【問題】體脂一個月降多少dcard?推薦回答
完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶! 寶寶出生後,以母奶為主要營養來源, 然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化, 母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。 這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物, 搭配母奶一起餵養寶寶,是十分必要的。 如果能為寶寶做好健康飲食的計畫,讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分, 就能健康茁壯的成長...
反覆在懷孕的喜悅與流產的不安的47個月。 與不孕症奮戰的淚水物語! 阿豪和小響引頸期待的孩子.太朗, 雖然一而再再而三的流產, 他們卻還是相信會有相見的一天----------。
0~12 個月的寶寶不知為何突然大哭,或不喜歡喝奶,或半夜哭鬧不止,或發燒、嘔吐、腹瀉等等,這些情況常令許多新手父母手忙腳亂,不知所措甚至抓狂;本書詳述0~12 個月寶寶的成長及各機能的發展,哺育母乳和牛奶的建議,寶寶身體的清潔和保健,疾病的種類及各症狀的護理方式…讓父母能完全了解寶寶的生理和心理需求。
「喝水就會胖」居然是真的! 代謝不佳、淋巴循環差, 都會讓人卡脂、水腫、顯胖, 「超代謝」是怎麼解決這些問題的? 本書作者連永祥醫師(A. K. A. 怪醫黑喬克)從小胖到大, 雖然自己靠著毅力減肥成功, 卻在正式執業數年後驚覺: 低熱量飲食並不是最好的減肥方式, 唯有提升代謝率, 才真的有效且不復胖! Q1:要怎麼提升代謝率? 心血管有一顆24小時不怠工...
遊戲能開發寶寶的腦力,並促進親子間的情感。本書針對24-36個月寶寶的身心發展,收錄了169個遊戲、相關教養資訊,並搭配一片古典樂CD,讓父母能了解寶寶的各階段發展,以遊戲教養孩子。
走出曼谷,你還有更多度假、玩樂新選擇 真正泰國人的玩法,就是追節慶玩一整年 每個月都瘋慶典 怎麼玩都泰好玩 在地帶路玩祕境 純樸貼近大自然 宋干潑水、放天燈和水燈,火箭節放巨大沖天炮… 還有鬼面具節、湄公河火船巡遊煙火節、電音趴… 節慶看點、歷史特色、前往交通、地區介紹、食宿安排 駐泰玩家瓦勒斯,帶你深入泰國,體驗在地文化瘋慶典 ✔專文推薦 老錢、輔大猴 (依筆畫排列) 【...
村上春樹、賴利.佩吉、貝佐斯、湯川秀樹, 都是因突然浮現的靈感,才獲得意想不到的成功。 廣告金獎創意總監江上隆夫, 教你運用創意思考法有意識地活用無意識, 你也能像他們一樣,隨時都有源源不絕從天而降的創意。 戴森不在電風扇裡放葉片,卻發展出具強力氣流的無葉片風扇。磁浮列車捨棄了車輪,卻能用超過時速五百公里的高速行駛。冰淇淋外層裹上海綿蛋糕,竟能隔絕熱油,製作出油炸冰淇淋。這個世界能夠改...
一步活氧操,輕鬆抗三高! ★師出有名,獨門家傳氣功! ★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病! ★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝! ★完全圖解+DVD,3套拳操、5個月運動計畫,跟著老師一起做,每天清除血管垃圾。 三高是引起肥胖、腦中風、心臟病、糖尿病、腎臟病等慢性疾病的危險因子,不正常的生活作息加上「高鹽、高醣、高油脂」的飲食...
偶像團體成長蛻變為七個藝術家 BTS防彈少年團 是撼動當今社會結構、媒體藝術結構的巨大存在, 固有的社會規律及權力中心因他們而改變了! 防彈的粉絲不是盲目的崇拜追逐, 而是與他們併肩聯手改變世界的「夥伴」。 他們因為掌握住「這件事」, 而點燃了連鎖性的傳播效應和影響力 這是一場不折不扣的--藝術革命! ★本書榮獲韓國文化運動觀光部頒發的「年度優良好書...
女孩兒最愛的公主換裝遊戲 公主王子人偶4個+服裝配件磁鐵175個 夢幻公主的變裝舞會,開始囉! 哇~好多可愛漂亮的公主, 快幫她們穿上夢幻、華麗的衣服參加舞會吧! 175個多種風格服裝及配件, 服裝搭配變化多更多, 激發孩子的創意想力! 附可站立磁鐵娃娃支架設計,讓公主立起來吧! 本書特色 角色扮演X創意激發X藝術美感X潛能開發 ■搭配可吸附夢幻換裝舞...
「嗚嗚…我連呼吸都會胖!」 「別怕,現在4周有感,只要使用正確的走路姿勢, 輕鬆擊退激凸小腹 × 粗O型腿 × 肥滿身體曲線的書來了!並且男性女性都適用!」 \日本AMAZON讀者食好逗相報推薦/ 「享瘦步行法」的真諦在於「正確走路」。 「走路」是日常基本動作,但很多人卻在不知不覺間養成不良習慣。也因為這樣導致肌肉不足、關節位置不正,而成為全身肌肉失衡的原因。 戒除壞...
心、體、靈 合一 最悠然自適的住宅觀禮 從指尖去觸碰、延伸到腳尖的觸感,絕無僅有的感官盛宴 【建築設計.最原始初衷提案】 【室內規劃.超理想本心收藏】 【最有溫度的住宅設計圖.手繪你我夢想家園】 在本書中,並不會透過一整頁來呈現艱深的設計圖,而是藉由素描般的設計圖來傳達庭院的自然景觀與居民的生活感。 這是因為,我想要以簡單明瞭的方式來描繪出住宅的豐富度與舒適度。—...
★巴黎藍帶廚藝學院+巴黎斐杭狄廚藝學校 東京名師-若山曜子老師,傳授最簡單的美味烘焙法! ★超詳盡大幅步驟圖、不用模型也無需特殊道具。 ★外層酥脆、內部鬆軟,10多分鐘就能熱騰騰享用! 4大特色,本書將成為你最常翻閱的食譜 1 想到時 立即可製作。 司康,是非常簡單的糕點。想到時,立刻進廚房,將粉類和其他材料充分混拌,再切分成喜歡的形狀即可。也不需要將雞蛋打發至膨...
日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版! ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人 ★每天花幾分鐘的時間照顧自己 ★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己 上一年,你是否過得不怎麼好? 工作太忙、生活繁重、整個世界彷彿在濃得化不開的憂鬱中? 你是否覺得「不想再努力了」? 越難熬的日子,你越需要照顧自己。 作者珍妮佛‧...
「我們每天夜晚進入一個神話的疆域,一個原始的迷宮,那兒居住著我們先祖的鬼魂和神祇,我們從那兒擷取人類的古老智慧。」 以一般人的平均壽命七十五歲來算,一個人的一生至少會做五萬個小時的夢,等於兩千天或六年的時間。你花這麼多時間做夢,怎能不認識它呢? 人類似乎從懂得使用文字之初就開始記錄夢了。公元第二世紀時,羅馬占卜者阿提米多羅(Artemidorus)走遍當時的文明世界,為的是收...