如同前述的腎經，在此提到的「肝」，並非單指肝臟器官，也廣義涵蓋了肝經行經路線當中的臟器和組織，還有子宮、淋巴、乳房、指甲、血液和體液在體內的 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>健康新知>中醫分享到Facebook分享到Google+收藏12021/10/13上午11:35:06華人健康網收藏（關鍵字：熬夜,瑜珈,養肝,護肝）生理功能如同前述的腎經，在此提到的「肝」，並非單指肝臟器官，也廣義涵蓋了肝經行經路線當中的臟器和組織，還有子宮、淋巴、乳房、指甲、血液和體液在體內的輸送功能。

肝臟在西方醫學的功能主要是製造膽汁，由膽囊儲存膽汁後，幫助胃脾分解消化食物，以及代謝血液中的毒素。

我們所吃下的脂肪、膽固醇、保健品以及藥物也都仰賴肝的分解和代謝功能。

若膽汁分泌失常，則會影響到肝功能，產生黃疸、消化不良等症狀。

經絡說明●「肝主疏泄和藏血」中醫裡，肝臟的角色像是「將軍」，指揮調動氣在全身的運行，通過這個機制，為三焦水道正常運行提供重要的條件。

肝最主要的功能是疏泄和藏血：疏通和宣洩人體氣血津液。

肝主疏泄功能，同時也依人體活動參與血量的調節，在活動時，將血液送往全身，在靜態休息時，將血液藏於肝臟，像是人體的血庫。

中醫理論稱之為氣行則血行。

反之，肝經也能收攝血液，防止出血。

●「肝主筋，其華在甲，開竅於目」充分肝血的供應，能滋潤全身筋脈和筋膜。

眼睛也與肝有密切的關連。

肝血足，則肢體能行動靈活，指甲呈微粉紅並有光澤，堅韌不易斷裂，眼睛則炯炯有神。

肝血不足，血不養筋時，則身體容易抽筋，指甲變薄變軟、顏色淡白，視線模糊。

保健方法現代人因為生活轉速快速，工作壓力大而容易引起情緒亢奮，易怒煩躁，頭痛或胸悶頭暈，這些生理和情緒表徵都是肝經失衡的表現。

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