位於尖沙咀鬧市之中，Moto Studio 是一家擁有齊全器械的普拉提和GYROTONIC®系統 嬋柔運動 ... PILATES EQUIPMENTS普拉提器械 ... 地址: 九龍尖沙咀96號美敦大廈7樓C室. 跳到主要內容 關於MOTOALifeofBalance位於尖沙咀鬧市之中，MotoStudio是一家擁有齊全器械的普拉提和GYROTONIC®系統 嬋柔運動的工作室。

 我們歡迎所有對普拉提和嬋柔運動有興趣的人士。

我們希望MotoStudio能夠給予大家一個尋找個人身體和心靈健康的地方。

  Lengthen&StrengthenOutofgallery課堂選擇​快來試試吧！4種團體課任君選擇​（課後必須自己清潔所有器械）GYROKINESIS®嬋柔墊上板凳這個嬋柔墊上及板凳團課（最多3人）利用地墊及板凳，透過有節奏及流暢的動作，讓我們學會隨時隨地有系統地活動關節及肌肉。

這課堂有可能只運用地墊或板凳（其中一樣）。

課堂中的動作會包括神經系統鍛煉或伸展，延伸脊椎及為關節減壓，亦包含心肺血液循環系統訓練。

​​​​​了解更多及預約PILATESMAT WITHPROPS普拉提墊上小器械普拉提墊上小器械團課（最多3人）運用不同種類的小器械：魔術圈、普拉提小球、阻力帶、及脊椎糾正器等。

這個團課能帶給你靈活及有力的脊椎，增加手腳力量協調，改善姿勢。

​​​​​​​了解更多及預約PILATES REFORMER普拉提核心床普拉提核心床團課（最多4人）是最受歡迎及常用的普拉提器械。

每班只有4人，導師能有效改善每人的姿勢及動作。

核心床的設計包含了彈弓，滑車及滑輪系統，能簡易訓練核心肌肉、改善平衡及增加肌肉柔韌性。

了解更多及預約GYROTONIC® TOWER嬋柔器械GYROTONIC® TowerGroupclass嬋柔塔團課（最多3人）包含一系列螺旋流暢動作，利用嬋柔塔器械，鍛煉我們身體的神經系統，肌肉骨骼，心肺血液循環系統及筋膜系統。

任何人都適合做這項運動。

大約三節課左右，大部分人都能掌握動作要訣。

了解更多及預約私人（一對一）班/半私人（一對二）班GYROTONIC® SPECIALISED EQUIPMENTS嬋柔特殊器械除了嬋柔塔之外，MotoStudio還配備了另外兩件嬋柔特殊器械：GYROTONIC® JumpingStretchingBoard（JSB)&LegExtensionUnit(LEU)。

兩個特殊器械都能越級挑戰你的神經肌肉系統，大大提升你的身體控制。

你準備好擁有全新的身體了嗎？​​​詳情請聯絡我們PILATESEQUIPMENTS普拉提器械普拉提一對一私人課會採用不同的普拉提器械，包括：多功能鞦韆床、核心床、梯桶、脊椎糾正器及穩定椅等。

每一件器械提供不同程度的輔助及挑戰，保証你能感受到有力量及靈活的脊椎。

私人課是最有效改善及糾正姿勢的選擇。

​​​​詳情請聯絡我們物理治療（復康用途）SCHROTH®PROGRAMME德國脊椎側彎治療法​德國脊椎側彎治療法是一種有名的脊椎側彎非手術式治療。

我們會為患者度身訂造一套合適的家居脊椎側彎運動，去協助每一名患者側彎了脊椎，回復至較自然的形態。

這套運動的目標包括：反向旋轉，及從立體平面中，延長及穩定脊椎。

詳情請聯絡我們PHYSIOTHERAPYREHABILITATION物理治療復康​物理治療復康課適合正從任何種類的受傷中恢復的客戶。

課堂由香港註冊的物理治療師指導。

這課堂適合任何受傷、痛症或手術後的客戶。

（客戶須提供從香港醫生發出的物理治療轉介書）​​​​​詳情請聯絡我們 "Changehappensthroughmovementandmovementheals."JosephPilates登記以獲取MOTOSTUDIO最新的資訊 MotoStudio在哪裡？地址:九龍尖沙咀96號美敦大廈7樓C室​        +85256066086​        motostudiohk​        [email protected]​如何到達: 巴士：1,1A,2,6,9,14X,26,35A,41A,98D,213X,270A,271,A20,A21​在金馬倫道下車，然後走2分鐘​港鐵:從尖沙咀港鐵站 B1或 A2出口在彌敦道走向佐敦方向，走大概5分鐘，美敦大廈就在你的右手邊。<