手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查 ... 5 手肘痛常見原因為網球肘 ... 常見原因為：跌倒手腕撐地、伏地挺身過度、手拉摩托車（常見！）、.精選文章受傷部位頸椎腰椎身體中軸頸椎肩頸上背膏肓腰部骨盆上半身肩膀上臂手肘前臂手腕手指下半身髖部臀部大腿前後側膝蓋小腿前後側腳踝足部全身疼痛治療方式儀器治療徒手運動治療注射治療震波治療靜脈營養靜脈雷射高能量雷射好痛痛激痛點激痛點部位分類身體中軸脊椎激痛點頭部激痛點臉部激痛點頸部激痛點肩頸上背膏肓激痛點腹部激痛點腰臀部激痛點骨盆激痛點上半身激痛點肩膀後背激痛點上臂激痛點手肘激痛點前臂激痛點手腕激痛點手掌手指激痛點下半身激痛點髖臀部激痛點大腿及腿後激痛點膝蓋激痛點小腿激痛點腳踝激痛點足部腳底激痛點讀書心得案例分析衛教圖庫關於我新聞媒體專訪youtubeFacebook堡醫師的痠痛保健室Button堡醫師的痠痛保健室目前位置Home»受傷部位»上半身»手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查上半身手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查2019-03-04Updated:2021-09-101MinRead內容目錄隱藏1手指側疼痛2手指大範圍疼痛很可能是腕隧道症候群3手腕側疼痛很可能是媽媽手4手腕小指側疼痛—三角軟骨拉傷5手肘痛常見原因為網球肘6手部手腕部疼痛結論手腕痛,手指痛的原因與治療 板機指怎麼辦 手指側疼痛 若是手指會疼痛並且常常卡住或是用一用手做事之後會卡住最有可能是扳機指的問題 如果是遠端的指節疼痛僵硬最有可能是手指的退化性關節炎若是手指的退化性關節炎，通常指節的地方會長期澎大且僵硬 或可能是其他的風濕性關節炎尿酸關節炎等等問題 手指大範圍疼痛很可能是腕隧道症候群 如果是手指大範圍疼痛，介於前面三指半的範圍（大拇指食指中指無名指一半）最有可能的問題是腕隧道症候群。

常見於工作手腕使用過度者孕婦家庭主婦電腦族等等 若是手指尖端麻痛不一定哪一指最常見的問題是頸椎神經壓迫退化的問題。

 手腕側疼痛很可能是媽媽手 手腕在大拇指側疼痛，最常見的原因是“媽媽手”常常因為抱小孩、做家事、工作過度使用而產生的急性及慢性肌腱炎。

媽媽手詳細介紹文章可看這其他有可能的原因是：大拇指的關節韌帶發炎等問題媽媽手運動媽媽手怎麼辦 手腕小指側疼痛—三角軟骨拉傷 手腕在小拇指側的疼痛，很常見是手腕三角軟骨的拉傷。

常見原因為：跌倒手腕撐地、伏地挺身過度、手拉摩托車（常見！）、拉東西過度用力、做家事姿勢不正確等等。

 輕微拉傷時，護具固定＋休息＋復健的效果就很好了。

嚴重拉傷時，甚至手腕的尺骨頭會翹起來，這時就比較嚴重了。

最嚴重者，甚至需要開刀、關節鏡處理軟骨及韌帶。

 輕微拉傷，恢復期為兩週至一個月中度拉傷，恢復期為一至三個月嚴重拉傷，恢復期為三個月或以上 三角軟骨手腕痛TFCC手腕痛三角軟骨治療手肘痛常見原因為網球肘 網球肘詳細介紹文章可看這有部分的人是手部靠近腋下處的疼痛最有可能的問題是高爾夫球肘是屬於韌帶發炎過度使用（運動員廚師媽媽） 網球肘手肘痛高爾夫球肘網球肘高爾夫球肘治療手部手腕部疼痛結論 以上是常見的手部疼痛問題。

一般稱為過度使用症候群 手部痛也有一大部分原因是頸椎神經壓迫導致神經疼痛傳遞到手部或是糖尿病的神經疼痛中風循環不良等等的問題這可能需要醫師的進一步檢查才能確認病因 正在疼痛中有需要者可以預約門診檢查並治療確定病因是什麼受傷的部位再進行治療才能事半功倍 受傷部位列表：頸椎腰椎身體中軸臉部頸部肩頸上背膏肓腰部骨盆上半身肩膀上臂手肘前臂手腕手指下半身髖部臀部大腿膝蓋小腿腳踝足部全身痠痛延伸閱讀[手腕案例]跌倒手稱地伏地挺身後手腕痛其實是月狀骨移位[手腕案例]跌倒手稱地手腕手掌易骨折-舟狀骨骨折+月狀骨移位手麻常見的原因-周邊神經壓迫手指卡住又很痛!!板機指是甚麼?如何有效治療??手腕腫一包是什麼？腱鞘囊腫是癌症嗎？做瑜珈要小心！瑜珈動作容易造成的3種運動傷害媽媽手怎麼辦？不是只有媽媽會手痛痛～網球肘怎麼辦？手肘痛就是網球肘嗎？【雜誌-田園香】滑雪受傷專題-三角纖維軟骨損傷，以及復健神隊友介紹!肘關節磁核共振分享此文章：LINEFacebookTwitterEmail複製連結相關激痛點地圖×1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23/24/25/26/27/❮❯媽媽手手肘痛手腕三角軟骨手腕痛網球肘頸椎神經壓迫頸椎退化高爾夫球肘PreviousArticle腳底痛怎麼辦？就是足底筋膜炎嗎？原因與治療NextArticle腦中風怎麼復健？如何快速辨別腦中風，後遺症與復健歷程找找