宅在家運動!10款健身小物推薦,居家防疫不忘練身材顧健康 | 在家健身

... 健身的好習慣。

我們推薦你適合居住空間的家用健身器材,幫助你在家也能輕鬆運動和鍛鍊,保持健康活力的同時,也提升你在家健身的動力!SearchBAZAAR選品買好物BAZAARPodcastFashionFashion封面人物2021SS春夏時裝周2021FW秋冬時裝周BAZAAR選品買好物BAZAARWedding時尚觀察室包百科時尚超模關於設計師最新話題趨勢解析風格穿搭維密特輯BeautyBeauty2021美妝保養推薦特輯美容保養專家專欄美妝先驅完美髮型肌膚保養健康美體精油SPA養顏食補美甲設計LuxuryLuxury珠寶鐘錶高端名車美食饗宴品酒美學豪宅家居頂級香氛奢華旅遊名廚高峰會CultureCulture3C科技影劇話題藝術漫談品味生活電影與音樂人際關係表演與好書奧斯卡&金球獎前線報導CelebrityCelebrityBAZAARMAN皇室特輯名人話題星光紅毯明星妝髮封面人物專題專欄專題專欄入手精品珠寶Q&A綠公寓,新日常🌎BAZAARCafe聞天祥專欄:關於電影劉軒專欄:生活哲學家吳華專欄:藏家之眼林一峰專欄:淺談威士忌林可彤專欄:名模媽咪手冊BAZAAR經典封面BAZAAR傳奇總編DianaVreelandBAZAARTVBAZAARPremierClub#BAZAAR咖啡地圖星座運勢總編輯專欄活動得獎公告NewsletterFollowFacebookInstagramYoutubeFashionBeautyLuxuryCultureCelebritySubscribeNewsletterMagazineFollow輸入關鍵字進行搜尋今日焦點1英國王妃也愛的綠寶石!五月生日石:祖母綠Emerald珠寶推薦2香奈兒N°5香水一百歲生日怎麼過?Chanel腕錶暨珠寶部總裁FrédéricGrangié來解答3有如置身森林的清新香水味!8款中性「麝香琥珀調」古龍水推薦4Q版老佛爺+巴黎鐵塔化身精緻甜點!台北寒舍艾美「北緯二十五」打造法式精品下午茶5宜蘭最美「呆水溫泉」四大必住房型公開!懷舊復古美桃冰室+SPA亮點搶先看DR.新冠肺炎COVID-19疫情升溫,遵守防疫規範,沒事宅在家是保護自己和他人最安全的選擇!但即便如此,無法外出上健身房或公園的日常,還是別荒廢了運動健身的好習慣。

以下,我們推薦適合你居住空間的家用健身小物,幫助你在家也能輕鬆運動和鍛鍊,保持健康活力的同時,也提升你宅在家健身的動力!往下看更多適合宅在家運動的健身小物推薦>>>>>廣告-內文未完請往下捲動1在家運動健身小物推薦:Liforme經典瑜珈墊LiformeLiformepureplus.com.tw立即購買提到在家運動,絕對少不了最基本的瑜珈墊!Liforme瑜珈墊除了採環保材質,且加寬加長的墊子尺寸,讓你可以更自在的享受練習過程。

獨特的智能微刻有感記憶點則可提醒注意肢體的正確順位,讓你在居家自主練習瑜珈體式時,動作更精確也更流暢!2在家運動健身小物推薦:IKEHIKO藺草瑜珈墊-漸層款pinkoiIKEHIKOpinkoi.com立即購買這款由日本百年品牌IKEHIKO打造獨具風格的藺草瑜珈墊,100%使用九州在地蘭草編織而成,練瑜珈時,交錯而成的植物纖維能提供腳部良好的止滑支撐力。

蘭草具有很好的消臭效果,每次練習結束後,只需簡單擦拭表面,放置在室內通風處就能避免惱人的汗水味。

3在家運動健身小物推薦:Lululemon瑜伽磚LululemonLululemoncom.hk立即購買專為瑜伽設計,可輔助支撐和拉伸身體不同部位,讓你的瑜伽動作更到位!4在家運動健身小物推薦:hyphy塑一圈迷你彈力帶-鑽石防滑刻紋版hyphyhyphyshophyphy.com立即購買一組即包含四種不同磅數的彈力帶,透過阻力分級,讓你可以依據能力以及鍛鍊部位選擇適當磅數的彈力帶,達到更精準的肌肉鍛鍊效果!彈力帶可輔助鍛鍊,緊實手臂、後背、肩膀等上肢線條,甩掉虎背、掰掰袖和副乳;也可幫助鍛鍊臀大肌,加強提臀塑形,擺脫泡泡臀;另外,還可用來強化鍛鍊腿部力量,讓大腿線條更加緊實纖細。

5在家運動健身小物推薦:hyphy大瘦歡迎-健身圈hyphyhyphyshophyphy.com立即購買多功能健身圈,專攻難纏脂肪、鬆弛、難瘦部位的好工具!符合人體肌肉耐力的阻力設計,適合所有長期力量鍛鍊的人使用。

經常練習,有助於強化肌肉張力,幫助鬆筋和雕塑身形。

有駝背、腋下副乳、腰間贅肉、臀部下垂、骨盆底肌鬆弛等困擾的人,一定要試試!6在家運動健身小物推薦:MOVEITBEAT智能運動啞鈴0.5KGMOVEITBEATMOVEITBEATmollifix.


常見瑜珈問答


延伸文章資訊