手肘撐地受傷延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 手肘的外韌帶受傷
昨天去打球不小心踩到水滑倒滑倒的當下用了右手撐地當場手肘就翻了一下(兩腳膝蓋也掛彩)痛了一整晚右手也沒辦法使力今天去看骨科並照了X光醫生說骨頭 ...首頁生活健康與養生前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆muevelo0320分樓主muevelo03個人積分：20分文章編號：37158264訊息文章段落手肘的外韌帶受傷2012-07-1614:3129591收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印昨天去打球不小心踩到水滑倒滑倒的當下用了右手撐地當場手肘就翻了一下(兩腳膝蓋也掛彩)痛了一整晚右手也沒辦法使力今天去看骨科並照了X光醫生說骨頭沒事應該是韌帶受傷他只用了繃帶纏綿我的手肘並叫我回去冰敷就好我是有跟他說如果可以不要吃藥就不要開韌帶受傷可以不用接受任何治療就會好嗎?還是要去那種中醫院給正骨師"喬一喬"?2012-07-1614:31#11引言分享life_good23分2樓life_good個人積分：23分文章編號：37166781訊息依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。
有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。
針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。
錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
2012-07-1621:44#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言wrock761分3樓wrock76個人積分：1分文章編號：37169593訊息您好!小弟在這邊提供幾個正確觀念以及日後爬文的網友們,受傷後的處置唷!!基本上受傷了,就是因該尋求正確管道去處理,沒錯就是看醫生(骨科)你已經受傷了,受傷的部位處於急性期狀態,你還要去給國術館敲敲打打嗎?PS:身體的外傷,不管是骨折,拉傷,撞傷..等等,本來就是要有一段的時間讓身體自行去復原,你去給人僑除非是一般的簡單肩頸痠痛,按按摩放鬆一下,那還可以,非這種狀況下,你選擇去給人橋一下!!風險真的很大!!容易二次傷害(在我診所,遇到的比例真的很多)既然已經知道骨頭沒事了,至少可以放心一半,剩下的就專心復健綁繃帶的作用是要保護你的手,避免又再次傷到,另外就是給予壓力!!減少腫脹疼痛,不是都一直綁著喔!是要休息的!睡覺可以不用(但是擺位要好),白天如果沒工作,2~3小時要拆開活動一下你的手(在不痛的狀況下),如果你都不動,看你的體質,有些人不敢動,就會硬掉,造成角度有差異,那就麻煩了,所以還是要固定活動一下,怎麼動呢?很簡單...手上在枕頭上慢速的做伸直與彎曲,就這麼簡單,但很重要!!!!!!你受傷的地方處於關節韌帶位子,人體血管最少的地方竟是在關節處所以必須靠活動把養分帶到那邊去,降子循環才會好,復原時間也會縮短在這邊小弟也提供到底什麼時候要用熱敷還是冰敷基本上分為急性期與非急性期這兩部分,急性期很簡單,3天內(48小時)都處於急性期,所以上網爬文都知道要ICEICE還是ICE(冰敷),過了急性期就開始選擇熱敷!so?一定是這樣嗎?其實要看狀況!看狀況!看狀況比如說:當你受傷時!當下!馬上!一定給予ICE,是沒錯的,因為受傷的組織,受傷的地方微血管會擴大,造成皮膚體溫上升,腫脹,給予冰敷可以讓血管收縮,降低不好疼痛因子在血管裡一直打轉,減少滯留時間!減緩疼痛,OK,那老子偏偏就是要熱敷會怎樣?熱敷比較爽阿!大家不曉得有沒有初期剛打籃球或著久久運動一次的經驗,運動完,想說來個泡澡吧!舒緩一下疲勞!結果隔天起來,挫勒等~更酸~腳更痛!原因很簡單,你大量的使用肌肉力量,產生了很多乳酸(廢棄物)殘留在你的血管裡(疼痛因子之一),血管已經處在擴張的期況下,你又給他熱水泡下去,一定會造成痠痛的ok,接下來?喔~3天了,要換熱敷了,書上寫的阿,人家也是降說的阿,是沒錯,但那是用來應付考試的選擇題罷了!小弟這邊教大家:1.受傷馬上給予冰敷沒錯的,10~15分鐘,休息一下,再給予冰敷2.第2~3天,如果!IF...受傷的位子皮膚溫度不高,只是會酸酸的,緊緊的,這時候就可以熱敷了(比如:右腳扭傷,摸摸左腳的溫度,兩腳比較是否有差異)3.如果都一個禮拜了,還是很腫怎麼辦?那就要觸摸一下皮膚的溫度了,比較高當然還是給予冰敷會比較好,來對應我們的身體機制(比如:棒球比賽的投手,下場時,你有看過下場去泡澡的嗎?都是給他的投球使用手冰敷!!!!同受傷的身體也是一樣的)這些都是我臨床上的經驗,提供給大家,還是要強調,有問題,找醫生就對了骨科的問題是最簡單也
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。
有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。
針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。
錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
2012-07-1621:44#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言wrock761分3樓wrock76個人積分：1分文章編號：37169593訊息您好!小弟在這邊提供幾個正確觀念以及日後爬文的網友們,受傷後的處置唷!!基本上受傷了,就是因該尋求正確管道去處理,沒錯就是看醫生(骨科)你已經受傷了,受傷的部位處於急性期狀態,你還要去給國術館敲敲打打嗎?PS:身體的外傷,不管是骨折,拉傷,撞傷..等等,本來就是要有一段的時間讓身體自行去復原,你去給人僑除非是一般的簡單肩頸痠痛,按按摩放鬆一下,那還可以,非這種狀況下,你選擇去給人橋一下!!風險真的很大!!容易二次傷害(在我診所,遇到的比例真的很多)既然已經知道骨頭沒事了,至少可以放心一半,剩下的就專心復健綁繃帶的作用是要保護你的手,避免又再次傷到,另外就是給予壓力!!減少腫脹疼痛,不是都一直綁著喔!是要休息的!睡覺可以不用(但是擺位要好),白天如果沒工作,2~3小時要拆開活動一下你的手(在不痛的狀況下),如果你都不動,看你的體質,有些人不敢動,就會硬掉,造成角度有差異,那就麻煩了,所以還是要固定活動一下,怎麼動呢?很簡單...手上在枕頭上慢速的做伸直與彎曲,就這麼簡單,但很重要!!!!!!你受傷的地方處於關節韌帶位子,人體血管最少的地方竟是在關節處所以必須靠活動把養分帶到那邊去,降子循環才會好,復原時間也會縮短在這邊小弟也提供到底什麼時候要用熱敷還是冰敷基本上分為急性期與非急性期這兩部分,急性期很簡單,3天內(48小時)都處於急性期,所以上網爬文都知道要ICEICE還是ICE(冰敷),過了急性期就開始選擇熱敷!so?一定是這樣嗎?其實要看狀況!看狀況!看狀況比如說:當你受傷時!當下!馬上!一定給予ICE,是沒錯的,因為受傷的組織,受傷的地方微血管會擴大,造成皮膚體溫上升,腫脹,給予冰敷可以讓血管收縮,降低不好疼痛因子在血管裡一直打轉,減少滯留時間!減緩疼痛,OK,那老子偏偏就是要熱敷會怎樣?熱敷比較爽阿!大家不曉得有沒有初期剛打籃球或著久久運動一次的經驗,運動完,想說來個泡澡吧!舒緩一下疲勞!結果隔天起來,挫勒等~更酸~腳更痛!原因很簡單,你大量的使用肌肉力量,產生了很多乳酸(廢棄物)殘留在你的血管裡(疼痛因子之一),血管已經處在擴張的期況下,你又給他熱水泡下去,一定會造成痠痛的ok,接下來?喔~3天了,要換熱敷了,書上寫的阿,人家也是降說的阿,是沒錯,但那是用來應付考試的選擇題罷了!小弟這邊教大家:1.受傷馬上給予冰敷沒錯的,10~15分鐘,休息一下,再給予冰敷2.第2~3天,如果!IF...受傷的位子皮膚溫度不高,只是會酸酸的,緊緊的,這時候就可以熱敷了(比如:右腳扭傷,摸摸左腳的溫度,兩腳比較是否有差異)3.如果都一個禮拜了,還是很腫怎麼辦?那就要觸摸一下皮膚的溫度了,比較高當然還是給予冰敷會比較好,來對應我們的身體機制(比如:棒球比賽的投手,下場時,你有看過下場去泡澡的嗎?都是給他的投球使用手冰敷!!!!同受傷的身體也是一樣的)這些都是我臨床上的經驗,提供給大家,還是要強調,有問題,找醫生就對了骨科的問題是最簡單也
2. 兒童肘關節骨折
若跌倒了，當他們伸出手臂撐地，跌倒時的瞬間速度與擊地的壓力，都有可能造成肘關節 ... 肱骨的髁上骨折supracondylar fracture of the humerus：兒童的手肘受傷可能會 ...兒童肘關節骨折|醫學影像學習園地首頁臨床案例心血管肝膽腸胃胸腔婦產泌尿耳鼻喉癌症分期外傷嚴重度分數正常構造指引正常X光解剖位置頭部脊椎胸部腹部上肢下肢正常CT解剖位置指引頭部胸部AXIAL胸部CORONAL頸部腹部AXIAL腹部CORONAL正常MRI解剖位置指引頭部頸部脊椎SAGGITAL脊椎AXIAL肩部SAGGITAL肩部CORONAL肩部AXIAL醫學影像工具電腦斷層攝影(CT)簡介磁振造影(MRI)簡介乳房攝影及BIRADS診斷網站資訊留言板常見問題與討論區相關連結網頁製作團隊兒童肘關節骨折ElbowFractureinChildren文/周泰甫吳信寬張育瑞謝佩蓉簡介在兒童骨折中，肘關節骨折約佔了全部的10%左右。
不論小朋友是在活躍地遊戲，或是在蹣跚學步。
若跌倒了，當他們伸出手臂撐地，跌倒時的瞬間速度與擊地的壓力，都有可能造成肘關節周圍骨的斷裂、骨折。
分類-就解剖位置1.肱骨的髁上骨折supracondylarfractureofthehumerus：兒童的手肘受傷可能會造成肱骨遠側端，上髁上方高度的水平骨折，通常發生在8歲以下兒童，是最常見且較為嚴重的肘部骨折，，因為它可以導致神經受損造成前臂前區間肌肉及屈肌功能的受損(稱為弗克曼氏缺氧性收縮volkmann’sischemiccontracture)。
2.肱骨髁骨折condylarfractureofthehumerus：這類骨折通常發生在外側，且須要謹慎對待，因為可能破壞生長板和關節面。
3.肱骨上髁的骨折epicondylarfractureofthehumerus：在這一類的骨折通常上通常發生在內側medialepicondyle。
4.在生長版的骨折fractureatGrowthplate：在肱骨和尺骨橈骨的末端的生長板骨折，可能會影響骨頭成長發育或導致畸形。
5.橈骨頭骨折fractureofheadofradius：若產生肘關節脫位可能會造成橈骨頭的斷裂，若壓力過猛可能會造成橈骨本身壓縮性骨折，而這種情況導致鷹嘴突或尺骨骨折，比較少見。
6.Monteggiafracture：在尺骨骨幹近端骨折且近端橈尺脫位，可細分：向前脫臼、向後脫臼、向外側脫臼，以及向外側脫臼加上橈骨斷了。
其中向外側脫臼主要發生於小孩。
鑑別-次級骨化中心兒童的手肘在發育時很有可能被誤判為骨折處，此外股骺epiphyses和骨凸apophyses亦可能被拉脫或破裂。
因此在解讀兒童手肘的放射造影時，一定要知道兒童的年齡。
肘關節附近次級骨化中心出現的大約年齡為:小頭capitulum-1歲；橈骨頭headofradius-5歲；內上髁medialepicondyle-5歲；滑車trochlea-11歲；鷹嘴突olecranon-12歲；外上髁lateralepicondyle-13歲。
症狀無論骨折發生在哪一個肘部的那個位置，症狀是相似的。
會在肘部和前臂產生急性劇烈疼痛且拒絕肘部的運動。
若發生神經損傷，可能抱怨手麻木。
檢查與診斷1.病史詢問：許多肘部受傷發生在遊樂場，例如玩單槓。
滑落，掉落時伸出手臂；或是年紀比較小的，從沙發、彈跳床中摔落。
2.理學檢查：在肘可見紅腫、壓痛、瘀青、運動限制、或循環不好而呈灰白色。
Aroundtheelbow,there3.X光檢查：x光是必要的，可以看出骨折是否存在及其種類，另外需要兩手都檢查，作為相對照。
臨床案例此案例是一位12歲的林小弟弟，在跌倒後出現手肘疼痛、無法自由活動的症狀。
因為小孩子的骨頭仍在成長，其診斷不能完全套用一般成人的標準，所以都會照兩側（正常側與受傷側）來左右比較生長和骨化程度。
正常上肢正面圖（以病人沒受傷的右側上肢為標準）↑上圖是右側手肘（正常側）的正面圖，可以明顯看到橈骨頭（Headofradius）下的生長板（epiphysealplate）。
生長板在X光下較透明（lucent），是個極脆弱的組織，鄰近的韌帶或肌腱都比它強韌多了。
補充：骨化中心（ossificationcenter）↑位於軟骨內的骨化中心（紅色處），在這些地方會有生長板，X光上看起來比較lu
不論小朋友是在活躍地遊戲，或是在蹣跚學步。
若跌倒了，當他們伸出手臂撐地，跌倒時的瞬間速度與擊地的壓力，都有可能造成肘關節周圍骨的斷裂、骨折。
分類-就解剖位置1.肱骨的髁上骨折supracondylarfractureofthehumerus：兒童的手肘受傷可能會造成肱骨遠側端，上髁上方高度的水平骨折，通常發生在8歲以下兒童，是最常見且較為嚴重的肘部骨折，，因為它可以導致神經受損造成前臂前區間肌肉及屈肌功能的受損(稱為弗克曼氏缺氧性收縮volkmann’sischemiccontracture)。
2.肱骨髁骨折condylarfractureofthehumerus：這類骨折通常發生在外側，且須要謹慎對待，因為可能破壞生長板和關節面。
3.肱骨上髁的骨折epicondylarfractureofthehumerus：在這一類的骨折通常上通常發生在內側medialepicondyle。
4.在生長版的骨折fractureatGrowthplate：在肱骨和尺骨橈骨的末端的生長板骨折，可能會影響骨頭成長發育或導致畸形。
5.橈骨頭骨折fractureofheadofradius：若產生肘關節脫位可能會造成橈骨頭的斷裂，若壓力過猛可能會造成橈骨本身壓縮性骨折，而這種情況導致鷹嘴突或尺骨骨折，比較少見。
6.Monteggiafracture：在尺骨骨幹近端骨折且近端橈尺脫位，可細分：向前脫臼、向後脫臼、向外側脫臼，以及向外側脫臼加上橈骨斷了。
其中向外側脫臼主要發生於小孩。
鑑別-次級骨化中心兒童的手肘在發育時很有可能被誤判為骨折處，此外股骺epiphyses和骨凸apophyses亦可能被拉脫或破裂。
因此在解讀兒童手肘的放射造影時，一定要知道兒童的年齡。
肘關節附近次級骨化中心出現的大約年齡為:小頭capitulum-1歲；橈骨頭headofradius-5歲；內上髁medialepicondyle-5歲；滑車trochlea-11歲；鷹嘴突olecranon-12歲；外上髁lateralepicondyle-13歲。
症狀無論骨折發生在哪一個肘部的那個位置，症狀是相似的。
會在肘部和前臂產生急性劇烈疼痛且拒絕肘部的運動。
若發生神經損傷，可能抱怨手麻木。
檢查與診斷1.病史詢問：許多肘部受傷發生在遊樂場，例如玩單槓。
滑落，掉落時伸出手臂；或是年紀比較小的，從沙發、彈跳床中摔落。
2.理學檢查：在肘可見紅腫、壓痛、瘀青、運動限制、或循環不好而呈灰白色。
Aroundtheelbow,there3.X光檢查：x光是必要的，可以看出骨折是否存在及其種類，另外需要兩手都檢查，作為相對照。
臨床案例此案例是一位12歲的林小弟弟，在跌倒後出現手肘疼痛、無法自由活動的症狀。
因為小孩子的骨頭仍在成長，其診斷不能完全套用一般成人的標準，所以都會照兩側（正常側與受傷側）來左右比較生長和骨化程度。
正常上肢正面圖（以病人沒受傷的右側上肢為標準）↑上圖是右側手肘（正常側）的正面圖，可以明顯看到橈骨頭（Headofradius）下的生長板（epiphysealplate）。
生長板在X光下較透明（lucent），是個極脆弱的組織，鄰近的韌帶或肌腱都比它強韌多了。
補充：骨化中心（ossificationcenter）↑位於軟骨內的骨化中心（紅色處），在這些地方會有生長板，X光上看起來比較lu
3. 運動跌倒手撐地手腕竟變形成「餐叉」
「跌倒時用手撐地是本能反應。
」該院副院長兼骨科專科醫師鄭明德說，跌倒時以手支撐是反射動作，但也因手肘彎曲且掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/骨科．復健運動跌倒手撐地手腕竟變形成「餐叉」分享分享留言列印A-A+2017-07-2615:35聯合報記者賴香珊╱即時報導不少退休民眾習慣晨起運動，但運動難免伴隨傷害發生，南投縣王姓婦人和65歲黃姓男子分別在公園健走和爬山時不慎滑倒，兩人均以為扭傷致手腕劇烈疼痛，先後赴衛福部南投醫院確診後竟是「腕部骨折」。
衛福部南投醫院表示，王、黃兩患者到院後隨即安排安排X光等檢查，然後X光片中明顯橈骨和尺骨骨折移位，原該平行銜接的腕部卻像「餐叉」般彎曲，所幸兩人及時就醫，經骨科醫師安排手術復位和固定後，目前皆已出院返家休養。
「跌倒時用手撐地是本能反應。
」該院副院長兼骨科專科醫師鄭明德說，跌倒時以手支撐是反射動作，但也因手肘彎曲且掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和尺骨移位導致手腕或手臂等處骨折，而這樣的骨折位移恐影響手掌肌腱活動。
鄭也指出，人因身體老化，從飲食中吸收鈣質的能力會減弱，50歲後更是加速衰老期，就易因骨質疏鬆導致手腕等部位因跌倒骨折，其中女性又因雌激素停止分泌等因素，骨質迅速流失而成骨折傷害的高危險群。
南投醫院物理治療師蘇煜華則針對術後復健提出建議，他說，骨折固定期得注意肩、肘和手指的活動鍛鍊，尤其長者要防止肩關節僵硬；手術固定後可進行肩關節活動防止攣縮，手指關節活動防止僵硬，患側手抬高以減少水腫等。
此外，院方也建議患者到院復健，讓復健師依患者的狀況來安排漸進式的肌力訓練，若狀況良好就能給予關節鬆動術和拉筋，增加腕部及前臂的關節活動度。
腕部骨折X光片中的橈骨和尺骨斷裂移位，原該平行銜接的腕部卻像「餐叉」般彎曲。
圖／南投醫院提供黃姓男子在登山時不慎滑倒，因手腕劇烈疼痛，經衛福部南投醫院確診後是「腕部骨折」。
圖／南投醫院提供跌倒時以手撐地時，但因手肘彎曲、掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和尺骨移位骨折。
圖／南投醫院提供編輯推薦你也是嗎？耳垂有橫紋心血管疾病風險高剷平4種大肚腩醫師建議這樣做跌倒骨折骨質疏鬆延伸閱讀解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關才送第二天女童到保母家托育不慎跌倒亡椎弓骨折「等」一下！水介質震波「免」開刀牙醫師廚房／防骨鬆趁早吃出好骨力孩童易跌傷骨折醫師曝完全康復關鍵及最佳時機吃黑豆補鈣反讓鈣質流失？營養師曝補鈣食物真相洋蔥防癌、防三高、防骨鬆營養師提醒這些人不能多吃同類文章為何肩頸易疼痛？名醫曝潛藏10大風險的生活習慣防肌筋膜疼痛保持姿勢正確、避免長時間不動解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關沒睡好、吃錯了都中招你正在做的5動作超虐脊椎椎弓骨折「等」一下！水介質震波「免」開刀膝關節退化跟年齡無直接相關治療師推3招訓練肌力低頭60度等於頸扛27公斤！出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出熟女「卡卡」難梳頭、扣內衣？就醫讓肩膀「解凍了」中風患者居家復健職能治療師教三招輕鬆做婦人肩旋轉肌腱撕裂醫超音波導引在患部注射PRP治癒中風後憂鬱常被忽略尋求篩檢治療為何會腰痛？一張圖看懂3類腰痛2種腰痛即刻就醫中風婦「鋼鐵人」上身助復健能走也能握筆膝關節痠痛、走路卡卡是退化性關節炎？醫師告訴你４種舒緩及治療方法90歲阿嬤骨髓炎4年多熱心護理師協助就醫終痊癒膝蓋痛、爬樓梯無力、關節喀喀響怎麼辦？骨科醫師告訴你退化性膝關節炎該如何改善運動受傷先冰敷？醫師說最新觀念已經不是這樣避免增生組織產生不良影響專家教組織按摩鬆動術外籍看護足底痛到不能走就醫檢查是足底筋膜炎玻尿酸混合PRP早期介入治療逆襲退化性關節炎疼痛婦人腰痛煮菜也痛苦微創側開腰椎融合手術解決困擾五十肩不是50歲專利物理治療師教4招防肩痛醫病天地／少年脊椎滑脫槓桿矯正術重生「護脊書包」有用嗎？醫師：注意這二件事更重要爬樓梯喘吁吁、操場走兩圈就休息恐為肌少症警訊他忍五十肩含淚賺錢...靠中西醫治療+復健「滿血復活」急於健走導致鐵腿吃不消骨科醫建議學東奧選手這麼做5運動助長壽東奧隊醫教你避免肌少症上身常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！沈默的5公斤害你脖子老化一姿勢是肩頸疼痛關鍵看更多猜你喜歡壞膽固醇控制不佳有3原因影響血脂的這些食物少吃脂肪肝恐致罹癌、死亡速度增！專家曝「5危險徵兆」：瘦子也逃不了「秋乏」疲勞、昏昏欲睡？中醫師籲：吃1類食物要節制自費
」該院副院長兼骨科專科醫師鄭明德說，跌倒時以手支撐是反射動作，但也因手肘彎曲且掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/骨科．復健運動跌倒手撐地手腕竟變形成「餐叉」分享分享留言列印A-A+2017-07-2615:35聯合報記者賴香珊╱即時報導不少退休民眾習慣晨起運動，但運動難免伴隨傷害發生，南投縣王姓婦人和65歲黃姓男子分別在公園健走和爬山時不慎滑倒，兩人均以為扭傷致手腕劇烈疼痛，先後赴衛福部南投醫院確診後竟是「腕部骨折」。
衛福部南投醫院表示，王、黃兩患者到院後隨即安排安排X光等檢查，然後X光片中明顯橈骨和尺骨骨折移位，原該平行銜接的腕部卻像「餐叉」般彎曲，所幸兩人及時就醫，經骨科醫師安排手術復位和固定後，目前皆已出院返家休養。
「跌倒時用手撐地是本能反應。
」該院副院長兼骨科專科醫師鄭明德說，跌倒時以手支撐是反射動作，但也因手肘彎曲且掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和尺骨移位導致手腕或手臂等處骨折，而這樣的骨折位移恐影響手掌肌腱活動。
鄭也指出，人因身體老化，從飲食中吸收鈣質的能力會減弱，50歲後更是加速衰老期，就易因骨質疏鬆導致手腕等部位因跌倒骨折，其中女性又因雌激素停止分泌等因素，骨質迅速流失而成骨折傷害的高危險群。
南投醫院物理治療師蘇煜華則針對術後復健提出建議，他說，骨折固定期得注意肩、肘和手指的活動鍛鍊，尤其長者要防止肩關節僵硬；手術固定後可進行肩關節活動防止攣縮，手指關節活動防止僵硬，患側手抬高以減少水腫等。
此外，院方也建議患者到院復健，讓復健師依患者的狀況來安排漸進式的肌力訓練，若狀況良好就能給予關節鬆動術和拉筋，增加腕部及前臂的關節活動度。
腕部骨折X光片中的橈骨和尺骨斷裂移位，原該平行銜接的腕部卻像「餐叉」般彎曲。
圖／南投醫院提供黃姓男子在登山時不慎滑倒，因手腕劇烈疼痛，經衛福部南投醫院確診後是「腕部骨折」。
圖／南投醫院提供跌倒時以手撐地時，但因手肘彎曲、掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和尺骨移位骨折。
圖／南投醫院提供編輯推薦你也是嗎？耳垂有橫紋心血管疾病風險高剷平4種大肚腩醫師建議這樣做跌倒骨折骨質疏鬆延伸閱讀解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關才送第二天女童到保母家托育不慎跌倒亡椎弓骨折「等」一下！水介質震波「免」開刀牙醫師廚房／防骨鬆趁早吃出好骨力孩童易跌傷骨折醫師曝完全康復關鍵及最佳時機吃黑豆補鈣反讓鈣質流失？營養師曝補鈣食物真相洋蔥防癌、防三高、防骨鬆營養師提醒這些人不能多吃同類文章為何肩頸易疼痛？名醫曝潛藏10大風險的生活習慣防肌筋膜疼痛保持姿勢正確、避免長時間不動解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關沒睡好、吃錯了都中招你正在做的5動作超虐脊椎椎弓骨折「等」一下！水介質震波「免」開刀膝關節退化跟年齡無直接相關治療師推3招訓練肌力低頭60度等於頸扛27公斤！出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出熟女「卡卡」難梳頭、扣內衣？就醫讓肩膀「解凍了」中風患者居家復健職能治療師教三招輕鬆做婦人肩旋轉肌腱撕裂醫超音波導引在患部注射PRP治癒中風後憂鬱常被忽略尋求篩檢治療為何會腰痛？一張圖看懂3類腰痛2種腰痛即刻就醫中風婦「鋼鐵人」上身助復健能走也能握筆膝關節痠痛、走路卡卡是退化性關節炎？醫師告訴你４種舒緩及治療方法90歲阿嬤骨髓炎4年多熱心護理師協助就醫終痊癒膝蓋痛、爬樓梯無力、關節喀喀響怎麼辦？骨科醫師告訴你退化性膝關節炎該如何改善運動受傷先冰敷？醫師說最新觀念已經不是這樣避免增生組織產生不良影響專家教組織按摩鬆動術外籍看護足底痛到不能走就醫檢查是足底筋膜炎玻尿酸混合PRP早期介入治療逆襲退化性關節炎疼痛婦人腰痛煮菜也痛苦微創側開腰椎融合手術解決困擾五十肩不是50歲專利物理治療師教4招防肩痛醫病天地／少年脊椎滑脫槓桿矯正術重生「護脊書包」有用嗎？醫師：注意這二件事更重要爬樓梯喘吁吁、操場走兩圈就休息恐為肌少症警訊他忍五十肩含淚賺錢...靠中西醫治療+復健「滿血復活」急於健走導致鐵腿吃不消骨科醫建議學東奧選手這麼做5運動助長壽東奧隊醫教你避免肌少症上身常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！沈默的5公斤害你脖子老化一姿勢是肩頸疼痛關鍵看更多猜你喜歡壞膽固醇控制不佳有3原因影響血脂的這些食物少吃脂肪肝恐致罹癌、死亡速度增！專家曝「5危險徵兆」：瘦子也逃不了「秋乏」疲勞、昏昏欲睡？中醫師籲：吃1類食物要節制自費
4. 跌倒手撐地手肘痛完整相關資訊
跌倒手撐地手腕變形像餐叉一樣| 衛教資訊| 便民服務| 衛生福利部南投...但手撐地的這個動作相當容易造成手腕、手臂等處骨折。
臨床上不少類似案件，患者在跌倒時手肘 ...首頁地手跌倒手撐地手肘痛手撐地手腕痛跌倒手撐地手肘痛跌倒手撐地手肘痛po文清單2021-10-20文章推薦指數：80%投票人數：10人跌倒手撐地手腕變形像餐叉一樣|衛教資訊|便民服務|衛生福利部南投...但手撐地的這個動作相當容易造成手腕、手臂等處骨折。
臨床上不少類似案件，患者在跌倒時手肘彎曲、掌心觸地，導致橈骨和尺骨骨折移位，這樣子的骨折位移有可能會影響 ...解決手肘疼痛的訓練動作(中文字幕)-YouTube2018年5月14日·FittingRoomTW提供一對一的健身指導(台北市東區)報名連結：https://goo.gl...時間長度：5:56發布時間：2018年5月14日【健康會客室】跌倒時手掌撐地怎麼辦-YouTube2019年12月13日·跌倒的時候會反射性的用手掌撐地，但這時候手腕和手掌很容易麻麻、卡卡的以勒運動恢復...時間長度：1:56發布時間：2019年12月13日跌倒「手肘撐地」小四童粉碎性骨折-即時新聞-自由健康網2019年4月13日·台中醫院骨科醫師黃敏旭指出，小朋友骨折常發生在手腕及手肘，因為幼兒或學童跌倒時，常用手肘、手腕支撐或被撞擊，如果手部疼痛、腫脹、不敢用力，甚至 ...20181218診間隨筆（手肘扭傷）-賴彥雄中醫師2018年12月18日·大約十一、十二歲的男童，學校體育課倒著跑步時不慎跌倒，用手撐地之後手肘無法完全伸直，大約伸至120度時會有緊繃疼痛感，手肘橈側疼痛緊繃感，略 ...圖片全部顯示跌倒撐地手痛4個月就醫才知已骨折|健康醫療網|健康養生新聞資訊網...有位粉領族OL就在跑步跌倒時用手撐地，雖然當下X光檢查並未骨折，但手腕卻疼痛長達4個月，吃藥復健都沒效。
就醫經特殊角度X光檢查確定是舟狀骨骨折。
骨科醫師李佳霖建議， ...手肘疼痛就是網球肘？醫師：病因可以不單純-康健雜誌2019年6月11日·針對時下重要而熱門的議題請復健醫學專家做深入淺出的說明，提供正確的概念，讓復健醫學能真正地協助民眾恢復健康。
衝浪運動常見傷害預防大分析腦中風 ...滑倒手撐地易骨折強化下肢肌力是關鍵｜蘋果新聞網｜蘋果日報2017年7月26日·黃姓男子日前登山不慎跌倒，以手撐地導致手腕骨折。
...專科醫師鄭明德表示，患者跌倒時手肘彎曲、掌心觸地，導致橈骨和尺骨骨折移位，這樣子的骨折 ...兒童肘關節骨折|醫學影像學習園地-中國醫藥大學若跌倒了，當他們伸出手臂撐地，跌倒時的瞬間速度與擊地的壓力，都有可能造成...肱骨的髁上骨折supracondylarfractureofthehumerus：兒童的手肘受傷可能會 ...請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1臺灣夢奇地手創藝術協會-Posts|Facebook2《媒體露出》跌倒撐地手痛4個月就醫才知已骨折_媒體專區_...3跌倒手撐地手腕變形像餐叉一樣|衛教資訊|便民服務|衛生福利...4台灣夢奇地手創藝術協會-首頁5跌倒撐地手痛4個月就醫才知已骨折|健康醫療網|健康養生新聞...最新文章女人，要捨得讓你愛的男人付出2021-04-04挽回之前要解決這三個感情問題，才能助你挽回成功2021-04-04男生不主動聯繫你？不要著急，教你幾招力挽狂瀾2021-04-04女人這三個方面越突出，男人越不愛你2021-04-04壞男人教你：只要抓住女人的XX，她會乖乖回到你身邊！2021-04-09相關網站資訊時代國際英日語中心托福時代國際費用時代師資一天見效瘦腿玩遊戲賺錢app玩遊戲賺錢2020
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就醫經特殊角度X光檢查確定是舟狀骨骨折。
骨科醫師李佳霖建議， ...手肘疼痛就是網球肘？醫師：病因可以不單純-康健雜誌2019年6月11日·針對時下重要而熱門的議題請復健醫學專家做深入淺出的說明，提供正確的概念，讓復健醫學能真正地協助民眾恢復健康。
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...專科醫師鄭明德表示，患者跌倒時手肘彎曲、掌心觸地，導致橈骨和尺骨骨折移位，這樣子的骨折 ...兒童肘關節骨折|醫學影像學習園地-中國醫藥大學若跌倒了，當他們伸出手臂撐地，跌倒時的瞬間速度與擊地的壓力，都有可能造成...肱骨的髁上骨折supracondylarfractureofthehumerus：兒童的手肘受傷可能會 ...請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1臺灣夢奇地手創藝術協會-Posts|Facebook2《媒體露出》跌倒撐地手痛4個月就醫才知已骨折_媒體專區_...3跌倒手撐地手腕變形像餐叉一樣|衛教資訊|便民服務|衛生福利...4台灣夢奇地手創藝術協會-首頁5跌倒撐地手痛4個月就醫才知已骨折|健康醫療網|健康養生新聞...最新文章女人，要捨得讓你愛的男人付出2021-04-04挽回之前要解決這三個感情問題，才能助你挽回成功2021-04-04男生不主動聯繫你？不要著急，教你幾招力挽狂瀾2021-04-04女人這三個方面越突出，男人越不愛你2021-04-04壞男人教你：只要抓住女人的XX，她會乖乖回到你身邊！2021-04-09相關網站資訊時代國際英日語中心托福時代國際費用時代師資一天見效瘦腿玩遊戲賺錢app玩遊戲賺錢2020
5. 手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查
手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查 ... 5 手肘痛常見原因為網球肘 ... 常見原因為：跌倒手腕撐地、伏地挺身過度、手拉摩托車（常見！）、.精選文章受傷部位頸椎腰椎身體中軸頸椎肩頸上背膏肓腰部骨盆上半身肩膀上臂手肘前臂手腕手指下半身髖部臀部大腿前後側膝蓋小腿前後側腳踝足部全身疼痛治療方式儀器治療徒手運動治療注射治療震波治療靜脈營養靜脈雷射高能量雷射好痛痛激痛點激痛點部位分類身體中軸脊椎激痛點頭部激痛點臉部激痛點頸部激痛點肩頸上背膏肓激痛點腹部激痛點腰臀部激痛點骨盆激痛點上半身激痛點肩膀後背激痛點上臂激痛點手肘激痛點前臂激痛點手腕激痛點手掌手指激痛點下半身激痛點髖臀部激痛點大腿及腿後激痛點膝蓋激痛點小腿激痛點腳踝激痛點足部腳底激痛點讀書心得案例分析衛教圖庫關於我新聞媒體專訪youtubeFacebook堡醫師的痠痛保健室Button堡醫師的痠痛保健室目前位置Home»受傷部位»上半身»手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查上半身手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查2019-03-04Updated:2021-09-101MinRead內容目錄隱藏1手指側疼痛2手指大範圍疼痛很可能是腕隧道症候群3手腕側疼痛很可能是媽媽手4手腕小指側疼痛—三角軟骨拉傷5手肘痛常見原因為網球肘6手部手腕部疼痛結論手腕痛,手指痛的原因與治療 板機指怎麼辦 手指側疼痛 若是手指會疼痛並且常常卡住或是用一用手做事之後會卡住最有可能是扳機指的問題 如果是遠端的指節疼痛僵硬最有可能是手指的退化性關節炎若是手指的退化性關節炎，通常指節的地方會長期澎大且僵硬 或可能是其他的風濕性關節炎尿酸關節炎等等問題 手指大範圍疼痛很可能是腕隧道症候群 如果是手指大範圍疼痛，介於前面三指半的範圍（大拇指食指中指無名指一半）最有可能的問題是腕隧道症候群。
常見於工作手腕使用過度者孕婦家庭主婦電腦族等等 若是手指尖端麻痛不一定哪一指最常見的問題是頸椎神經壓迫退化的問題。
手腕側疼痛很可能是媽媽手 手腕在大拇指側疼痛，最常見的原因是“媽媽手”常常因為抱小孩、做家事、工作過度使用而產生的急性及慢性肌腱炎。
媽媽手詳細介紹文章可看這其他有可能的原因是：大拇指的關節韌帶發炎等問題媽媽手運動媽媽手怎麼辦 手腕小指側疼痛—三角軟骨拉傷 手腕在小拇指側的疼痛，很常見是手腕三角軟骨的拉傷。
常見原因為：跌倒手腕撐地、伏地挺身過度、手拉摩托車（常見！）、拉東西過度用力、做家事姿勢不正確等等。
輕微拉傷時，護具固定＋休息＋復健的效果就很好了。
嚴重拉傷時，甚至手腕的尺骨頭會翹起來，這時就比較嚴重了。
最嚴重者，甚至需要開刀、關節鏡處理軟骨及韌帶。
輕微拉傷，恢復期為兩週至一個月中度拉傷，恢復期為一至三個月嚴重拉傷，恢復期為三個月或以上 三角軟骨手腕痛TFCC手腕痛三角軟骨治療手肘痛常見原因為網球肘 網球肘詳細介紹文章可看這有部分的人是手部靠近腋下處的疼痛最有可能的問題是高爾夫球肘是屬於韌帶發炎過度使用（運動員廚師媽媽） 網球肘手肘痛高爾夫球肘網球肘高爾夫球肘治療手部手腕部疼痛結論 以上是常見的手部疼痛問題。
一般稱為過度使用症候群 手部痛也有一大部分原因是頸椎神經壓迫導致神經疼痛傳遞到手部或是糖尿病的神經疼痛中風循環不良等等的問題這可能需要醫師的進一步檢查才能確認病因 正在疼痛中有需要者可以預約門診檢查並治療確定病因是什麼受傷的部位再進行治療才能事半功倍 受傷部位列表：頸椎腰椎身體中軸臉部頸部肩頸上背膏肓腰部骨盆上半身肩膀上臂手肘前臂手腕手指下半身髖部臀部大腿膝蓋小腿腳踝足部全身痠痛延伸閱讀[手腕案例]跌倒手稱地伏地挺身後手腕痛其實是月狀骨移位[手腕案例]跌倒手稱地手腕手掌易骨折-舟狀骨骨折+月狀骨移位手麻常見的原因-周邊神經壓迫手指卡住又很痛!!板機指是甚麼?如何有效治療??手腕腫一包是什麼？腱鞘囊腫是癌症嗎？做瑜珈要小心！瑜珈動作容易造成的3種運動傷害媽媽手怎麼辦？不是只有媽媽會手痛痛～網球肘怎麼辦？手肘痛就是網球肘嗎？【雜誌-田園香】滑雪受傷專題-三角纖維軟骨損傷，以及復健神隊友介紹!肘關節磁核共振分享此文章：LINEFacebookTwitterEmail複製連結相關激痛點地圖×1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23/24/25/26/27/❮❯媽媽手手肘痛手腕三角軟骨手腕痛網球肘頸椎神經壓迫頸椎退化高爾夫球肘PreviousArticle腳底痛怎麼辦？就是足底筋膜炎嗎？原因與治療NextArticle腦中風怎麼復健？如何快速辨別腦中風，後遺症與復健歷程找找
常見於工作手腕使用過度者孕婦家庭主婦電腦族等等 若是手指尖端麻痛不一定哪一指最常見的問題是頸椎神經壓迫退化的問題。
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嚴重拉傷時，甚至手腕的尺骨頭會翹起來，這時就比較嚴重了。
最嚴重者，甚至需要開刀、關節鏡處理軟骨及韌帶。
輕微拉傷，恢復期為兩週至一個月中度拉傷，恢復期為一至三個月嚴重拉傷，恢復期為三個月或以上 三角軟骨手腕痛TFCC手腕痛三角軟骨治療手肘痛常見原因為網球肘 網球肘詳細介紹文章可看這有部分的人是手部靠近腋下處的疼痛最有可能的問題是高爾夫球肘是屬於韌帶發炎過度使用（運動員廚師媽媽） 網球肘手肘痛高爾夫球肘網球肘高爾夫球肘治療手部手腕部疼痛結論 以上是常見的手部疼痛問題。
一般稱為過度使用症候群 手部痛也有一大部分原因是頸椎神經壓迫導致神經疼痛傳遞到手部或是糖尿病的神經疼痛中風循環不良等等的問題這可能需要醫師的進一步檢查才能確認病因 正在疼痛中有需要者可以預約門診檢查並治療確定病因是什麼受傷的部位再進行治療才能事半功倍 受傷部位列表：頸椎腰椎身體中軸臉部頸部肩頸上背膏肓腰部骨盆上半身肩膀上臂手肘前臂手腕手指下半身髖部臀部大腿膝蓋小腿腳踝足部全身痠痛延伸閱讀[手腕案例]跌倒手稱地伏地挺身後手腕痛其實是月狀骨移位[手腕案例]跌倒手稱地手腕手掌易骨折-舟狀骨骨折+月狀骨移位手麻常見的原因-周邊神經壓迫手指卡住又很痛!!板機指是甚麼?如何有效治療??手腕腫一包是什麼？腱鞘囊腫是癌症嗎？做瑜珈要小心！瑜珈動作容易造成的3種運動傷害媽媽手怎麼辦？不是只有媽媽會手痛痛～網球肘怎麼辦？手肘痛就是網球肘嗎？【雜誌-田園香】滑雪受傷專題-三角纖維軟骨損傷，以及復健神隊友介紹!肘關節磁核共振分享此文章：LINEFacebookTwitterEmail複製連結相關激痛點地圖×1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23/24/25/26/27/❮❯媽媽手手肘痛手腕三角軟骨手腕痛網球肘頸椎神經壓迫頸椎退化高爾夫球肘PreviousArticle腳底痛怎麼辦？就是足底筋膜炎嗎？原因與治療NextArticle腦中風怎麼復健？如何快速辨別腦中風，後遺症與復健歷程找找
6. 跌倒「手肘撐地」 小四童粉碎性骨折
跌倒時，用手肘撐地，小心骨折！一名小四男童在學校打籃球時，不小心踩到同學鬆脫的鞋帶被絆倒，他本能地用手肘撐地，當場手臂腫脹變形。
自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
未滿18歲或不同意本條款離開我同意我已年滿18歲進入根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞跌倒「手肘撐地」小四童粉碎性骨折2019/04/1306:00▲黃敏旭醫師提醒，跌倒時切勿用手肘撐地，以免骨折。
（記者蔡淑媛攝）記者蔡淑媛／台中報導跌倒時，用手肘撐地，小心骨折！一名小四男童在學校打籃球時，不小心踩到同學鬆脫的鞋帶被絆倒，他本能地用手肘撐地，當場手臂腫脹變形。
原來他的左手臂遠端肱骨合併關節面粉碎性骨折，骨折面積有10公分，經緊急開刀復位和鋼板固定，幸好未傷及血管、神經，經過2個月復健後痊癒。
台中醫院骨科醫師黃敏旭指出，小朋友骨折常發生在手腕及手肘，因為幼兒或學童跌倒時，常用手肘、手腕支撐或被撞擊，如果手部疼痛、腫脹、不敢用力，甚至變形，很可能是肘部、腕部骨折，或合併關節脫臼。
請繼續往下閱讀...兒童防跌多宣導設標示黃敏旭說，如果傷勢較輕、沒有位移的骨折，治療時，可用護具或石膏保護；一旦合併關節面的粉碎性骨折，就需要手術復位及鋼板固定，而且手腕、手肘的神經、血管密集，一旦傷及，治療會更加複雜。
如果治療不當或沒復健，之後肢體活動會受限、影響發育，家長和小朋友要多加小心。
黃敏旭提醒，兒童防跌要注意遊戲運動的安全，小朋友要避免在走廊或樓梯間奔跑、攀爬，甚至在遊樂器材上邊爬邊玩鬼抓人遊戲，很容易跌倒、墜落，也建議家長和老師為兒童強化生活與教育安全，設施上標示規範及標語。
此外，醫師也提醒要注意安全的環境與裝備，避免運動場地積水、濕滑，地面、鋪面有沒有翹起或突出物，及石頭等障礙物，運動時，要確實使用護具、穿適當的鞋子，並綁好鞋帶。
☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。
不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法關鍵字粉碎性骨折健康醫療相關新聞手肘粉碎骨折復位及內固定手術治療發燒新聞健康網》水果維生素C含量最多的前10名紅心芭樂居冠健康網》維生素C能助泌尿道健康醫：「這兩種」食物多吃沒用北市莫德納第二劑接種明天早上9點開始預約健康網》12款蔬菜膳食纖維大比拚第一名是地瓜葉！男性也有更年期營養師：多補充鋅、硒能「睪」定健康網》「高密度膽固醇」助清血管醫：超過標準也不好網友回應熱門新聞健康網》水果維生素C含量最多的前10名紅心芭樂居冠健康網》維生素C能助泌尿道健康醫：「這兩種」食物多吃沒用北市莫德納第二劑接種明天早上9點開始預約健康網》12款蔬菜膳食纖維大比拚第一名是地瓜葉！男性也有更年期營養師：多補充鋅、硒能「睪」定熱門新訊more遠傳、苗栗縣、國衛院、為恭醫院攜手苗栗5G遠距診療照護服務啟用疫情趨緩統一發票盃11/14為首場萬人路跑台電聯合司法機關宣示成立採購廉政平臺影音體驗大進化【高規不貴】夏普8K制霸醫病平台moreＱ：打完疫苗為何不能揉注射部位？Ｑ：聽說用茶包熱敷或冰敷眼睛，可以消除黑眼圈？Ｑ：長汗斑下水游泳會傳染嗎？杏林動態more高雄長庚AI智能系統輸入病歷「一口」搞定《健康充電站》減輕肌少症講座中華亞太婦科美容學會成立新興領域關心婦女症狀
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（記者蔡淑媛攝）記者蔡淑媛／台中報導跌倒時，用手肘撐地，小心骨折！一名小四男童在學校打籃球時，不小心踩到同學鬆脫的鞋帶被絆倒，他本能地用手肘撐地，當場手臂腫脹變形。
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如果治療不當或沒復健，之後肢體活動會受限、影響發育，家長和小朋友要多加小心。
黃敏旭提醒，兒童防跌要注意遊戲運動的安全，小朋友要避免在走廊或樓梯間奔跑、攀爬，甚至在遊樂器材上邊爬邊玩鬼抓人遊戲，很容易跌倒、墜落，也建議家長和老師為兒童強化生活與教育安全，設施上標示規範及標語。
此外，醫師也提醒要注意安全的環境與裝備，避免運動場地積水、濕滑，地面、鋪面有沒有翹起或突出物，及石頭等障礙物，運動時，要確實使用護具、穿適當的鞋子，並綁好鞋帶。
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7. 20181218診間隨筆（手肘扭傷）
雖然看起來疼痛的是手肘關節，但是根據患者受傷的方式推斷， ... 不慎跌倒，用手撐地之後手肘無法完全伸直，大約伸至120度時會有緊繃疼痛感，手肘橈側 ...20181218診間隨筆（手肘扭傷）2012月20181218診間隨筆（手肘扭傷）Postedat15:57hin診間隨筆by賴彥雄中醫師2Comments0Likes「醫師，我們家小朋友在學校跌倒，之後手肘就伸不直了。
」大約十一、十二歲的男童，學校體育課倒著跑步時不慎跌倒，用手撐地之後手肘無法完全伸直，大約伸至120度時會有緊繃疼痛感，手肘橈側疼痛緊繃感，略腫脹，目前患處已有冰敷處理過。
我們的手肘關節是由上臂的肱骨與下臂的橈尺骨構成，關節可以進行伸展與屈曲的動作。
患者疼痛的地方是在肘關節，但是因為不是手肘直接去撞地上，主訴為手肘活動受限而不是手肘劇烈疼痛，撐地的手腕並不是主要疼痛的地方，所以可以先排除骨折的可能。
因為人的背後沒有眼睛（？），患者倒退跑步時跌倒，可以猜想大概是以一種肩膀外旋，手掌背伸且向尺側外展的方式撐地，跌倒事發突然，為了緩衝身體下墜的重量，手肘關節在有旋轉的情況下承受來自手腕撐地的力道，關節的錯位就影響到了手肘的屈伸功能。
前臂背伸且外展的姿勢下受到跌倒的撞擊，前臂的伸肌群一定會有錯位，因為伸肌群的起點都是肱骨外上髁，所以患者在曲池附近會有疼痛與肌肉緊繃感，治療上先拆腕弓，發現患者的食指與中指扭轉的張力非常大，先將肌肉往比較鬆的方向帶，放鬆腕關節。
「醫師為什麼你活動我的手指我的手肘會有感覺啊？這是正常的嗎？」「哎你就讓醫師幫你弄就好啦。
」除此之外，肩關節是在外旋的狀況受傷，因此一定也有錯位需要矯正，先鬆動患者的肩胛骨，發現這裡沒有受傷，肌肉的滑移相當平順，但是在內外旋轉放鬆肩關節時，可以感覺到肱骨後側大結節的肌肉較緊繃，應該就負責肩膀外旋的棘下肌與小圓肌，忽然感覺到像是彈撥橡皮筋的肌肉跳動了一下，肩膀在內外旋轉的動作就鬆很多，肩關節也調整完成。
上下游都鬆開之後，就比較有空間給手肘關節，先請患者稍微彎腰肩膀放鬆，慢慢的活動手肘關節，發現手肘的尺側也很緊繃，肱骨內上髁是前臂的屈肌群的起點，因此將前臂上臂的筋膜攤開。
再活動手肘關節，發現肱二頭肌也是緊繃的，肱二頭肌收縮時可以屈曲肘關節，止點位在橈骨粗隆上，將肱二頭肌也攤開，活動一下肘關節是平順放鬆的，請患者自己動一動，手肘已經可以伸直了。
雖然看起來疼痛的是手肘關節，但是根據患者受傷的方式推斷，整個上肢應該都歪掉了。
如果只是照傳統的推拿手法去推去擠壓肘關節，患者更加疼痛之外，還會造成額外的傷害。
小朋友年紀尚輕，不像成人，人生還沒有很多的皺褶與傷痕，治療上也較不會被舊傷卡住，如果是在受傷的當天馬上來就醫，理論上當下就要治好，最多治療兩次，這是賴醫師對自己的期許，謹以此病案與大家分享。
相關2CommentsHugoPostedat00:26h,156月回覆您好請問我的症狀很像不過現在是彎曲不好彎.怎麼辦賴彥雄中醫師Postedat09:24h,216月回覆您好，您的狀況需要醫師親自診察過才能確定哦賴醫師目前在志穎中醫診所屏東市民族路134號有需要的話可以前往治療哦發表迴響取消回覆Searchfor:近期文章落枕了怎麼辦呢？如何在家舒緩不適身高、性早熟、轉骨方性功能障礙的阿伯中耳炎發燒的弟弟分類中醫答客問中醫醫案診間隨筆近期留言「賴彥雄中醫師」在〈20181218診間隨筆（手肘扭傷）〉發佈留言「Hugo」在〈20181218診間隨筆（手肘扭傷）〉發佈留言我的第一手資訊都在這⋯我的第一手資訊都在這⋯
」大約十一、十二歲的男童，學校體育課倒著跑步時不慎跌倒，用手撐地之後手肘無法完全伸直，大約伸至120度時會有緊繃疼痛感，手肘橈側疼痛緊繃感，略腫脹，目前患處已有冰敷處理過。
我們的手肘關節是由上臂的肱骨與下臂的橈尺骨構成，關節可以進行伸展與屈曲的動作。
患者疼痛的地方是在肘關節，但是因為不是手肘直接去撞地上，主訴為手肘活動受限而不是手肘劇烈疼痛，撐地的手腕並不是主要疼痛的地方，所以可以先排除骨折的可能。
因為人的背後沒有眼睛（？），患者倒退跑步時跌倒，可以猜想大概是以一種肩膀外旋，手掌背伸且向尺側外展的方式撐地，跌倒事發突然，為了緩衝身體下墜的重量，手肘關節在有旋轉的情況下承受來自手腕撐地的力道，關節的錯位就影響到了手肘的屈伸功能。
前臂背伸且外展的姿勢下受到跌倒的撞擊，前臂的伸肌群一定會有錯位，因為伸肌群的起點都是肱骨外上髁，所以患者在曲池附近會有疼痛與肌肉緊繃感，治療上先拆腕弓，發現患者的食指與中指扭轉的張力非常大，先將肌肉往比較鬆的方向帶，放鬆腕關節。
「醫師為什麼你活動我的手指我的手肘會有感覺啊？這是正常的嗎？」「哎你就讓醫師幫你弄就好啦。
」除此之外，肩關節是在外旋的狀況受傷，因此一定也有錯位需要矯正，先鬆動患者的肩胛骨，發現這裡沒有受傷，肌肉的滑移相當平順，但是在內外旋轉放鬆肩關節時，可以感覺到肱骨後側大結節的肌肉較緊繃，應該就負責肩膀外旋的棘下肌與小圓肌，忽然感覺到像是彈撥橡皮筋的肌肉跳動了一下，肩膀在內外旋轉的動作就鬆很多，肩關節也調整完成。
上下游都鬆開之後，就比較有空間給手肘關節，先請患者稍微彎腰肩膀放鬆，慢慢的活動手肘關節，發現手肘的尺側也很緊繃，肱骨內上髁是前臂的屈肌群的起點，因此將前臂上臂的筋膜攤開。
再活動手肘關節，發現肱二頭肌也是緊繃的，肱二頭肌收縮時可以屈曲肘關節，止點位在橈骨粗隆上，將肱二頭肌也攤開，活動一下肘關節是平順放鬆的，請患者自己動一動，手肘已經可以伸直了。
雖然看起來疼痛的是手肘關節，但是根據患者受傷的方式推斷，整個上肢應該都歪掉了。
如果只是照傳統的推拿手法去推去擠壓肘關節，患者更加疼痛之外，還會造成額外的傷害。
小朋友年紀尚輕，不像成人，人生還沒有很多的皺褶與傷痕，治療上也較不會被舊傷卡住，如果是在受傷的當天馬上來就醫，理論上當下就要治好，最多治療兩次，這是賴醫師對自己的期許，謹以此病案與大家分享。
相關2CommentsHugoPostedat00:26h,156月回覆您好請問我的症狀很像不過現在是彎曲不好彎.怎麼辦賴彥雄中醫師Postedat09:24h,216月回覆您好，您的狀況需要醫師親自診察過才能確定哦賴醫師目前在志穎中醫診所屏東市民族路134號有需要的話可以前往治療哦發表迴響取消回覆Searchfor:近期文章落枕了怎麼辦呢？如何在家舒緩不適身高、性早熟、轉骨方性功能障礙的阿伯中耳炎發燒的弟弟分類中醫答客問中醫醫案診間隨筆近期留言「賴彥雄中醫師」在〈20181218診間隨筆（手肘扭傷）〉發佈留言「Hugo」在〈20181218診間隨筆（手肘扭傷）〉發佈留言我的第一手資訊都在這⋯我的第一手資訊都在這⋯
8. 肘關節脫臼
肘部受到直接的撞擊，或跌倒時以手撐地，使肘部的骨頭(橈、尺骨)脫離其正常位置。
... 保持手肘在受傷後的位置，以固定夾板與三角巾加以固定。
肘關節脫臼|醫學影像學習園地首頁臨床案例心血管肝膽腸胃胸腔婦產泌尿耳鼻喉癌症分期外傷嚴重度分數正常構造指引正常X光解剖位置頭部脊椎胸部腹部上肢下肢正常CT解剖位置指引頭部胸部AXIAL胸部CORONAL頸部腹部AXIAL腹部CORONAL正常MRI解剖位置指引頭部頸部脊椎SAGGITAL脊椎AXIAL肩部SAGGITAL肩部CORONAL肩部AXIAL醫學影像工具電腦斷層攝影(CT)簡介磁振造影(MRI)簡介乳房攝影及BIRADS診斷網站資訊留言板常見問題與討論區相關連結網頁製作團隊肘關節脫臼ElbowDislocation文/周泰甫吳信寬張育瑞謝佩蓉定義肘部受到直接的撞擊，或跌倒時以手撐地，使肘部的骨頭(橈、尺骨)脫離其正常位置。
當以手撐地時若手臂呈現伸直狀，則會產生嚴重的傷害。
症狀明顯手肘變形、腫脹；劇烈疼痛；上臂向前移位；手肘卡住、不能移動；神經受到擠壓時，前臂、手指有麻痺感；手肘稍微移動即劇烈疼痛，因此病人會握住前臂。
送醫前處理方法：1.不要移動手臂，更不要嘗試將手肘復位。
2.保持手肘在受傷後的位置，以固定夾板與三角巾加以固定。
3.在可忍受的範圍內給予冰敷。
4.儘快送醫。
治療徒手復位(ClosedReduction)：不開刀，將骨頭移回正確位置。
病人躺下並給予微量麻醉。
醫生助手握住固定上臂，醫生將病人的手掌朝上，手肘彎曲至>90度，一手調整鷹嘴突的位置，另一手一邊將前臂彎曲一邊往前拉。
觀察24小時，確認血管、神經、骨頭沒有損傷，方可出院。
注意事項因為手肘周圍有許多重要的血管與神經通過，不當處理肘關節脫臼所產生的傷害可能比原本的傷害還要嚴重。
示意圖Leftelbowdislocation,lateralviewNormalleftelbow,lateralviewLeftelbowdislocation,APviewOlecranon脫離olecranonfossa.Normalleftelbow,APview參考資料1.Netter’sAtlasofHumanAnatomy4thedition2.Grey’sAnatomy3.Moore’sClinicallyOrientedAnatomy6thedition
... 保持手肘在受傷後的位置，以固定夾板與三角巾加以固定。
肘關節脫臼|醫學影像學習園地首頁臨床案例心血管肝膽腸胃胸腔婦產泌尿耳鼻喉癌症分期外傷嚴重度分數正常構造指引正常X光解剖位置頭部脊椎胸部腹部上肢下肢正常CT解剖位置指引頭部胸部AXIAL胸部CORONAL頸部腹部AXIAL腹部CORONAL正常MRI解剖位置指引頭部頸部脊椎SAGGITAL脊椎AXIAL肩部SAGGITAL肩部CORONAL肩部AXIAL醫學影像工具電腦斷層攝影(CT)簡介磁振造影(MRI)簡介乳房攝影及BIRADS診斷網站資訊留言板常見問題與討論區相關連結網頁製作團隊肘關節脫臼ElbowDislocation文/周泰甫吳信寬張育瑞謝佩蓉定義肘部受到直接的撞擊，或跌倒時以手撐地，使肘部的骨頭(橈、尺骨)脫離其正常位置。
當以手撐地時若手臂呈現伸直狀，則會產生嚴重的傷害。
症狀明顯手肘變形、腫脹；劇烈疼痛；上臂向前移位；手肘卡住、不能移動；神經受到擠壓時，前臂、手指有麻痺感；手肘稍微移動即劇烈疼痛，因此病人會握住前臂。
送醫前處理方法：1.不要移動手臂，更不要嘗試將手肘復位。
2.保持手肘在受傷後的位置，以固定夾板與三角巾加以固定。
3.在可忍受的範圍內給予冰敷。
4.儘快送醫。
治療徒手復位(ClosedReduction)：不開刀，將骨頭移回正確位置。
病人躺下並給予微量麻醉。
醫生助手握住固定上臂，醫生將病人的手掌朝上，手肘彎曲至>90度，一手調整鷹嘴突的位置，另一手一邊將前臂彎曲一邊往前拉。
觀察24小時，確認血管、神經、骨頭沒有損傷，方可出院。
注意事項因為手肘周圍有許多重要的血管與神經通過，不當處理肘關節脫臼所產生的傷害可能比原本的傷害還要嚴重。
示意圖Leftelbowdislocation,lateralviewNormalleftelbow,lateralviewLeftelbowdislocation,APviewOlecranon脫離olecranonfossa.Normalleftelbow,APview參考資料1.Netter’sAtlasofHumanAnatomy4thedition2.Grey’sAnatomy3.Moore’sClinicallyOrientedAnatomy6thedition