彈力球瘦身贏！下半身訓練~小抗力球！美臀美腿球來就美 ... | 小彈力球運動教學
抗力球、健身球，尺寸從20CM~75cm都有，運動球有很好的運動效果！ 今天特地請Dr.S運動先生來教大家運用20-25CM的小球，玩出身體的伸展 ...FunSport趣運動-門市日誌跳到主文由心而發，隨心而動！打造我的健身房！運動。
健身。
瑜珈 █TEL:02-22408168█手機：0981-881666█LINEID:@funsport█新北市中和區中山路2段482巷15號6樓█門市：平日（9：00-18：30）█週六：下午預約。
週日公休。
█線上購物：www.funsport.com.tw█臉書:www.facebook.com/funsportyoga█商品網站：www.funsport.com.tw█批發／零售／行銷合作-請洽門市本日誌文字圖片資料為FunSport所有，請尊重智慧財產。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片★門-市-快-訊★FunSport兩棲健將360°高效核心訓練滑盤-全新登場！滑盤+伏地器+健腹輪官網下載APP，送購物金100元，把握機會瘦腿創意提案★★★★㊣激推美腿瘦身只要399up棉花糖女孩的逆襲！！！！小甜甜出書-健身瘦身行頭◢掃除酸痛◣=筋膜按摩室---各種自力按摩配件大集合Jun08Fri201814:00彈力球瘦身贏！下半身訓練~小抗力球！美臀美腿球來就美！（Dr.S運動先生）抗力球、健身球，尺寸從20CM~75cm都有，運動球有很好的運動效果！今天特地請Dr.S運動先生來教大家運用20-25CM的小球，玩出身體的伸展和運動，達到塑身趣味的目的！ 原始文章連結： http://www.funsport.com.tw/Article/Detail/31367Dr.S臉書：https://www.facebook.com/dr.s.spotech/ Dr.S運動先生建議以上動作，次數皆為1回合10-12下，執行2-3回合。
關於Dr.S運動先生：Dr.S是一群專業的運動教練團隊，結合體適能、有氧、拳擊、瑜珈、運動訓練等專長，累積多年教練經驗，深切的扮演運動與民眾之間的橋樑。
專職在【運動課程設計】、【師資外派服務】、【運動產品設計】、【體適能知識推廣】、四大領域。
Dr.S的成立，目的就是扮演【學員VS運動】中間溝通的橋樑，透過圖、文字、影音，讓運動更平易近人，以淺顯易懂的方式，虛實整合的服務呈現於實體課程中，提升全民體適能。
→→歡迎追蹤Dr.S運動先生！更多專業運動知識不錯過！ Dr.S臉書：https://www.facebook.com/dr.s.spotech/※ 本專欄文字圖片資料為 FunSport 所有，請尊重智慧財產權，如有分享轉貼需註明出處。
🔰FunSport想知道你喜歡這個運動？△追蹤FunSport！https://www.facebook.com/funsportyoga△Line上FunSport！ID：@funsport小跟班20cm瑜珈球(2顆)-抗力球/健身球/韻律球/遊戲球-Funsport 小麗莎瑜珈極球25cm(吸管式-2顆)骨盤球/chiball-FunSportyoga 文章標籤抗力球健身球運動球Dr.S運動先生彈力球全站熱搜創作者介紹FunSport趣運動FunSport趣運動-門市日誌FunSport趣運動發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：運動知識家此分類上一篇：運動刺激更多BDNF活化大腦-創意運動集合（提升BDNF腦源性神經營養因子-預防憂鬱症、失智症）此分類下一篇：滾筒按摩-放鬆緊繃的大腿股四頭肌及筋膜（Dr.S運動先生）上一篇：▲推薦▲肩胛抗力球@超越健身工坊（健身球肩胛骨運動）下一篇：重訓該使用拉力帶？拉力帶的效益說明背部肌肉歷史上的今天2020:學會洩壓！靜心，就是淨心。
《桃樂斯瑜珈肩立墊瑜珈枕》-疾美學2018:重訓該使用拉力帶？拉力帶的效益說明背部肌肉2017:吸管瑜珈極球使用方式(骨盤球chiball)2017:愛動女孩瑜珈課《新書報報》瑜珈教學+創意插畫▲top留言列表發表留言文章搜尋最新文章文章分類門市公告(2)門市訊息區(17)自力運動學堂課程(9)新品上市(1)優極產品推薦(12)關於我們(1)品牌的希望(1)運動VS健康(6)器材小檔案(47)看運動影片(46)健身房特報(7)教練小講堂(73)運動知識家(88)網友分享趴(7)產品型錄(3)瑜珈(7)重訓(13)護具(0)瑜珈是日常(3)在家練瑜珈(18)芙司小姐愛瑜珈(76)瑜珈配件區(33)真心過生活(3)食物真相說(26)看健康新
健身。
瑜珈 █TEL:02-22408168█手機：0981-881666█LINEID:@funsport█新北市中和區中山路2段482巷15號6樓█門市：平日（9：00-18：30）█週六：下午預約。
週日公休。
█線上購物：www.funsport.com.tw█臉書:www.facebook.com/funsportyoga█商品網站：www.funsport.com.tw█批發／零售／行銷合作-請洽門市本日誌文字圖片資料為FunSport所有，請尊重智慧財產。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片★門-市-快-訊★FunSport兩棲健將360°高效核心訓練滑盤-全新登場！滑盤+伏地器+健腹輪官網下載APP，送購物金100元，把握機會瘦腿創意提案★★★★㊣激推美腿瘦身只要399up棉花糖女孩的逆襲！！！！小甜甜出書-健身瘦身行頭◢掃除酸痛◣=筋膜按摩室---各種自力按摩配件大集合Jun08Fri201814:00彈力球瘦身贏！下半身訓練~小抗力球！美臀美腿球來就美！（Dr.S運動先生）抗力球、健身球，尺寸從20CM~75cm都有，運動球有很好的運動效果！今天特地請Dr.S運動先生來教大家運用20-25CM的小球，玩出身體的伸展和運動，達到塑身趣味的目的！ 原始文章連結： http://www.funsport.com.tw/Article/Detail/31367Dr.S臉書：https://www.facebook.com/dr.s.spotech/ Dr.S運動先生建議以上動作，次數皆為1回合10-12下，執行2-3回合。
關於Dr.S運動先生：Dr.S是一群專業的運動教練團隊，結合體適能、有氧、拳擊、瑜珈、運動訓練等專長，累積多年教練經驗，深切的扮演運動與民眾之間的橋樑。
專職在【運動課程設計】、【師資外派服務】、【運動產品設計】、【體適能知識推廣】、四大領域。
Dr.S的成立，目的就是扮演【學員VS運動】中間溝通的橋樑，透過圖、文字、影音，讓運動更平易近人，以淺顯易懂的方式，虛實整合的服務呈現於實體課程中，提升全民體適能。
→→歡迎追蹤Dr.S運動先生！更多專業運動知識不錯過！ Dr.S臉書：https://www.facebook.com/dr.s.spotech/※ 本專欄文字圖片資料為 FunSport 所有，請尊重智慧財產權，如有分享轉貼需註明出處。
🔰FunSport想知道你喜歡這個運動？△追蹤FunSport！https://www.facebook.com/funsportyoga△Line上FunSport！ID：@funsport小跟班20cm瑜珈球(2顆)-抗力球/健身球/韻律球/遊戲球-Funsport 小麗莎瑜珈極球25cm(吸管式-2顆)骨盤球/chiball-FunSportyoga 文章標籤抗力球健身球運動球Dr.S運動先生彈力球全站熱搜創作者介紹FunSport趣運動FunSport趣運動-門市日誌FunSport趣運動發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：運動知識家此分類上一篇：運動刺激更多BDNF活化大腦-創意運動集合（提升BDNF腦源性神經營養因子-預防憂鬱症、失智症）此分類下一篇：滾筒按摩-放鬆緊繃的大腿股四頭肌及筋膜（Dr.S運動先生）上一篇：▲推薦▲肩胛抗力球@超越健身工坊（健身球肩胛骨運動）下一篇：重訓該使用拉力帶？拉力帶的效益說明背部肌肉歷史上的今天2020:學會洩壓！靜心，就是淨心。
《桃樂斯瑜珈肩立墊瑜珈枕》-疾美學2018:重訓該使用拉力帶？拉力帶的效益說明背部肌肉2017:吸管瑜珈極球使用方式(骨盤球chiball)2017:愛動女孩瑜珈課《新書報報》瑜珈教學+創意插畫▲top留言列表發表留言文章搜尋最新文章文章分類門市公告(2)門市訊息區(17)自力運動學堂課程(9)新品上市(1)優極產品推薦(12)關於我們(1)品牌的希望(1)運動VS健康(6)器材小檔案(47)看運動影片(46)健身房特報(7)教練小講堂(73)運動知識家(88)網友分享趴(7)產品型錄(3)瑜珈(7)重訓(13)護具(0)瑜珈是日常(3)在家練瑜珈(18)芙司小姐愛瑜珈(76)瑜珈配件區(33)真心過生活(3)食物真相說(26)看健康新