【問題】女 團 腿 拉 伸 ptt?推薦回答

作者:朵拉.托賽

「法國女人愈老愈美」 旅居日本的巴黎女人 告訴你法國女人的迷人關鍵字以及生活美學 你不必成為法國女人 但你可以充滿自信,擁有法式的簡約與優雅   誰說年輕才能貌美,人老就會珠黃?   法國女人二十歲青春洋溢,三十歲韻味迷人,   四十歲成熟智慧,五十歲坦然自在,六七十歲仍舊風姿綽約,   每個年齡層都值得細細品味。   老去,從來不是法國女人擔心的問題,   她們是越陳越香的葡萄酒,用成...

作者:荻野伸也

  水果入菜會好吃嗎?   本書將改變您對水果適合生吃或打果汁的刻板印象   「OGINO」餐廳大廚的126道精緻果物料理   前菜、沙拉、主菜、湯品、甜點一應俱全,   為您帶來味覺上全新的奢華享受!   受到國人的飲食習慣與文化影響,我們常常將水果與料理分開處理,將水果加熱與加工然後入菜的全食譜仍然不多。   事實上,水果的營養價值高,對身體輕爽無負擔,非常適合搭配料理來當成正餐。...

作者:伊莎勒娜瑪拉費德曼

一副蘊藏無限生命力的美麗神諭牌! 融合塔羅占卜、脈輪研究與煉金術知識, 提供各層面的多元解讀方式,為您指引每一日的生活。   「三態女神」是兼具智慧與愛的女性聖靈,她跨越文化與年代,在歷史、神話、童話中,都可以發現她的化身,蘊藏無限生命力。本書作者伊莎.勒娜具備塔羅、煉金術、星相、靈數、草藥與神祇研究的經驗與背景,書中以清晰脈絡解析「三態女神」之面貌,還原被壓抑的古老女性宇宙觀,為全...

作者:木崎ちあき

  福岡乍看是個和平的城市,背地裡卻是龍蛇混雜、犯罪蔓延,有錢有權就能買到人命,已成殺手業的激戰區,甚至還有專殺殺手的殺手存在的都市傳說。   熱愛博多與棒球的私家偵探、有女裝癖的黑道組織殺手、走投無路的殺人承包公司新進員工、天才駭客情報販子、美麗的人妖復仇專家、替市長剷除異己的殺人行家……特立獨行的他們,被捲入市長大選中,糾葛不清。   以人命堆疊的陰謀背後,真相究竟是──   一旦...

作者:拉棉花糖的兔子

為了充實天庭出版集團,黃竹開始四處搜羅員工和作者。 不僅獲得三清的支持, 就連龍族、麒麟、鳳凰等上古種族都納了進來。 於是乎從拖稿者輕易越死縣五雷轟頂, 到替常儀仙子、孔宣大大出版寫真書; 從三霄的腐書傳教賣安利賣到女媧娘娘, 到撐起言情小說一片天的《霸道天帝愛上我》, 天庭出版集團終於開始熱熱鬧鬧的營運起來!   時光荏苒,不知不覺當中, 洪荒時代進入神農嚐百草、皇帝與蚩尤大戰等三皇五帝的...

作者:蜜雪兒‧麥納瑪拉

★HBO紀錄片影集《加州殺人魔》原著 6/29起與美國同步首播 震驚全美的真實故事、追索遲來正義的懸案調查實錄 半生逍遙法外的連環殺手,緊隨這本書的出版而落網…… ★Goodreads讀者票選2018年度最佳非虛構書籍 ★紐約時報排行榜冠軍 ★亞馬遜網路書店TOP 10暢銷書 ★HBO改編電視影集拍攝中 金州殺手,加州郊區家庭的噩夢, 強暴五十名女性、襲擊六對夫婦、謀殺十餘人, 大膽向...

作者:蜜拉(Emilia Borza-Yeh)葉士愷

  資訊全面更新,新增絕美度假夢境札科帕內、波蘭陶的首都博萊斯瓦維茨,   還有蜜拉&士愷深入導覽的影片連結QRcode!     市面上第一本波蘭自助旅遊專書,   由波蘭台灣夫妻檔帶路,一同前往東歐的美麗國度,   嘗波蘭餃子、找弗羅茨瓦夫小矮人、到維拉諾夫宮欣賞莊園建築,   初遊波蘭也不怕!     本書由土生土長的波蘭人蜜拉與其台灣丈夫士愷共同撰寫,   兩人經營了Facebook...

作者:韓詠

韓國女星完美曲線祕訣大公開! 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方! 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie 好身材推薦!   喚醒輕盈的身體,矯正體型,雕塑屬於妳的黃金比例   不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩,都能擁有彈力緊實好身材   肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族,也能擁有勻稱優美的體態   讓妳從頭到腳都活力自信100%!   韓國女明星們究...

作者:盧賢浩

116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態! 韓國王牌健身教練說:「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身!」   ▼    如果你的生活頻繁出現這2種狀況,那麼請一定要看這本書!   少動族、減肥族必知的「新型態30秒健康法」!   【狀況1】每天處在「高壓生活」下,身體總是這裡痠、那裡疼,但因為每天工作忙碌,下班回家已經累攤,每次都跟自己說:「明天一定要去運動!」卻始終沒有實際...

作者:蘿莉.沃瑪克

★★美國科學促進會優良科學讀物獎★★ ★★美國2020年傑出科學圖書學生讀物入選書★★ 好萊塢傳奇女星暨偉大發明家海蒂‧拉瑪首部傳記繪本 最引人入勝的人物故事、最深入淺出的科學知識、最發人深省的議題觸動     她是被美貌所耽誤的科學家   也是奠定手機、Wifi與藍芽傳輸基礎的祕密通訊女神   一起來認識她的貢獻、理解她的無奈、師法她的創意   當人們讚嘆她的美貌時,她卻...

作者:林慧君(Linda)

女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單!   壺鈴,有掌上健身房的美稱!   小小一顆不占空間,也比任何有氧、阻力訓練都有效;   1分鐘就能燃燒20.2大卡,是最有效的減重利器!   無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦,還是想改善大腿橘皮組織;   亦或你難以突破減肥停滯期,也討...

作者:拉棉花糖的兔子

黃竹,天地開闢之後出現的第一支筆。 他是鴻鈞道祖身邊的「秘書長」, 也是……一個跨越千萬年而來的穿越者。 他見證了聖人講道,女媧造人, 和許多上古大能都有很好的交情和關係, 而擁有現代人靈魂與思想的他, 就在這洪荒時代,創造了世上第一本雜誌──《紫霄散錄》。 其中收錄了太上老君的聽道心得、女媧大神的小說, 甚至還有通天教主的遊記小萌文! 一時間在缺乏娛樂的洪荒時代大受各族歡迎。 而後迎來無量...

作者:林明德

  長期以來,觀眾對於布袋戲常流於看熱鬧的層次,無法窺其門道,從而發現偶戲藝術之美。為了培養國民中小學、高中職學生的美育,坊間出版多種「藝術與人文」的教材,但對布袋戲的介紹,往往過於簡略,無法引起學生的興趣、正確認識劇種,遑論其美育的效果。古人云:「入門須正,取法乎上。」意指學習任何事務,必須追求典範,培養純正的藝術趣味。   因此,本書即以百年劇團「小西園」為經典範例,共分為四章,特色如...

作者:露西‧莫德‧蒙哥馬利

在那段娛樂貧乏的時光, 我們看著紅髮安妮從愛作白日夢的傻丫頭長成《清秀佳人》、 學茱蒂寫信給不認識的《長腿叔叔》、 躲在心中的《祕密花園》逃避現實的一片荒蕪。 那是我們的《文學少女時代》 我們相信每個女孩都可愛, 只要我們不放棄善良,不放棄去愛。   正能量加上無極限的想像力,   《清秀佳人》是每個人的少女時代!   十一歲的安妮,滿腦子奇思妙想,一開口就別想讓她停下來。想哭就哭、想笑...

作者:森拓郎

  著作累計銷售超過75萬冊!   日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開!   只要28天,打造螢光幕前的「名模細直腿」!   大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要靠寬褲和長版衣來遮掩?   勤練重訓、拚命深蹲……依然擺脫不掉O型、X型腿,體態就是不好看?   獻給百萬有「下半身身形困擾」的女孩——只要矯正「姿勢」和「關節」,細直腿自然展現!   ★美腿新革命!無壓力...


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