體質 容易水腫的人與不容易水腫的人 淋巴循環差才是原因 鹽分、糖分、壓力才是水腫的原因 一天喝超過2公升的水容易導致水腫!? 確實練出理想體型的方法 水腫評測者的前後對比 Natsuki小姐 布丁小姐 Ayaka小姐 消水腫評測者們的28天Body Ma... 5.《腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!》作者:篠浦伸禎大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」! 每天三湯匙,就可以改善失智症、 預防腦中風、降低膽固醇、提升免疫力! 大蒜油的好,你不可不知道! 血管會負責輸送氧氣與營養,但是腦部微細血管量較少, 如果腦的血液循環變差,就會使腦部的運作跟著變差,導致健忘、失智症。 而大蒜油所含有的「大蒜烯」,能夠有效改善腦部血液循環。 如何有效攝取「大蒜烯」? 大蒜含有促進腦部血流...6.《中醫五臟養生隨身查》作者:胡維勤 居家必備的五臟養生速查手冊 換個角度護健康,輕鬆調出好身體 圖文對照,合理搭配 中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就能從中吸取教訓,以此來提高生活品質。 身體器官與我們的精神、健康都是離不開的,心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神,主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟,...7.《90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法》作者:唐娜.蓋茲琳達.夏茲念珠菌原來那麼可怕! ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌! ◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染! ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率! ◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等! 經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染 ★飲食營養權威經25年親身實證研究所得 ... 8.《跟著醫學博士這樣吃,「記憶力」變好了!:我忘記我自己怎麼辦?全球頂尖團隊研究,30歲開始改變飲食,就能降低失智風險》作者:安田和人台灣每100人中,就有1位是失智症患者, 如果有一天,我忘記我自己,怎麼辦? 這種飲食法,絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣,大幅降低失智風險。 ◆預防失智風險X延緩病變,可同時從飲食著手── 經過全球醫學團隊證實,這些飲食和營養素,的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食,防老又防病,預約三十年後的精彩熟齡人生! ◎每周喝三次蔬果汁...9.《遠離長照人生的奇蹟抬腰術:不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練》作者:鄭信義 65歲後的肌肉量差異,將決定日後的生活品質 ‧身體有慢性疼痛的毛病,因此不太敢活動身體? ‧腿腰無力,常常怕跌倒? ‧雖然才50歲,但已經有「老人姿勢」了? 「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操,真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉,遠離長照人生,真的是奇蹟般的運動。」 ‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」 ‧擔心將來可能需要負責照護家人...10.《13億人都在喝的神奇養生豆漿: 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道》作者:張曄、左小霞 上市6個月,狂銷20萬冊 中國豆漿養生權威,百萬暢銷醫學專家 張瞱 第一本最完整的豆漿.米漿.蔬果汁.豆漿料理大全 ◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的9大好處 ●強身健體:豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素,尤其是蛋白質的含量高且優質,對於增強體質大有幫助。 ●防治糖尿病:蔬果汁與豆類中大量的膳食纖維能有效阻止糖的過量吸收,因而可以防治糖尿病。 ●防治高血壓:豆漿中的豆固... 11.《史上最強,胖胖腿就是這樣瘦下來》作者:大地瑜珈 ◎本書6大重點◎ 主張1 簡單 隨時隨地,不論在家、搭車、走路、久坐均可進行。 主張2 實用 每天做一次,持之以恆,就能改變昔日不良習慣,重塑完美曲線。 主張3 功效 有效矯正不良姿勢,促進腿部血液循環,讓腿部線條緊實富彈性。 主張4 易做 不必侷限時間、地點,只要掌握關鍵動作,就能去除多餘脂肪。 主張5 經濟 不必花錢、省荷包,利用垂手可得道具,就能塑造自然美體態...12.《從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增,體健人儲備抗病力》作者:蔡仁妤艾利錦物生活合作社身體的溫度決定健康的程度 紅豆暖暖包 保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散 ✓天然蒸氣放熱時間長、散熱緩,禦寒有術 ✓溫度可調整、易掌握,老人、小孩、男女、寵物皆適用 ✓溫敷時間早晚長短無禁忌,用法簡單、香味質樸 ✓微波烤箱加熱二選一,可重覆使用、效果持久 ✓不限紅豆品種,選用棉麻布材最舒適 紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味,散熱緩、放熱時間長,雖然不是豆類上升溫度最...13.《動手動腳活到老(附光碟1片)》作者:邱柏豪 ◎專業師資為您打造安全、穩定又有效的銀髮族健康操 ◎只需一張椅子,就能安全地「坐著」活動全身 ◎隨書附贈動作示範光碟、運動紀錄表,簡單就上手 本書針對熟齡者的生理、心理及社會等層面,規劃一套完整且有系統的動作。除了針對重點作提示,也附有貼心小叮嚀,讓長輩及在旁陪伴的家人能夠以輕鬆又兼顧安全的方式,建立熟齡者個人的體適能訓練模式;並借助多元輔助道具的操作與應用,養成專屬於... 14.《風靡世界的143道魔法椰子油料理:改善大腦退化、抗老化,讓你越來越年輕》作者:樂媽咪名廚團隊什麼油能讓肌膚從內而外變得美麗? 就用「椰子油」來做出完美的主菜吧! 無論是夾入麵包或是當做沙拉來吃都很可口, 簡單的美味也能滿足你的味蕾。 這麼棒的油,你還等什麼? 椰子油料理的神奇之處, 讓肌膚自然而然的彈性、有光澤! 做菜品→中西合併,有主菜,更有下酒菜、小吃,意想不到的豐盛! 煮湯品→中式加西式濃湯,原汁原味與香料撲鼻的巧妙配搭! 當主食→有炒飯、燜飯、...15.《最新的老眼回復法:老花眼、白內障、青光眼、老年黃斑部病變,統統有效!即使活到100歲也能保持正常視力!(隨書附贈DIY平衡眼罩)》作者:中川和宏20000人以上的親身實證,每天15分鐘,10天見效!即使活到100歲,也能保持正常視力! 不論老花還是近視,只要立刻開始練習,保證都「有救」!台灣、日本電視台報章媒體話題沸騰中! 中川先生的激勵: 「你的視力有多差,永遠不可以放棄!而我自己今年已經六十歲了,到現在也沒有得老花。當然也沒有近視、散光。而且以後也不會有。這是我親身體驗和持之以恆的結果。」 視力好,大腦就更好!同步提升...常見瑜珈問答老人手腳冰冷延伸文章資訊常見用藥Q&A 作者:臺大醫院藥劑部許勻馨藥師保健園地2012 ... | 老人 促進血液循環此期常見用藥QA為銀杏可改善末梢血液循環,請問服用時會與其他藥物有交互作用的相關問題… ... 或是家裡面的老年人有腳麻手痺的狀況嗎? ... 靈、可邁丁錠等等,另外還有消炎止痛藥物,甚至是一些促進血流順暢的中藥等等,都要更小心注意。腳麻無力?六種按摩方法,幫助血液循環、腳麻不再來 | 老人 促進血液循環此外,每晚睡前都用熱水泡腳,也能夠讓全身的血液循環暢通,讓腳麻不再找上門! 以下提供六種給長者的簡易按摩,大家也可以一起做,一起促進 ...老人常抖腿練平衡:促循環消疲勞@ 分享健康:: 痞客邦:: | 老人 促進血液循環很多人生活中都有“抖腿”的習慣,這一動作常被視為“不雅”和缺乏修養,被人們避諱和反感。但凡事都有兩面,對於老年人來說,抖腿卻能促進血液 ...老人泡腳促血循晚上9點最適合 | 老人 促進血液循環老年人也很適合借由熱水泡腳來促進全身血液循環,膝蓋以下至腳底有許多重要穴道,因此靠睡前泡腳的水療法,可以刺激穴道進而促進健康。老人愛吃的此種食物,清熱解毒、促進血液循環,早知早好 | 老人 促進血液循環1、促進血液循環. 油麥菜中有一種特殊物質,叫做甘露醇,它可以有效促進體內的血液循環,對改善心血管疾病有很好的效用。對於患有高血壓、 ...新知Q&A-新知:多吃促進血液循環的食物可預防手腳冰冷! | 老人 促進血液循環中老年人手久冰冷的原因則多為器官衰退所引起,此外,許多老年人手腳冰冷的問題是因為膽固醇長期累積在血管壁,導致下肢動脈逐漸狹窄,周邊組織血液變少, ...老人末梢血液循環不好,手腳發麻!必按的五個穴位! @ 可可:: 痞 ... | 老人 促進血液循環中醫師表示,隨著天氣轉涼,老人家的末梢血液循環會開始變差, 發生手腳麻木、腿軟 ... 不動的上班族適合泡腳促進循環之外,老年人也很適合藉.老年人手腳冰冷的保健 | 老人 促進血液循環防手腳冰冷要促進身體四肢末端血液循環,可用如當歸、川芎、桂枝等有活血通脈作用中藥材來泡手腳,再加上溫水可刺激末稍血管擴張,達到氣血通暢作用。不過 ...老年人末梢血循不好小心疾病上身 | 老人 促進血液循環因此,血流量以及速度都會下降,老年人若是末梢血液循環不好,加上身體機能 ... 在治療方面,施以腦血管循環促進劑、抗血小板藥物成為第一線治療手段,除此之 ...