【問題】引 體 向上 圓肩?推薦回答

作者:吳建興

  他,22歲大學畢業,憑一份企劃案,進入全聯企業核心單位,   拜隨總裁人生修煉;   六年後,28歲,成為法商企業最年輕單位主管;更突圍一躍為B2B補教事業執行長,肩負多項策略創新發展,並成為企業董事圈智囊。   且看他一介職場菜鳥如何在大老身邊見學,並從殘酷的職海裡殺出一條血路,集結職場、創業實戰技能,成功地蛻變成為商場尖兵。   職場這條路,無論多苦,人生都必需走一回!   雖然...

作者:鄭淑眞等24人

職業,不只是養家餬口的薪水, 更是人生價值與成就感來源。 職涯起點,如何擇所愛、愛所擇? 二十二位業師以自身就業、創業經驗,為年輕人指點迷津。   ◎本書邀請慈濟大學二十二位在職場有傑出經驗的慈懿爸媽,分享學思歷程、產業動態、專業知能、創業艱辛、時間管理及人際關係等;是「善」與「愛」的生命實踐,也是「誠」與「德」的慧命典藏。   「慈誠懿德會」是慈濟大學人文教育最具特色的一環,與學校導師...

作者:哈奈特

  我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說──:   A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

作者:史谷寧

  我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說──:       A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or ta...

作者:羅傑‧布特爾

全球第一本解說英國脫歐、歐盟未來與世界經貿前景的中文書籍 隆重上市! 英國脫歐舉世震驚! 一天之內全球股市蒸發68兆台幣,全球震盪 當全球追求區域經濟整合之際,英國為何要離開歐盟﹖   面對英國脫歐、移民問題、歐元危機及右翼政黨興起等四大挑戰   歐盟麻煩大了!   英國脫歐,世界第一大經濟體歐盟裂解,世界經濟秩序重新盤整!   歐元危機未解,歐盟經濟持續衰退!   移民問題導致右翼政黨...

作者:勒伯夫

  10萬本暢銷版   顧客來了,然後呢?   學習勒伯夫博士22招讓顧客永遠同在的方法,   只好做好一招就可以提高服務品質,   提升營業銷售率達12%!   讓每位顧客都滿意,就是企業最佳經營策略。   以下是閱讀本書的技巧:   一、要認真閱讀   二、將本書最後的彙整章節列印下來   三、看完之後每天花幾分鐘閱讀重點   四、檢討自己的工作   五、如果是老闆或高階主管,要和員...

作者:陳東升

  後進國家發展高科技產業,以韓國和台灣最為成功,兩國的發展路徑不同,各有千秋。本書以企業為主體,積體電路產業為分析對象,深入剖析台灣高科技產業的發展模式。   作者發現,台灣模式在突破先進國家所掌控的技術門檻上,最特出的地方在於︰技術的輸入、擴散與研發,三者是同時並行的。這是台灣高科技產業之所以能夠在地深耕,並向世界開花的關鍵要素。   作者更於增訂版中,進一步將分析軸線擴展至當紅的液晶顯...

作者:張大成

  本書係針對管理學院與商學院學生設計之財務軟體應用教材。書中整合財務金融原理與Excel試算表應用,提供讀者包括財務原理之學習以及實務上之演練。   提供讀者友善的學習環境:針對財務管理、投資學與衍生性金融商品不同專題,透過本書提供之練習檔案,進行步驟式(step by step)演練。   提升讀者進階的視野:本書內含VBA程式設計內容,讀者學習層次可再提昇。若是略過程式內容,亦不影響...

作者:竹谷內康修

當心!長時間用手機、電腦,將造成肩頸痠疼 高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……,很快找上門! 首度公開! 日本三代名醫家族,3套神奇有效「肩頸護身自療操」, 每天只需1分鐘!頸椎很快通暢,百病預防不近身   你若有這些生活習慣,要當心頸椎很容易出問題──   ◆經常滑手機,長時間用Line通訊軟體聊天   ◆整天坐辦公室,使用電腦工作   ◆喜歡用平板電腦看影片、新聞和查資料   ◆...

作者:鄭圓鈴、許芳菊

  跟著閱讀教育的資深教授,打破只依循備課用書教學的上課模式,帶領學生搭建「蜘蛛式」的主動閱讀鷹架,進而具備「蜜蜂式」的創造性閱讀能力。   透過示範選文與實際操作,提供最有效的學習地圖、提問口訣與教學策略,讓課堂從「回答標準答案」邁入「思考與討論」,更讓孩子真正領略閱讀的美好滋味。   這是讓閱讀教學從五花八門推廣活動式的「量變」,邁向扎實帶領孩子深入思考討論,幫助閱讀教育產生「質變」的第...

作者:Barbara Bushman

  本書致力於運動和營養的最大努力,提供最佳資源。在新版《ACSM體適能與健康指南》中,擁有權威的參考資料,可以基於研究指導,應用於獨特的健康和體適能需求。本書著重於整個生命週期,呈現如何在未來幾年內追求最佳的健康和體適能。美國運動醫學會是世界上規模最大及最受尊崇的運動科學和醫學組織,編輯本書恰好能彌補科學與個人選擇生活方式以促進健康之間的落差。在最新研究範疇內,新版包含特定年齡的建議,從而...

作者:朴喜駿

不斷復發的疼痛和疾病,找不到原因也難以根治? 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」,澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀,改善歪斜脊椎、僵硬肌肉,維持體態平衡。     ◎ 長年久痛不適、醫不好,自行研發出「開肩解痛」自癒體操   作者曾是柔道選手及傳統武術教練,自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛,困擾多年,在求醫的過程中一路挫敗,因而對現代醫學感到失望,進而開始研究自我療癒法,他發現原來肩膀才是...

作者:石橋直子

★迪士尼手作書系列★ 自己動手堆疊出可愛的迪士尼樂園!     曾經和巴斯光年一起飛向宇宙的孩子,現在也帶著自己的孩子看胡迪和安弟道別,與寶貝們盡情唱著Let It Go,放不掉的是這麼多年過去,迪士尼依然乘載著你我的夢想。     迪士尼手作書系列,可愛又療癒,不用出門承受風吹日晒,就能創造一個又一個超萌迪士尼小物。簡單一張紙、幾團毛線等材料,就能帶你重溫故事的場景,將手作的溫暖,傳遞給重...

作者:滝澤幸一

  反覆出現的身體不適,不能只靠「點」,而要從筋膜針對「面」徹底改善!      惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適,即使透過各種方式暫時改善,過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭,就是「筋膜」。   如緊身衣般覆蓋人體全身的筋膜,只要一處出現異常,就會影響到全身。現代人久坐少動、作息不規律、長期處於壓力下的生活模式,再加上不容易注意到的個人習慣動作,早已讓身體各處筋膜產生緊繃、僵硬。 ...

作者:李志敏

  【您有以下的困擾嗎?】   肩頸僵硬、腰痠背痛、兩眼模糊、頭痛失眠、悲觀憂鬱、焦躁易怒、注意力不集中、愈來愈健忘……   中醫師祕傳60套手指操,簡單、易學、不受限,5分鐘即能擺脫長期困擾,有效改善自體免疫力。不管是忙到沒時間運動的上班族、長期耗損的3C重症者,或是年長銀髮族保健,都能透過「手指瑜伽」,隨時隨地幫自己快速贏回健康與活力。   ★    簡單、易學、速效,不受場地限制...


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