沒有人想長期與疼痛為伍，PILATES一對一課程可以解決疼痛，POWERLIFE PILATES教室的師資群，皆為加拿中Stott Pilates認證合格的老師，都有進修醫療相關 ...POWERLIFE彼拉提斯教室/台灣彼拉提斯協會師資認證訓練STOTTPilates專業國際認證彼拉提斯教練群與你們交流的園地台北市復興北路38號5樓,Tel:8772-4745日誌相簿影音好友名片200910051246PILATES一對一(或一對二)專屬課程?Pilates課程一對一(或一對二)PILATES課程的價值在哪裡?您的身體是獨一無二的，您的身體狀況，姿勢和別人不同，體適能狀態和別人不同，可能還有不同的疼痛問題存在，在PILATES運動內容的需求和調整(modification)也不同， 只有透過您的感覺和老師的專業評估和運動內容設計，才能夠找到問題的癥結，針對個別化的問題解決。

P.s.所謂的調整(modification)是指STOTTPILATES中強調的，相同的訓練目的和內容，但使用調整過的運動方式，讓執行運動的學員，可以依照自己的能力達成目標，獲得成就感和訓練成果，不引發任何不適。

有疼痛的人為何一定要上一對一(或一對二)PILATES課程?沒有人想長期與疼痛為伍，PILATES一對一課程可以解決疼痛，POWERLIFEPILATES教室的師資群，皆為加拿中StottPilates認證合格的老師，都有進修醫療相關課程(解剖、肌動學、生物力學、肌內效貼紮等等…。

)，教室內的物理治療師可以隨時觀察您的疼痛狀況，隨時做出或修改出針對您個人適當的運動目標設定。

除了個別化課程外，跟團體課最大的不同點?除墊上運動外，POWERLIFEPILATES教室更引進並使用PILATESreformer,CadilacTrapezetable,Chair,Barrel，這些器材是JOSEPHPILATES先生本人在一次世界大戰時研發出來的器械，用來訓練傷兵、躺臥在病床上的老人，他自己的駝背、風濕、氣喘問題，也都透過這套機器訓練，後來在紐約的教室，更用這些器械挑戰芭蕾舞者及頂尖運動員，舞者驚艷於器械的美妙，不僅只於治療她們的傷，更把她們的肌肉線條變得纖長而有力，運動員則是藉由器械，訓練出他們在專項中決定表現的核心肌群力量，所以這套器械，從虛弱的老人到頂尖舞者和運動員都可以獲得適當的訓練，適用範圍很廣。

(截圖取於www.pilateslady.com/history/index.html)可以上一對一(或一對二)的對象?l          脊椎疼痛、肩頸痠痛、五十肩、慢性肌腱炎等l          脊椎側彎、骨盆歪斜、長短腿l          各種體態不良(凸肚子、駝背等)l          肥胖欲雕塑身材者l          孕婦及產後婦女(有或無尿失禁問題者)l          與改善肌力、平衡能力的銀髮族一對一(或一對二)的費用?專屬個人設計的運動訓練，因有專屬的師資和使用空間，費用相較於團體課程一定高出許多，但達到的運動效果也更強、更快速，費用因購買堂數不同，介於每堂2,000至1,500元之間，歡迎來電洽詢。

洽詢電話:POWERLIFEPILATES教室郭怡麟老師         Tel:2552-1262;0930-121045powerlifepilates/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿powerlifepilates's新文章墊上彼拉提斯師資認證課程開始招生囉!!坐骨神經痛做運動也可以治療POWERLIFEpilates_墊上運動_隔熱墊端午吃粽不打結PilatesinEnglish專業全英文授課彼拉提斯課程你累了嗎？家庭照顧者的喘息之旅【看看美國隊籃球明星們的核心訓練】帶著媽媽一起運動！讓媽媽健康活力快樂！【天生的馬甲-核心肌群】【666計畫！這才是正港人魚線！】全部展開|全部收合PoweredbyXuitepowerlifepilates's新回應沒有新回應！關鍵字