【問題】血液循環不好頭暈?推薦回答 1.《血流能解決所有煩惱:日本最熱門的健康新話題──只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生》作者:堀江昭佳 ★出版不到一年,銷量突破20萬冊 ★amazon.jp生活健康榜TOP 1 ★日本2016年度實用書總榜TOP 7(TOHAN調查) ★累積超過5萬人問診實例實證 從西醫、中醫、心理學角度,綜合進行的健康生活書! 不需要「血液清澈」,而是要「血流充沛」 頭痛、肩頸痛、失眠、疲勞、生理痛、焦慮、皮膚暗沉、高血壓、肥胖、掉髮、靜脈曲張 以上煩惱全部都能解決! ... 2.《「氣內臟」自癒按摩法:每天按摩脾、肝、腎30秒,美肌、消除便秘、好眠、減肥,天天都有好氣色!》作者:Yuki第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩, 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒,能由內而外找回你的自癒力。 ★最近白頭髮變多、膚況好糟,怎麼辦? 大家是不是都有過這樣的經驗?有心事的時候就胃痛,一緊張就拉肚子,一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾,皮膚也會變...3.《韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!》作者:郭智惠一天10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果! 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善! 頂尖瑜伽老師親身實證, 產後靠排毒瑜伽操,速瘦17公斤,恢復產前健康體態。 7000人體驗,成功自癒身體與心靈問題 你知道你已經變成「有毒體質」了嗎? 食安問題越來越嚴重→體內累積大量毒素→淋巴系統的循環停滯→囤積成頑固脂肪 毒素的惡性循環,是讓身體...4.《吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰!》作者:吳明珠造福千萬女性! 台‧港‧日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密: 「女人一定要養脾!」 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲,用年輕的姿態迎接初老! 養好脾,時間走時間的,你過你的! 許多人都不知道脾在哪裡, 但脾卻是女人想要保持年輕、皮膚緊緻、身材不走樣、遠離婦女病的關鍵 在中醫觀念中,脾主管血和營養物質的輸送系統,脾好的話,血和營養可以很順暢的... 5.《神奇的彩虹蔬果飲食法》作者:徐上德教你不生病的蔬果食療法一星期27道彩虹七色對症蔬果汁讓您回歸自然健康的彩色人生! 一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療,正在崛起! 聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素, 全家從周一到周日,天天喝不同顏色蔬果汁! 不同種類的食物擁有不同的營養素,當我們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多,越能夠滿足身體的需求。 所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅...6.《驚人的高血壓超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週血壓一定降!》作者:胡大一、李寧、成向東國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血壓特效飲食專家 胡大一醫師 百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾囊相授獨創降壓通血路飲食法,短短4週,見證奇蹟,1天3餐,不忌口、免挨餓、不節食降壓顧血管、護心抗3高、減脂肪衰老,統統有效,不靠降壓藥,高血壓才會好! ※隨書附贈 高血壓食材搭配全彩拉頁 □喜歡吃鹹的食物,鹽的攝取量過多。 □很少運動,沒有外出散步的習慣。 □生活不規律,經常熬夜...7.《寢具挑對,好眠能瘦抗老化,記憶力增強:腦科學和人體工學佐證,選對枕+被+床,誘發安眠開關,免疫力倍增》作者:久保田博南五日市哲雄打呼不等於睡得香,高枕不一定無憂! 自療睡眠困擾,找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架! 降低肥胖風險,免疫力、記憶力、學習力,全部UP! 總被睡眠問題綁架?你可能挑錯寢具! ◆人一生要換6次床,你知道嗎? ◆乳膠枕、羽絨枕,怎麼選才對? ◆芳療精油能助眠,但該用哪一種? 你對寢具的所有疑惑,本書一一解答! ★晚上睡不好,會胖、頭痛、老得快 早稻田大學運... 常見瑜珈問答血液循環不好水腫血液循環不好頭暈血液循環不好運動延伸文章資訊血液循環差,養成累積脂肪的易胖體質!4個動作擺脫「體硬人 ... | 血液循環不好其實還有一項辦法可提升日常活動或基礎代謝對熱量的消耗水準,那就是「改善血液循環」。由於血液循環不良並不會嚴重影響到日常生活,一般人 ...四肢冰冷、血液循環不良要吃什麼食物及如何保養?(附微血管 ... | 血液循環不好手腳四肢冰冷,尤其是末梢血液循環不好。 快要冬天了,最近的我,情況越來越嚴重, 本來末梢血液循環就不好了,天氣一變涼,情況更明顯, 除了蕁麻疹一直吃 ...10秒測出血液循環!醫師教你按3個點檢查血管堵塞了沒|早安健康 | 血液循環不好透過一些簡單測試及早得知血液循環情形,就能及早防治心血管疾病。 ... 的手放開之後,手掌太晚恢復血色,一般來講就代表著末梢循環不好。血液循環不良有10大症狀,可能與6大因素有關!做好5點早 ... | 血液循環不好腿部和手臂的血液循環不良也會導致這些部位疼痛,包括小腿肌肉。坐下或長時間站立時,這種腿部疼痛往往更嚴重。 而且,當血液不能正常循環時 ...看小腿就知道!每天這樣做,白雁:促進下半身循環 | 血液循環不好一個人血液循環好不好,最容易觀察的地方就在人體末梢,例如手腳容易麻木和抽筋,就是循環不暢通的最初期症狀。特別是在腿部,很多人在久站 ...血循不好就會冰涼、腳浮腫!「1個小動作」提升解毒功能 ... | 血液循環不好骨盆腔是血液循環面積大的部位,需要全身三分之二的血液量;骨盆腔內部有腸子、腎上腺,如果是女性就有卵巢,男性就是精巢,是製造重要 ...血路塞住了?醫師教你10秒測血液循環! | 血液循環不好平時必須掌握自己的血液循環情形,提前防範心血管疾病的危害,以免不知不 ... 腳部循環不好的人走路一段時間之後可能會出現跛行(即跛腳)的 ...淺眠、易感冒?血液循環不良的8大影響 | 血液循環不好為保護身體不冰冷,交感神經變的活躍,累積疲勞物質就會造成酸痛。 6. 生理痛 因血液循環不良,骨盆內的血液也會不足,子宮、卵巢無法正常運作 ...評估你的血液循環好不好? | 血液循環不好