【問題】貓式減肥?推薦回答 1.《做自己的芳療師:跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露,365個實用配方,111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解!(2017年暢銷改版)》作者:李淳廉塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞用植物的力量,自然療癒身體的小毛病。‧精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本就夠了‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方,全家人都適用‧111個生活中最常遇到的問題,讓資深芳療老師幫你解決‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法,詳細全圖解,絕對到位讓台灣最資深的芳療老師,結合20年芳療知識與臨床護理師經驗,告訴你最適合台灣風土的精油應用方式,依據氣候、體質和常見症狀... 2.《貓的遺產 中 學業有成,歲月溫柔》作者:畫眉郎 傻瓜式人類語(中文),第一堂課。 本日教你們兩個人類日常用語,「過來」和「餓了嗎」。 聽清楚人類的發音了嗎?接下來教你們如何回應呼喚。 聽到「過來」時,很簡單,假裝沒聽見。 作為貓咪,要讓人類意識到響應我們的呼喚才是最好的選擇。 至於人類說「餓了嗎」時,你們只需要喵喵回去, 喵什麼內容並不重要,反正人類也聽不懂, 但他們自然會知道該怎麼做的。 終於上初...3.《零基礎、超僵硬也能學會的小熊瑜伽》作者:西川真知子從僵硬的你,轉變成和身體達成協調的你!小熊瑜伽就是這麼奇妙! 和瑜伽的第一次邂逅,就從可愛無敵的小熊瑜伽Start! 教你第一次彎腰就摸到地!每次呼吸都神采奕奕! 曾經失敗的你,也可換個角度和心態,跟小瑜熊和熊能達老師再學一次! 每個人的身體裡,都同時住著小瑜熊和熊能達老師,他們代表你內心不同的兩面。 總是因為小事而煩惱的小瑜熊,雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體,...4.《人體驚異大奇航》作者:Cassell Illustrated編輯部 當你乍看本書封面,你或許會好奇這整齊排列、色彩鮮豔、大小不一、形狀有如火柴頭的小顆粒是什麼?答案:這是透過掃描式電子顯微鏡影像技術,分泌腦脊隨液的細胞所呈現在我們眼前的樣貌。 翻開本書,還有更多意想不到的驚奇在等著呢。有如進入一座幻想館,你會看到許多藝術般的傑作,但是當注意到傑作旁清楚扼要的說明文字,你會更加訝異於這些圖片的主角,竟然是我們人體內的某個細胞或組織。本書特色包括:一、循序... 5.《糖中毒,當然會三高!》作者:白澤卓二 糖上癮比毒癮更可怕! 減少碳水化合物, 血糖不飆升、脂肪不上身, 體能、身材、精神出現驚人改變 愛吃白飯、麵包讓記憶力變差 外科醫師專注10幾小時開刀的祕訣 運動員戒吃碳水化合物及糖分,拿更多金牌 縮短睡眠時間,反而提昇工作效率 貼心收錄 外食建議菜單 你是否糖中毒? 愛吃重口味、嗜吃甜食、健忘、失眠、容易焦慮、情緒起伏大、失眠、容...6.《微胖女孩的真心話2:可不可以吃不胖》作者:石井真希美食無罪!微胖萬歲!156cm X 75kg X 29歲MAKI★再次出擊在這瘦子橫行的世界,獻給微胖女孩的生存之道PART II 過了一年之後的微胖女代表MAKI… ◎微胖實踐度★★★★★ 一年的體重成長率 73kg→75kg(目前尚在增加中) ◎食物專精度★★★★★ 在吃東西時,進行腦內模擬是很重要的! 若採取直覺式吃法,你絕對會後悔☆ ◎衣著時尚度★★★★★ 淡...7.《好菜有譜》作者:七芽編繪一學就會的萌食料理手繪食譜,通過時下最受歡迎的手繪漫畫介紹多達100道美味菜品,設有:果腹正餐、自制零食、花吃花菜、瘦身小食四個類別。幾乎每道菜式均10步搞定,包教包會。與一般菜譜的不同之處除了手繪風格外,《好菜有譜》還匠心獨具地為人設增加了性格魅力:極具娛樂精神的女主七芽、自以為聰明卻總是鬧出烏龍事件的寵物貓大白,以及外冷內熱性格離奇的二姐、熱衷減肥和暗戀的十六。這些討喜的人物,通過詼諧搞... 8.《大龍燈vs.小星燈:我和我家的外籍看護》作者:鄭宗弦 不論她是從什麼樣的文化背景來的 我都感謝她對我的幫助 從元宵節燈會展示的一盞上了紅色指甲油的大龍燈,馨宜知道迪娜她又回來了。爸爸媽媽離婚後,菲籍看護迪娜陪她度過了那一段寂寞又慘澹的日子。因為迪娜,她學習到如何尊重不同文化種族的人,也很快接納她的大陸新「媽媽」。事過兩年,馨宜很高興看到迪娜的蛛絲馬跡,說不定有一天會去找她敘舊…… 元宵節,馨宜和新「媽媽」去賞花燈。這個媽媽是去年冬...9.《做自己的芳療師:跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露,365個實用配方,111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解!》作者:李淳廉 Nico塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞 用植物的力量,自然療癒身體的小毛病。 ‧精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本就夠了 ‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方,全家人都適用 ‧111個生活中最常遇到的問題,讓資深芳療老師幫你解決 ‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法,詳細全圖解,絕對到位 讓台灣最資深的芳療老師,結合20年芳療知識與臨床護理師經驗,告訴你最適合台灣風土的...10.《穿戴式裝置如何影響你我20年之內的生活方式》作者:徐旺 →手環、手錶早就落伍了,眼鏡、耳機,更是不夠潮 →安裝在你體內的監測裝置,可以隨時知道你身體血、氧、氣各種資料 →幫你減肥,美肌的穿戴裝置 →還有寶寶、貓貓、狗狗專用的穿戴裝置 →虛擬實境裝置及擴增實境裝置 本書全面說明可穿戴裝置的各方面,重點介紹不同類型的可穿戴裝置。透過閱讀本書,可以讓不同需求的消費者找到適合自己的可穿戴裝置,可以讓在尋找可穿戴裝置細分領域的企業... 常見瑜珈問答貓牛式貓式伸展貓咪減肥法瘦 不了 貓伸懶腰 減肥法延伸文章資訊「貓式減肥法」你要學會!扮貓伸懶腰就可一個月腰圍減10 cm ... | 貓式減肥... 只要呼吸就會瘦」的魔法,我們還是會第一時間嘗試。這次介紹的卻並非什麼魔法,而是一個在日本和外國都相當流行的減肥法-貓式減肥法。懶人瘦身法腰圍1個月減10cm ! 日本流行的「貓式減肥法」成功 ... | 貓式減肥懶人瘦身法之貓式減肥法. 今次要介紹的這個動作其實是來自瑜珈動作之一,現今在日本非常流行,又稱「貓式減肥法」。可以一個月減肚腩同時瘦 ...伸個懶腰、打個哈欠就能瘦身?日本超夯「貓式減肥法」,1個 ... | 貓式減肥... 能瘦身?日本綜藝節目曾介紹近年超夯「貓式減肥法」,有著瑜珈的塑身效果,又能練到核心腹肌,每天10分鐘,網友實測1個月竟能大甩4公斤!一週就可以瘦下3kg!超簡單「貓式呼吸法」每天只要3分鐘 | 貓式減肥瘦身是女性一輩子的課題,日本最近發現有一個「貓式呼吸法」,只要每天早晚做,持續一週,不但腰圍最多可以減少7.5公分,體重還可以減少3 ...學主子伸懶腰竟能瘦身?日本爆紅「貓式減肥法」 3步驟一個月 ... | 貓式減肥總是想瘦身卻討厭流汗嗎?貓奴們~ 不如學學妳家的貓主子這樣動!伸個懶腰打個哈欠就能瘦身?日本綜藝節目曾介紹近年超夯「貓式減肥法」, ...日本「貓式呼吸減肥法」一週減3kg 3步變走水桶腰 | 貓式減肥日本節目就介紹了一個叫做「貓式呼吸減肥法」的懶人減肥,每日睡前做十次,堅持一週腰圍就已經可減7.5cm,體重還輕了足足3kg!一個月腰圍減10公分!日本超簡單「貓式減肥法」神奇把小腹 ... | 貓式減肥式減肥法」,若真的每天做,甚至可以一個月腰圍減10公分!不用特地節食!貓伸懶腰減肥法,1個月腰瘦10公分|早安健康 | 貓式減肥瘦身體操☀不節食減肥☀要怎麼跟最難瘦的小腹說掰掰呢? ... 丁治紅介紹了貓伸懶腰減肥法,這個動作源自瑜珈中的貓式,可使全身荷爾蒙活化。想不到連伸懶腰都可以減肥!日本大熱貓式減肥法,一個月減掉 ... | 貓式減肥