瑜伽能幫助管理高血壓前期和高血壓患者嗎? | 高血壓 瑜伽
只有2篇研究報告了特定的瑜伽類型(艾揚格瑜伽Iyengar yoga和八肢瑜伽Ashtanga yoga)。
6篇研究使用了身體姿勢配合呼吸方法、放鬆、冥想及/或生活方式指導。
1篇研究沒有使用 ...概要資料庫搜索類別全部按療法針灸及相關療法放鬆療法治療性推拿按摩氣功/太極冥想正念減壓瑜伽天然產物其他按健康狀況/人口心血管疾病呼吸系統疾病腎臟及泌尿系統疾病腸胃及肝臟疾病癌症及紓緩護理代謝及內分泌疾病肌肉骨骼疾病神經系統疾病心理及行為健康女性健康長者健康男性健康/其他Thankyou!Yoursubmissionhasbeenreceived!Oops!Somethingwentwrongwhilesubmittingtheform返回瑜伽能幫助管理高血壓前期和高血壓患者嗎?系統性文獻回顧發佈日期：二零一四年五月研究設計7篇隨機對照試驗的系統性文獻回顧。
參加者共有452名患有高血壓前期(收縮壓120至139mmHg及/或舒張壓80至89mmHg)或高血壓(收縮壓≥140mmHg及/或舒張壓≥90mmHg)的成年參加者(平均年齡範圍:22.5至56.4歲,男性比例範圍:15.0至66.7%)。
治療組只有2篇研究報告了特定的瑜伽類型(艾揚格瑜伽Iyengaryoga和八肢瑜伽Ashtangayoga)。
6篇研究使用了身體姿勢配合呼吸方法、放鬆、冥想及/或生活方式指導。
1篇研究沒有使用身體姿勢，只採用瑜伽呼吸法。
對照組對照一：瑜伽對比常規護理；對照二：瑜伽對比運動。
主要結果(詳見下表)結果一：收縮壓，以毫米水銀柱(mmHg)為量度單位；結果二：舒張壓，以毫米水銀柱(mmHg)為量度單位。
設置研究者沒有說明研究在住院或門診內進行。
對照 瑜伽對比常規護理主要結果與常規護理相比，瑜伽顯著降低了參加者的收縮壓(合併MD:-9.65,95%CI:-17.23至-2.06)和舒張壓(合併MD:-7.22,95%CI:-12.83至-1.62)。
對照一：瑜伽對比常規護理的試驗結果結果(單位)研究數目(參加者數目)血壓/參加者數目異質性檢驗(I2)合併MD(95%CI)整體證據質量*瑜伽常規護理一(mmHg)6(278)沒有報告沒有報告90%-9.65(-17.23至-2.06)中等二(mmHg)6(278)沒有報告沒有報告92%-7.22(-12.83至-1.62)中等關鍵詞:MD:meandifference平均數差異;CI:confidenceinterval可信區間.對照 瑜伽對比運動主要結果與運動相比，瑜伽對參加者的收縮壓(合併MD:1.20,95%CI:-3.52至5.93)和舒張壓(合併MD:0.06,95%CI:-4.85至4.97)的影響無顯著差異。
對照二：瑜伽對比運動的試驗結果結果(單位)研究數目(參加者數目)血壓/參加者數目異質性檢驗(I2)合併MD(95%CI)整體證據質量*瑜伽運動1(mmHg)2(197)沒有報告沒有報告29%1.20(-3.52至5.93)中等2(mmHg)2(197)沒有報告沒有報告70%0.06(-4.85至4.97)中等關鍵詞:MD:meandifference平均數差異;CI:confidenceinterval可信區間.對照 瑜伽對比常規護理主要結果與常規護理相比，瑜伽顯著降低了參加者的收縮壓(合併MD:-9.65,95%CI:-17.23至-2.06)和舒張壓(合併MD:-7.22,95%CI:-12.83至-1.62)。
對照一：瑜伽對比常規護理的試驗結果結果(單位)一(mmHg)二(mmHg)研究數目(參加者數目)6(278)6(278)血壓/參加者數目瑜伽沒有報告沒有報告常規護理沒有報告沒有報告合併MD(95%CI)-9.65(-17.23至-2.06)-7.22(-12.83至-1.62)整體證據質量*中等中等關鍵詞:MD:meandifference平均數差異;CI:confidenceinterval可信區間.對照 瑜伽對比運動主要結果與運動相比，瑜伽對參加者的收縮壓(合併MD:1.20,95%CI:-3.52至5.93)和舒張壓(合併MD:0.06,95%CI:-4.85至4.97)的影響無顯著差異。
對照二：瑜伽對比運動的試驗結果結果(單位)1(mmHg)2(mmHg)研究數目(參加者數目)2(197)2(197)血壓/參加者數目瑜伽沒有報告沒有報告運動沒有報告沒有報告合併MD(95%CI)1.20(-3.52至5.93)0.06(-4.85至4.97)整
6篇研究使用了身體姿勢配合呼吸方法、放鬆、冥想及/或生活方式指導。
1篇研究沒有使用 ...概要資料庫搜索類別全部按療法針灸及相關療法放鬆療法治療性推拿按摩氣功/太極冥想正念減壓瑜伽天然產物其他按健康狀況/人口心血管疾病呼吸系統疾病腎臟及泌尿系統疾病腸胃及肝臟疾病癌症及紓緩護理代謝及內分泌疾病肌肉骨骼疾病神經系統疾病心理及行為健康女性健康長者健康男性健康/其他Thankyou!Yoursubmissionhasbeenreceived!Oops!Somethingwentwrongwhilesubmittingtheform返回瑜伽能幫助管理高血壓前期和高血壓患者嗎?系統性文獻回顧發佈日期：二零一四年五月研究設計7篇隨機對照試驗的系統性文獻回顧。
參加者共有452名患有高血壓前期(收縮壓120至139mmHg及/或舒張壓80至89mmHg)或高血壓(收縮壓≥140mmHg及/或舒張壓≥90mmHg)的成年參加者(平均年齡範圍:22.5至56.4歲,男性比例範圍:15.0至66.7%)。
治療組只有2篇研究報告了特定的瑜伽類型(艾揚格瑜伽Iyengaryoga和八肢瑜伽Ashtangayoga)。
6篇研究使用了身體姿勢配合呼吸方法、放鬆、冥想及/或生活方式指導。
1篇研究沒有使用身體姿勢，只採用瑜伽呼吸法。
對照組對照一：瑜伽對比常規護理；對照二：瑜伽對比運動。
主要結果(詳見下表)結果一：收縮壓，以毫米水銀柱(mmHg)為量度單位；結果二：舒張壓，以毫米水銀柱(mmHg)為量度單位。
設置研究者沒有說明研究在住院或門診內進行。
對照 瑜伽對比常規護理主要結果與常規護理相比，瑜伽顯著降低了參加者的收縮壓(合併MD:-9.65,95%CI:-17.23至-2.06)和舒張壓(合併MD:-7.22,95%CI:-12.83至-1.62)。
對照一：瑜伽對比常規護理的試驗結果結果(單位)研究數目(參加者數目)血壓/參加者數目異質性檢驗(I2)合併MD(95%CI)整體證據質量*瑜伽常規護理一(mmHg)6(278)沒有報告沒有報告90%-9.65(-17.23至-2.06)中等二(mmHg)6(278)沒有報告沒有報告92%-7.22(-12.83至-1.62)中等關鍵詞:MD:meandifference平均數差異;CI:confidenceinterval可信區間.對照 瑜伽對比運動主要結果與運動相比，瑜伽對參加者的收縮壓(合併MD:1.20,95%CI:-3.52至5.93)和舒張壓(合併MD:0.06,95%CI:-4.85至4.97)的影響無顯著差異。
對照二：瑜伽對比運動的試驗結果結果(單位)研究數目(參加者數目)血壓/參加者數目異質性檢驗(I2)合併MD(95%CI)整體證據質量*瑜伽運動1(mmHg)2(197)沒有報告沒有報告29%1.20(-3.52至5.93)中等2(mmHg)2(197)沒有報告沒有報告70%0.06(-4.85至4.97)中等關鍵詞:MD:meandifference平均數差異;CI:confidenceinterval可信區間.對照 瑜伽對比常規護理主要結果與常規護理相比，瑜伽顯著降低了參加者的收縮壓(合併MD:-9.65,95%CI:-17.23至-2.06)和舒張壓(合併MD:-7.22,95%CI:-12.83至-1.62)。
對照一：瑜伽對比常規護理的試驗結果結果(單位)一(mmHg)二(mmHg)研究數目(參加者數目)6(278)6(278)血壓/參加者數目瑜伽沒有報告沒有報告常規護理沒有報告沒有報告合併MD(95%CI)-9.65(-17.23至-2.06)-7.22(-12.83至-1.62)整體證據質量*中等中等關鍵詞:MD:meandifference平均數差異;CI:confidenceinterval可信區間.對照 瑜伽對比運動主要結果與運動相比，瑜伽對參加者的收縮壓(合併MD:1.20,95%CI:-3.52至5.93)和舒張壓(合併MD:0.06,95%CI:-4.85至4.97)的影響無顯著差異。
對照二：瑜伽對比運動的試驗結果結果(單位)1(mmHg)2(mmHg)研究數目(參加者數目)2(197)2(197)血壓/參加者數目瑜伽沒有報告沒有報告運動沒有報告沒有報告合併MD(95%CI)1.20(-3.52至5.93)0.06(-4.85至4.97)整