本書特色 　　一個人也可以做的刮痧按摩　　簡單有效，短時間就能變「美麗」「窈窕」與「神清氣爽」！ 　　身體輕盈．眼睛明亮．肌白柔嫩．髮絲亮麗．舒緩疼痛．釋放壓力……　　讓你從頭到腳煥然一新，元氣UP！UP！ 　　刮痧按摩清除體內外毒素，帶來清新亮麗的全新人生 　　使用刮痧板或湯匙，便可方便、安全地自己動手做。不必熟悉穴道位置，也能改善不適症狀。 　　只要依臉部、頭部、身軀（手臂、腳、腰臀）等...

　　「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」------刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。 　　為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗□老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年...

　　「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」－－刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。 　　為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗(土嗇)老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年時...

　　中國刮痧專家張秀勤教授教你刮痧保健康　　刮痧保健是中國最傳統的中醫療法之一，地位重要，應用廣泛。 　　讓刮痧為你緩解身體不適，為你的健康加油!　　你的健康概念是──有病才治病？　　透過刮痧，我們可以改善不適症狀，調理身體機能，治未病，保健康！ 　　持盈保泰，延年益壽　　依照體質特點刮痧，平衡陰陽，調理氣血；　　掌握四季保健刮痧，因時制宜，年年健康！ 　　全書彩圖圖解，以真實照片示範手法　...

與中國醫學的健康理念接軌；與杏林國醫的生活方式同步。 　　治未病、保健康的養生療法─刮痧　　求醫不如求己的養生療法─拔罐　　氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸　　刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈　　刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法 　　以及更多你想知道的…… 作者簡介 崔曉麗醫師 　　◎ 北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員。　　◎ 中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。...

本書特色 　　一本就懂！馬上就上手的養生刮痧療法　　請跟著本書，輕輕鬆鬆學會刮痧，迅速改善身體不適！ 　　★　推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康　　★　集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法　　★　翻開本書，讓你不小心就學會刮痧保健康！ 　　刮痧是我國流傳最廣的養生自然療法之一，在中醫學中已成體系，其獨特的療法不但有方便、簡易、經濟等特色，對健康更具有明顯的改善。 　　刮痧不僅僅適用於常...

　　一學就會！圖解15分鐘居家刮痧、拔罐與腳底按摩　　集保健、祛病、養生於一體的傳統自然療法 　　全彩圖文示範 　　輕鬆掌握刮痧、拔罐與腳底按摩的基本手法，立刻緩解各種生理不適 　　多種穴位深入調理，讓自癒力為您活絡經脈氣血、調節五臟六腑功能，改善體質、遠離病痛。在家輕鬆護理身體，遇到病痛也能立即處理！ 　　刮痧、拔罐與腳底按摩，在中醫學裡是非藥物性的治療方式，屬於中醫外治法的範疇，是自然療...

圖解珍藏版 ● 專家修訂 實用百科 　　全書精美圖解一目瞭然，自己就可以在家動手刮痧。　　大師傳授的神奇刮痧測健康法，只要透過簡單的刮拭就能診測全身健康，提前發現潛在的病理變化。 　　全世界有75%的人是介於健康與不健康之間的亞健康狀態　　透過刮痧讓你遠離亞健康！　　防患未然，一葉知秋　　如果你總是筋骨痠痛、渾身不舒服，上醫院檢查卻又沒病，　　利用刮痧來診測【亞健康】狀態！ 　　中國保健刮痧...

　　刮痧人人可做，《圖解刮痧全書》教你不用定位穴點，也能達到關鍵療效，是每個家庭都應具備的傳家寶！ 　　這是第一本全科全方位、內容完整的「刮痧」全書，包括專業的醫學觀點、縝密的施行手法與獨門技巧，有效解決各科常見病症。不管是老病新症、預防或保健，甚至美容養顏，自我照顧或一家老小的保健，都有對應的刮痧之道，都能從中受惠。尤其不必具備準確認穴位等高難度專業知識即可施行，非常實際好用。本書特色： ...

圖解步驟＋影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法， 快速認識全身經絡和穴位， 再搭配按摩、艾灸、拔罐等手法， 達到舒筋活血、排毒養生的功效。 　　一學就會‧排毒解痛‧一生受用 　　→基礎課程，就你輕鬆學會刮痧 　　從刮痧的基本知識開始，認識全身經絡穴位，了解刮痧原理、功效、準備器具、掌握技巧，以及適應症和禁忌症。 　　→刮痧養生，防病保健康 　　運用刮痧板，配合疏導油所進行的自然療法，...

台灣第一套會說話的 QR code影音保健書 養生保健從此隨身帶著走！ 　　看影片找刮痧， 　　刮對了，健康自然來！！ 　　很多人都存在著「刮痧只有中暑時才用得到」的誤解，其實刮痧是流傳甚廣的古老傳統療法，醫學上也已證實，刮痧對於人體許多急、慢性疾病，小至感冒、頭痛，大至肺炎、慢性胃炎、坐骨神經痛等都有一定的舒緩效果。透過小小的刮痧板，還可以幫你達到健脾養胃、疏肝解鬱、排毒通便、美容養...

【大媽變少女～瘦身加強版】 推推脂、消水腫、鬆動頑固贅肉 五指牛角刮痧板最有效！ 　　 　　★二指圓角：適合按摩點壓身體各部位的激瘦點。 　　★三指圓角：適合推動脂肪，瓦解頑固贅肉。 　　★兩側寬面：適合刮拭手臂、腿足、肩背、腰腹，改變全身線條。 　　刮痧輕瘦美新組合：書+五指刮痧板+保護袋 　　刮掉刮掉，贅肉刮掉！刮痧能疏通引起肥胖的陳年氣結 　　瓦解臀腿的馬鞍肉，先按環跳穴、再刮...

　　維持經絡暢通，常保健康不生病　　一看就懂！　　圖解全身刮痧法 　　精確穴位 ＋ 步驟詳細 ＋ 解說全面 　　養顏、排毒、瘦身、保健　　除了治病、防病外，就能兼顧美貌與身材　　詳解3大刮痧種類、細說8種各部位刮痧手法、真人示範37種對症刮痧療法 　　．推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康　　．集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法　　．獨家收錄小兒健康刮痧法 　　通經脈、活血絡，讓你通體...

　　「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」――刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。 　　為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗墻老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年時間，...

　　刮痧的原理主要是藉由外力排除體內毒素，使皮膚出現片狀或點片狀淤斑。由於存積在體內的淤血會導致體內循環變差、身體不適，而刮痧能讓體內氣血暢通。 　　只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是針對不舒服的部位來回亂刮，而是要刺激疾病的特殊反應點或腧穴，才能得到預期的效果。 　　本書以圖解方式教你刮痧的手法、力道、次數，以及各疾病對應的穴位，擁有本書，就像有了私人的中醫師，讓你學到69種常...