三角伸展式. April 5th, 2014 | SPACEYOGA. 製作圖片 【Check!】 如何製作一個完美瑜珈動作中的三角形？ 這次Check要檢查的是三角伸展式，進行這個瑜珈動作 ...Home練習計畫居家練習Check!Asana梵文小教室瑜珈生活黑眼包做瑜珈課程介紹瑜珈基礎筋膜瑜珈哈達瑜珈1靜瑜珈熱基礎陰瑜珈修復瑜珈八肢入門RajaYogaYogaNidra常見問答線上諮詢課程優惠會館位置空間設備安和館天母館課程表了解更多Check!三角伸展式April5th,2014|SPACEYOGA【Check!】如何製作一個完美瑜珈動作中的三角形？這次Check要檢查的是三角伸展式，進行這個瑜珈動作時，請留意你的身體兩側是否延伸拉長，注意不要讓上半身塌下囉。

 **安全練習**提醒大家，如果對此瑜珈體位法有任何不瞭解的地方，請詢問你的瑜珈老師。

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