美國健康網站《Health》建議，如果你是上班族、老是盯著電腦或長期窩在沙發的話，可以透過5個伸展動作可以幫助矯正姿態，舒展筋骨。 1. 牆壁 ...

推薦超優惠的背部伸展筋骨給你，買後評價公開透明不踩雷，快速出貨享七天鑑賞 ... 背部伸展器脊椎牽引器拉筋板拉背器背部按摩護腰頸椎牽引器能量磁石腰部舒展 ...

我們都知道運動前的暖身是很重要的，但運動後呢？當然一定也要伸展！伸展的目的除了可以放鬆肌肉、避免肌肉在運動時過度收縮產生緊繃的 ...

適時做背部伸展，讓肌肉更有彈性更紮實，脊椎狀況變好。 ... 太軟，都很適合你在早晨醒來之際先躺在床上做一下，先伸展筋骨之後再爬起床。

如果平時筋骨不軟Q、肌肉僵硬的話，可以透過拉筋，來增加柔軟度；當筋骨柔軟之後，你就會發現很多日常活動，做起來都更輕鬆了，也能及早預防因為衰老所 ...

產品特色解決久坐，身體僵硬、痠痛的煩惱。 深層刺激和放鬆肌肉，紓解壓力緊繃。 瞬間讓您的椅子成為如按摩椅的效果。 伸展筋骨，肌肉放鬆的健康利器。