【問題】瘦全身最快方法?推薦回答

作者:芝岡起世

美女都是怎麼「辦」到的?貪心不滿足!才能變成有魅力的真女人身為女人,就要充滿餘裕的優雅過生活!   成功打造出無數美女的資深美容美體沙龍經營者,眼睛與雙手接觸過上千位各種美麗女性,美女都是怎樣辦到的?一起打磨出每位女性深藏的獨特魅力,其祕訣是……?   追求究極美麗的結果,芝岡社長發現,在達成「外在美」(outer beauty)的同時,調整體內荷爾蒙的平衡,從身體深處打造「內在美」(inn...

作者:日本頂尖男裝採購專家MB

★日本系列累積熱銷突破200,000冊! ★日本NO.1男性專科時尚教科書! ★亞洲人氣雜誌《日刊SPA!》定期連載,點閱轉載率超過百萬大迴響! ★《men’s uno》國際中文版,社長林浩正強力推薦!   男人要會!懂得穿搭「衣」招,5:5身也能變成9頭身!   女人要看!教男友穿衣服,變身男神,帶出場超有面子!   你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲,或是職場西裝打扮的「制服」...

作者:

便祕飲食宜忌大百科, 在家就能做, 美膚、激瘦、長壽、免疫力提升100% 助你遠離與便便奮戰的人生,潤腸通便最完整懶人包     只有完整搞懂便祕原因,才能找到適合自己的解藥!   指導你吃對高纖飲食,避開易傷腸道食物   調節生活作息,避免依賴藥物和外力,   從飲食和習慣中改善體質,   遠離「卡卡」不通的困擾,   教你最天然的體內環保方法,   美膚美容、排毒養身、延壽保健   保...

作者:唐金梅

★從0歲~100歲都能做的耳穴按摩法,神奇效果看得見! 耳穴療法、按摩耳朵沒有副作用,是最安全的養生法,從嬰兒到上班族、銀髮族都能放心使用! ★功效最全面、使用最簡單!人體全身有361個穴道,而耳朵上的穴道就超過100多個,耳朵是人體穴位的寶庫!揉一揉、按一按!1分鐘啟動自癒力,改變體質最徹底,不僅擺脫婦女病,還能照顧你從頭到腳的健康! ★不需工具、馬上就能用!完全不受時地限制!只要捏捏...

作者:菊池真由子

★日本銷售突破120000冊!暢銷升級圖解版! ★用對方法認真吃,當個吃貨也能很「享瘦」! ★60歲女性,9個月減13公斤,擺脫小腹永不復胖!   你是三餐總大魚大肉、應酬纏身的外食族?   還是喝水也會胖,節食、斷食都很難瘦的易胖體質?   這樣的你,其實只要「吃對食物」,就能重拾健康體態!   已為上萬人減重成功的權威營養師告訴你:   →聰明搭配食材,能讓身體自主並持續燃燒脂肪! ...

作者:藤井香江

全球銷售超過30萬冊!每個人都在喝「神奇蔬果汁」,效果驚人。《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈!【早上喝果汁】+【晚上喝湯】=2天速甩3kg!   ◆「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」,脂肪不再堆積腸子裡,改變「難瘦體質」。   已經吃很少了,為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉?日本知名果汁女王說:一直瘦不下來,是因為你的飲食方式早就錯誤,腸道累積了太多「污泥」,就算喝再多果汁,這些「會讓你變瘦的營...

作者:秋山融

坐臥兩用,雙枕無憂!靠枕一個怎麼夠? 兩個三角脊椎枕,一次解決你肩X頸X背的問題! 脊椎的問題通常是慢性的,慢性的原因就在於姿勢不良, 幫背脊把S型的空間製造出來,你需要兩個三角脊椎枕!   ‧日本整脊權威打造,上班族、久坐族、電腦族的健康神器「三角脊椎枕」!   不用另找時間躺!脊椎正了,疲勞沒了,上班看電視隨時靠,1分鐘不勞而瘦!   上班、差旅、在沙發上看書&敷面膜……   都...


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