本書是身體心理學裡一個重要的派別「費登奎斯方法」的創始人摩謝．費登奎斯（Moshé Feldenkrais）在 ... 身心學三大學派之一費登奎斯方法的最佳入門書書籍作者成長學苑課程活動訊息購書網訂閱電子報關於我們回首頁書系大師經典身心整合生命關懷和諧人生心靈小說自助助人心靈煉金心理治療青春成長生活美學心理歷史現代詩禮　　品精神健康愛教養成長學苑心靈工坊成長學苑忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!more 書序：【推薦序】溫柔慈愛的認識自己【譯序】歡迎走進費登奎斯身心實驗室 書摘：第一章簡介（部分摘文） 延伸閱讀：《改變大腦的靈性力量：神經學者的科學實證大發現》《喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用》《心理學家的面相術：解讀情緒的密碼》《瑜伽：身心靈合一之旅》《費解的顯然：費登奎斯入門》TheElusiveObviousorBasicFeldenkrais 作者：摩謝•費登奎斯MoshéFeldenkrais譯者：易之新書系：Holistic106定價：340元頁數：200頁出版日期：2016年08月05日ISBN：9789863570684 特別推薦：呂旭亞、瑪莉亞•葛莫利（MariaGomori）、保羅•如賓（PaulRubin）、茱莉•凱森•如賓（JulieCassonRubin）、陳怡如 【媒體露出】風傳媒TVBS｜T談談優活健康網｜好書推薦台北電台丹萱時間身心學三大學派之一費登奎斯方法的最佳入門書「你在人生的任何時間都可以重新開始，只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的；若是無法改變，也只是你相信如此罷了。

」――摩謝•費登奎斯摩謝•費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣，潛心研究自己的動作與身心關係，開創出身心學（Somatics）三大學派之一的「費登奎斯方法」，不但幫助自己恢復功能，也幫助許多身心痛苦的人，並推廣到世界各地，促進許多人的潛能得以更有效的發揮。

《費解的顯然》介紹了費登奎斯的理論與實務，其方法結合物理學、心理學、生理學、解剖學、神經科學、兒童發展、學習理論等與身心有關的專業知識與經驗。

費登奎斯以輕鬆、有趣、簡明又不失深刻的方式向讀者說話，從自身經歷的故事出發，將其所發展的身心工作做了觀念上清晰的整理，是最適合初學者的入門指引。

費登奎斯在個案身上製造出許多「奇蹟」的效果，但他說這不是奇蹟，只是跳脫傳統醫學的思維架構，不從「治療或矯正」的觀點看人，而是協助人藉著「學習」，開發出自己原本就擁有的潛力，重新獲得選擇的自由。

《費解的顯然》對學習費登奎斯身心方法的專業追求者是無價的珍寶，對一般讀者則是深具啟發的好書。

費登奎斯的思考與知識衝擊我們平常視為理所當然的觀念，挑戰缺少選擇自由的生活慣性，幫助我們看到新的可能，讓自己的特質、潛能得以自然發揮，邁向愈益健康的身心境界。

「這本書倡導的哲理歷經時代的變遷仍閃閃發亮。

無論讀者是否經驗過費登奎斯如此溫柔待人對己的工作方法，這本書都值得一讀。

」――呂旭亞「這本簡明又深刻的書為費登奎斯博士的思想與方法提供基本的認識，他曾用這個方法幫助全世界成千上萬的人。

」――保羅•如賓 本書目錄:推薦序溫柔慈愛的認識自己∕呂旭亞譯序歡迎走進費登奎斯身心實驗室簡序致謝辭前言第一章簡介第二章有機體第三章論學習第四章姿勢的生物面第五章焦慮的身體模式第六章奇妙的大腦第七章主觀真實與客觀真實第八章動中覺察第九章功能整合第十章費解的顯然第十一章總而言之中文參考書目與資料 無  回首頁心靈工坊文化事業股份有限公司PsyGardenPublishingCompany電話─886-2-2702-9186　傳真─886-2-2702-9286　e-mail─[email protected]【心靈工坊成長學苑】106台北市大安區台北市信義路4段45號11樓【心靈工坊門市】106台北市大安區信義路4段53巷8號2樓