幸福的關鍵在於「胃」！ 治好胃部不適，工作和日常生活都會有所轉變！ 　　日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題＝「胃弱」， 　　帶領你養成健胃習慣，聰明使用市售腸胃藥物。 　　「胃痛、胃脹氣」、「只吃一點就覺得很撐」、「吃了烤肉跟炸物就覺得胃很悶」、「沒食慾」與這些症狀相反，「想吃卻沒辦法吃」、、「吃完飯後都會覺得很噁心」、「胸口灼熱」…… 　　這就是胃弱的顯見特徵！ 　　不過，其實無法...

　　脹氣、打嗝、放屁不是病，卻是腸道求救的信號！ 　　14天飲食計畫，3階段「低產氣飲食法」， 　　擺脫消化問題，恢復腸胃健康 　　作者擁有德國營養學背景，自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾，被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫，經過腸道菌檢驗與治療，並運用自身專業，研發出「低產氣飲食法」，徹底解決腸胃問題。   　　◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是腸胃發出的警報器 　　以為正常的生理反應，卻變成痛苦尷...

　　你是否—— 　　一緊張就想蹲馬桶？腹痛說來就來，快得連脫褲子都來不及？ 　　一個禮拜都大不出來？好不容易上出來卻覺得沒大乾淨？ 　　你是否總有便秘和腹瀉交替不斷發生？ 　　過去一年，是否每週至少有兩天，三不五時覺得肚子痛、拉肚子？ 　　■腹痛或肚子脹氣，但是上完廁所就改善  　　■排便次數變少或變多，每天不是便秘就是腹瀉 　　■大便不是變硬，就是變稀甚至或水便 　　■便秘要用力才大得出來...