【問題】膝蓋內旋 PTT?推薦回答 1.《抗癌大突破:革命性免疫療法!拆穿癌細胞騙過免疫系統的伎倆,重新啟動人體內建的抗癌機制(特別收錄 2018年諾貝爾醫學獎得主訪談實錄)》作者:查爾斯‧格雷伯◆啟動抗癌免疫反應的活藥物◆ 讓癌症從絕症變成慢性病 ──解鎖被癌細胞煞車的免疫系統── 在殺手T細胞上安裝特定的雷達蛋白質,有效偵測追殺特定的癌細胞 重新啟動人體的免疫反應機制 ◆2013年,全球頂尖科學期刊《自然》預測,免疫療法正在翻轉癌症治療,未來20~30年癌症不再是絕症 ◆2018年,癌症免疫治療有了重大突破,諾貝爾醫學獎正式頒給免疫療法 ◆「免疫療法是... 2.《腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操:1天只要5分鐘!以筋膜線+經絡穴道,立即改善90%肩‧頸‧膝蓋疼痛》作者:池村聰文 20,000病患見證的超人氣整體師, 教你伸展1個部位,達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果! 肩膀緊、上背痠、腰疼痛…… 上半身的痛症,要按摩「小腿肚+後腳筋」才對! 【保養1個小部位,顧好全身健康的大關鍵】 連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」,正式名稱是「阿基里斯腱」,是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬,會影響我們行動的靈敏度,走路變慢、跑跳反應降低、各種...3.《人體筋膜結構:內視鏡下的細胞&細胞外基質》作者:姚.克勞德.楊伯特柯林.阿姆斯壯 這本書完全打破了「人體無可發掘」的迷思。 姚.克勞德.楊伯特博士帶領我們踏上一個不可置信又令人興奮的旅程, 進入一個全新而未知的世界。 姚.克勞德.楊伯特醫師經由內視鏡觀察皮膚下活體與移動的組織, 了解人體是依賴組織的連續性與人體的建築結構建構而出。 這與幾百年來人類所知悉,將組織從解剖學中「分隔開來」的概念相當不同。 經由書中所附的影片,我們得以清晰地視見內視...4.《內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道》作者:莎拉.鮑爾思◆亞馬遜五顆星好評暢銷書,影響無數人找回健康美麗! ◆是經典更是創新,亦是實用度100%的瑜伽手冊! ◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。 本書作者莎拉.鮑爾思,早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時,不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中,她開始學習長時間、深度伸展的「陰瑜伽」,同時廣泛閱讀中醫書籍,讓自己更沉靜且專注於內在的修習,此方法也使得她身體的復... 5.《藥舖年代:從內單、北京烤鴨到紫雲膏,中藥房的時代故事與料理配方》作者:盧俊欽 (說香人)順昌中藥行(原順安中藥房)放在藥櫃裡是中藥,拿到廚房就變香料了! 台灣第一本, 從傳統中藥行角度,談時代人情與香料配方 曾經,台灣人的生老病死,都離不開中藥房,從產後的七帖生化湯、隔壁總舖師的專屬香料、孩子愛吃的椪糖、到離世後的藥懺……日常生活裡的各種大小事,都由中藥房包辦! 它既神祕且重要,阿嬤們都說,去中藥房買的白胡椒比較香。 蚊蟲咬傷,氣血不順,也都有紫雲膏跟運功散可以用。 知道以前每間中藥行都有專屬的...6.《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》作者:池川明 「會到媽媽的肚子裡,是我自己決定的喔!」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽,你們一定會相遇、 一切都會好好的,只要放輕鬆就好! 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說,想要幸福生產,想要有個超好帶寶寶,從懷孕那一刻起就要經營妳與寶寶的關係。 本書從懷孕、 生產、 產後、 育兒四個階段,分別提供各種照顧母子雙方任何狀況的詳細說明與建議。只要按照不同時期,好好注意各事項,超開心媽媽...7.《救命飲食+救命飲食2‧不生病的祕密(加贈「由內而外治癒癌症」DVD)》作者:T‧柯林‧坎貝爾湯馬斯‧M‧坎貝爾二世霍華‧賈可布森健康是你送給自己和親朋好友最好的一份禮物! 食物、醫療、政府機構一起黑心? 在這什麼都能黑心做假的年代, 「救命飲食」打破營養圈套, 是你我一生必備的保命聖經! ★公司企業、醫師、營養師、健康團體指名,最佳健康禮物書。 ★國內外85位醫師、名人、巨星、諾貝爾獎得主、企業家、世界紀錄保持人、運動選手……強力推薦。 《救命飲食》 疾病,99%是食物造成的! 經典中的經典,... 8.《防彈腦力:啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷》作者:戴夫‧亞斯普雷★《防彈飲食》作者第二波,首刷十萬冊,甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜、Wall Street Journal非小說類暢銷書第五名、全美各大媒體熱訪中 ★美國亞馬遜4.5星暢銷書,近兩百位讀者熱評 你的大腦不是因年齡而退化,而是因為你錯誤的飲食、毒素和不良生活方式,把腦力榨乾了!讓腦力提升的關鍵,就是要讓更多的能量能夠被大腦利用。 「一直到二十世紀末期,科學家才發現所謂的「神...9.《為人祝福,你會更健康:腦內荷爾蒙催產素為你治療疾病、召喚幸福!(二版)》作者:高橋德愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力, 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……, 啟動之鑰正是:善意與愛! ⊙跳脫醫學框架與見解,全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法,是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現! 國際權威醫學期刊《自然》指出,腦內催產素(oxytocin)不再只是促進女性分娩的催產素而已,早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象,新命名為「愛的...10.《上肢平衡與倒立瑜伽:激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書》作者:雷‧隆 ★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集! ★Bandha Yoga創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南! ★特邀國內醫學瑜伽權威Judy老師吳惠美全文專業校訂! 頸肩背乃身心智健康的樞紐, 反轉身體使用慣性,重啟靈活自如的力量! 難度越高的體位,越需要精密的拆解指導, 利用最新醫學解剖技術圖示,多角度透視瑜伽體位, ... 11.《從根本消除膝蓋疼痛》作者:黑澤尚 膝蓋疼痛的真相 疼痛的原因並不是因為關節軟骨磨損所致,而是因為膝蓋發炎的關係。 目的、效果 消除疼痛、強化膝蓋避免再次復發 本書所介紹的「黑澤式膝蓋體操」需要每天持續進行,在家就能緩解膝蓋疼痛的問題,如果再加上走路療法的話 即可達到事半功倍的效果。 黑澤式膝蓋體操 能治好退化性關節炎退化性關節炎的患者如果動到膝蓋就會痛,因此許多人害怕病情加重就會選擇不動...12.《揭開道家內丹功千年之謎》作者:張洪生 西元581年隋朝道士蘇玄郎隱居茅山學道,得司命真秘,潛心修煉內功,清靜無為一生,堅持信念出傳奇。隋文帝時,又到羅浮山青霞谷修煉大丹,自號青霞子,一生撰有《旨道篇》、《龍虎金液還丹通元論》等著作,歸神丹於心煉。此時,道教才知道有內丹一說,蘇玄郎一生注重實踐和宣傳,將內丹功這一人體低速運動、舉世無雙的內修功夫,演繹到了極致,是世界上人體運動的超前科學創舉。 本書以全新的視角,用客觀...13.《躁鬱症完全手冊》作者:福樂.托利醫師,麥可.克內柏 賀!本書 榮獲行政院衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎--心理健康類 《現代心理學》雜誌(Psychology Today)認為,對於直接或間接受到躁鬱症影響的人而言,這本書是上帝的禮物。 《躁鬱症完全手冊》是針對每年影響兩百萬美國人的疾病,做出最完整、最先進介紹的書籍。兩位作者於書中根據最新的科學研究,從各種角度詳細介紹了躁鬱症的成因與治療、癥狀、易罹患的因素... 14.《100天大月子:想要重塑骨盆、預防未老先衰、根除各種產後痛疾病,一定要做滿100天大月子!內附「10招骨盆矯正操海報」》作者:李東燁產婦要看,預備懷孕或懷孕中的人也要看, 丈夫、父母、公婆、朋友都要看, 這是台灣第一本坐月子100天的保養書! 坐月子絕對不可用30天懶人包 中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維,才是現代新觀念 30天不夠,一定要坐滿100天 才能徹底治好產後痛,預防、治療「未老先衰」 1. 實際上,坐月子如果只有經1個月,身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如: ●子宮內膜的...15.《正在席捲日本的神奇肋骨操:解決10萬人肩、背、腰、髖關節與膝蓋的痠痛和緊繃》作者:己抄呼 超過10萬病患見證!「神奇肋骨體操」,你務必親身嘗試。 本書小編邊看稿、邊旋轉手臂,肩頸緊繃當場紓解。 什麼是肋骨操? 指的是透過關節與骨頭位置的矯正,促進血液循環,消除所有痠痛, 驚人的是,連一般整骨師或伸展操刺激不到的部位也能見效。 本書作者己抄呼是日本知名的健康操專家,每年舉辦三百多場保健講座, 她自創的「神奇肋骨操」、「開懷大笑操」、「老當益...常見瑜珈問答Hip dip 改善臀肌 PTT大轉子突出PTT骨盆 大 PTT膝蓋內旋 PTT延伸文章資訊馬鞍臀ptt [問題] 臀部側邊的凹陷 | 臀凹陷ptt發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.74.250.252※文章網址:...推shinebeach:請google馬鞍肉101.136.60.16611/0209:57. ... [問題] 臀部側邊的凹陷. 馬鞍臀ptt ...[問題] 關於臀型 | 臀凹陷ptt推LALAmini: 妳要不要多練外展臀中肌位置試試加入彈力帶側蹲走跟腿 09/06 22:29. → LALAmini: 外展機我凹陷有改善持續努力中09/06 22:29.[問題] 關於臀型 | 臀凹陷ptt發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.13.148 (臺灣) ※ 文章網址: ... 23F→LALAmini: 外展機我凹陷有改善持續努力中09/06 22:29.[問題] 臀部側邊的凹陷 | 臀凹陷ptt手機排版,傷眼抱歉> < 最近買了一件貼身的套裝看照片赫然發現臀部跟大腿連接處凹進去了(? 我知道臀部兩側本來就會微微凹陷可是看自己的身形真的很 ...[問題] 魯姐的馬鞍肉/臀中肌? | 臀凹陷ptt可是另一方面,穿褲子已經很明顯臀部突出不少(大腿也變粗),舊褲子都拉不上來了,應該是練臀有效?有什麼方法可以改善這個凹陷嗎? 2.在骨盆上緣外側有凸出一塊 ...[討論] 關於臀中肌的那些事 | 臀凹陷ptt前陣子有版友問我健美選手屁股凹陷的問題在其他人的頁面上看到這麼一段話"臀部的側邊凹陷是臀部肌肉的失能" 但是很多運動選手都有臀部凹陷的現象想要了解一下原本想說 ...[問題] 女生屁股側邊線條 | 臀凹陷ptt發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.235.90 ※ 文章網址: ... 是大轉子所以臀側在骨盆上緣到大轉子中間會凹陷. 04/07 18:22, 21 F ...[問題] 屁股凹陷+黑色素沉澱 | 臀凹陷ptt發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.171.85 (臺灣) ※ 文章網址: ... 我說的勒痕就是指那兩處凹陷不懂跟妊娠紋的關聯@@?. 5樓 → Timzy: 只要是身體皮膚有" ...隻用10天,從臀部兩側凹陷,下垂的平板臀到蜜桃臀…. | 臀凹陷ptt播放GIF 文:ZOZO | 畫:豆子有很多粉絲練翹臀,然後練著練著,發現臀部了兩側還是很凹陷,一點也不圓潤,這個怎麼改善呢? 從瑜伽的觀點來看,臀部兩 ...[問題] 臀部側邊的凹陷 | 臀凹陷ptt我知道臀部兩側本來就會微微凹陷可是看自己的身形真的很明顯. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.250.252 ※ 文章網址: ...