內容簡介︰圍棋是快樂的。通過下圍棋，可以使孩子充分享受到勝利帶來的樂趣。即使輸了，也會勇敢面對挫折，培養堅定頑強的人格。宋朝著名文人蘇東坡的詩句“勝固欣然，敗亦可喜”，就是這種狀態的寫照。事實證明，經過一段時間的圍棋訓練，孩子的注意力會高度集中，計算力會大幅度提高，觀察分析力會變得十分敏銳細致，應變力也會異常靈活。尤其重要的是，在全局的統籌上會遠遠超過其他同齡人，從而養成做事認真、負責、...

　　領導力是一種做出正確選擇的習慣。即使在困難和不確定的情況下，最有效的領導者也可以集中注意力並克服根深蒂固的行為模式，從而將組織推向嶄新的成功高度。這種能力並非偶然出現：根據大腦的最新研究顯示，我們已經可以確定與其運行相關的心理活動，並為了我們的共同益處，培養這種能力。   　　在這本書中，策略專家阿特·克萊納（Art Kleiner）、精神科研究醫生傑佛瑞·史瓦茲（Jeffrey Sch...

正念芳療就像你的心理醫生！ 清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。 　　如果你身心疲憊， 　　如果你有社交焦慮， 　　如果你覺得生活被困住， 　　如果你事業、家庭兩頭燒， 　　如果你最近常常情緒失控， 　　每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。 　　你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。 　　睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠...

畢業後無法自拔的瘋狂考證：知識成癮症 情場高手為什麼都這麼「善解人意」：巴納姆效應 看這本書的時候，你一定會忍不住苦笑：啊這個症狀我也有── 　　◎社交時談笑風生，回家後卻不認識自己──微笑憂鬱症 　　一般而言，患上「微笑憂鬱症」的人都是較為優秀的人，他們為了維護自己在別人心中的美好形象，會刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也會很大，可能會從一個極度自信的...

這是一本正念教養書， 會讓所有追求自我成長與喜樂的父母愛不釋手。 當我們下定決心將正念帶入家庭與生活， 便有機會成為自己能力所及的最佳父母。 　　◎正念有助於教養 　　在教養過程的種種混亂之中，正念是活在當下及保持冷靜的最佳利器。不管孩子幾歲，都可以運用正念做為教養的指導原則。 　　親子關係的品質，不僅攸關子女的發展，也攸關日後他們與世界互動的方式。維持一種有愛、同理的態度，可以立即...

台灣2300 萬人口中，就有高達百萬人曾受自律神經失調所苦 它所造成的病痛不下於癌症，不能吃、不能睡，幾手喪失基本生活能力 　　如果你常感到頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠 　　體力大不如前、容易覺得疲倦、常感到身體不適，卻找不到病因！？ 　　小心你可能患上了「自律神經失調」！？ 　　在現代高度競爭的生活環境下，因為工作或學習上的壓力，難免會造成自律神經失調，台灣2300 萬...

　　幾年以前（我不想告訴各位究竟有幾年），我開始第一次教社會科學研究方法。課程特別集中在調查研究方法上面，而第一個學期，只有六名學生修我這門課。這是我第一次的實際教學經驗，寥寥幾位學生散坐在一個偌大的演講廳，而我則是牢牢地釘在教室前端講桌後面。　　隨著課程的進展，我對自己的教師角色，越來越得心應手，開始喜歡而且欣賞自己的學生，最後也走出教室前端的講台。不久，學生會到我的辦公室和我討論會談，在...

那些你在吃的東西，正在殘害你的健康！ 腸道對健康的影響，比你知道的多更多！ 　　★該吃的，你吃夠了嗎？不該吃的，有忌口嗎？ 　　○絕大部分的「保健品」其實就只是食品，不具功效或療效，嚴格來講並不能稱為「健康食品」。 　　○「原味爆米花」的多酚含量高，遠高過大部分的水果，它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。 　　○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症，相反的，還發現補充抗氧化...

★義大利家長2020年宅家帶娃，亞馬遜5顆星好評推薦★ 迷宮+找一找遊戲二合一，每日5分鐘訓練大腦專注力和理解力 　　哇，這本書有真實的熊、企鵝、狐狸、水母等動物的生態冒險活動，也有消失的恐龍和奇幻的獨角獸來闖迷宮…… 　　請小朋友一邊動動腦，幫助可愛的主角避開障礙，達成目標；一邊找找隱藏的物品和動物喔！ 　　※專注力是需要練習的！ 　　本書提供各種能打開孩子腦洞大開的「遊戲任務」，經由...

超強大腦學習最強組合 《大腦喜歡這樣學》+《學習如何學習》 學習靠的不是天賦，而是一種本能 你不是沒有天分，只是不知道如何學習 打造最強大腦，從現在開始 　　────《大腦喜歡這樣學》──── 　　★國立交通大學  熱門線上課程「學會學：學習之道」指定閱讀 　　★Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名 　　重新訓練你的大腦，看見你自己如何思考， 　　你一定能把數理...

　　「定力」決定了職場的成就高度 　　你不是沒有工作能力  只是不懂得運用定力！ 　　為什麼傑出的人總有優秀表現？ 　　因為他們擁有絕佳定力， 　　不受周遭的壓力‧雜音‧情緒影響， 　　不做無意義的能量消耗， 　　保留實力發揮在重點上。 　　************************************************************ 　　「定力」是一種「頭腦...

★義大利家長2020年宅家帶娃，亞馬遜5顆星好評推薦★ 迷宮＋找一找遊戲＋思考遊戲，每日5分鐘訓練大腦專注力、理解力和思考力 　　※ 專注力是需要練習的！ 　　本套書提供各種能打開孩子腦洞大開的「遊戲任務」，經由每日5分鐘練習短時間集中，累積高度的專注力！ 　　※ 每個迷宮遊戲 + 3-5個找一找遊戲 或 1個思考遊戲！ 　　◎ 迷宮遊戲 → 手眼協調、空間與邏輯，判斷與解決問題能力。 ...

你的孩子，是蘭花還是蒲公英？ 　　孩子的成長，就像不同的花朵。 　　他們的花期不同，開出的花也各異其趣， 　　但不論是高敏感的「蘭花小孩」，或是高適應性的「蒲公英小孩」， 　　都需要父母給予適性的教養支持。 　　★ 全球熱銷23國版權！ 　　★ 兒童健康領域首屈一指的波依斯醫師，幫助所有孩子找到快樂與成功關鍵的革命性發現。 　　為什麼有些孩子身體特別不好，很容易生病？ 　　為什麼有些孩...

適玩年齡： 10歲以上兒童 　　★ 蟬連各大網路書店排行榜「125遊戲，提升孩子專注力　遊戲套書」最新版。　　★ 獲廣大家長、老師、孩子肯定，醫師、治療師大力推薦。 　　為符合小讀者們的高度期待，兒童心智科權威∕許正典醫師及兒童心理臨床專家∕林希陶心理師，再度聯手設計有別於【1】【2】【3】【4】遊戲主題，提供給適合7-10歲孩童操作更有趣的的專注力遊戲。 　　〔物品躲藏〕　　找一找，大圖中...

Amazon網站 5星級評價 臺灣暢銷10年以上，讀者高度推崇的教養「勝」經！ 全面規劃，方法具體，循序漸進的10天計畫， 對症拆招，執行容易，150個以上的有效方法。 用冷靜、堅決、不掌控的態度，協助改善孩子的注意力不集中， 以關愛與鼓勵的力量，培養孩子面對挫折、願意嘗試的勇氣， 讓孩子：上課能專心、作業順利完成、不被排擠、學會管理情緒…… 只要１０天，你就能看見孩子的改變！ 【協助...