【問題】運動 YouTube 推薦?推薦回答 1.《JR Lee正能量英文(隨附作者親錄音檔)【限量作者親簽版】》作者:JR LeeYouTuber地下理事長阿滴、高中英文名師戴逸群、台客劇場,各界力挺推薦! 唯一結合「學英文」與「正能量」 YouTube頻道「JR Lee Radio」超過56萬粉絲 〈我的英文學習經歷〉影片點閱超過270萬次 20首英文歌單 × 20篇英文文章 不只是英文閱讀工具書 更能傳遞正向想法與能量 讓心靈與腦袋一起充飽電 本書特... 2.《鋼鐵意志:10個讓你立刻行動的超精銳海豹部隊人生改造法則》作者:威廉.麥克雷文 ★讀者大讚★ 「看完書後熱血沸騰,徹底被鼓舞了!很想立刻去跑個全馬、決定拼命完成夢想。」 ★YouTube瘋傳★ 超過1000萬觀看次數的精采畢業演說 德州大學校長威廉.麥克雷文上將的37海豹部隊生涯智慧:「小事能成就大事。如果你想要改變世界,那就先把你的床鋪好。」「即使處於人生中最黑暗的時刻,也要有永不放棄的決心!」 ★連續6週穩坐紐約時報排行榜第一名、亞馬遜網...3.《科幻電影的預言與真實:人類命運的科學想像、思辯與對話》作者:瑞克.艾德華斯邁可.布魯克斯 「虛構推測」往往預言人類未來,無論悲劇或美好 「我從小就覺得什麼都可能,科幻電影讓一切成真。」 ——史蒂芬.史匹柏(Steven Spielberg) 《星期日泰晤士報》年度科學選書 《新科學人》雜誌聖誕節選書 ★最受歡迎科普網站 PanSci 泛科學推薦★ 亞馬遜四點五顆星評價,讀者一致盛讚:「引人入勝的完美讀物!」 《金融時報》、《赫芬頓郵報》、《...4.《別讓平庸埋沒了你:自媒體奇才告訴你:600位頂尖創意人如何找回獨特的自己》作者:斯里尼瓦思・勞獨特,勝過完美 在這個任何人,都能輕易被取代的年代, 你想成為組織內的「小齒輪」,還是重寫規則的「獨創者」? ◤斯里尼瓦思徹底解構了這項迷人的因素、心態和習慣:我們必須結合所有的一切,才能創造出「獨創自我」的人生。——《Deep Work深度工作力》作者 卡爾・紐波特(Cal Newport) ♦從小到大,盡可能低調、不引起騷動──不問太多問題、服從學長與上司。 ♦學習沒興趣... 5.《太空人的地球生活指南:夢想、心態、怎麼按電梯、如何刷牙,以及怎麼穿著方形裝備走出圓形的門》作者:克里斯‧哈德菲爾學會太空人的思考方式, 將徹底改變你對地球生活的看法。 ★《Slate》網路雜誌2013年年度好書 ★《時代》雜誌、《華盛頓郵報》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《科克斯書評雙週刊》等地球媒體──好評推薦 以每小時18英里的速度繞行地球,太陽每天升起16次,地球上的國界都消失了…… 〔太空人的必修課〕 ★小題大作,凡事做最壞打算。 ★運用負面思考的力量,克服恐...6.《如果可以好好說再見:以愛告別,人生最後選擇的現場紀實》作者:宮下洋一 假如可以選擇,生命的最後一刻我想安樂離開! 當高齡者的時代終於來臨,當長壽不再是幸福的表徵, 這時候,你希望自己怎麼離開? 《如果可以好好說再見:以愛告別,人生最後選擇的現場紀實》 探討安樂死最新現況, 榮獲第40屆講談社非小說類文學獎! 「死亡不可怕。可怕的是帶著痛苦一步一步地慢慢走向它。」 「安樂死」真的如同字面意思,是一...7.《好姿勢,救自脊:超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康(作者限量親簽版)》作者:鄭雲龍邱淑宜★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作! 健康來自正確的行立坐臥, 你的生活型態,決定你的健康狀態。 從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身,到上下樓梯,這些人們習以為常的生活動作,卻最容易因為我們錯誤的行為模式,導致脊椎與膝蓋受到傷害。 脊椎的毛病,必須靠好姿勢搶... 8.《電競產業的大未來:打電玩、說電玩、做周邊行業就能賺大錢!電競產業如何改變數百萬人娛樂和工作的方式》作者:羅蘭.李全球第一本電競聖經,告訴你 如何參與電競產業賺大錢──你甚至不用打game ◎周杰倫看中電競商機,買下電競界臺灣之光──台北暗殺星隊,組成J戰隊。 ◎亞洲統神張嘉航靠直播《英雄聯盟》,成為2016年人氣第一網紅。 ◎2017年全球電玩遊戲產業年度營收,將超過1,000億美元。 電競比賽將超越NBA、世界盃,成為最多人收看的運動賽事。 看到這裡,你還認為打電玩的...9.《POP Corn舞當小孩:7~18歲街舞速成,感官統合,自信全面提升。》作者:POP Corn1週學會流行舞曲,馬上變身小小舞王。 *〈超人打怪獸〉小孩界的國民新舞曲,step by step舞步圖解教學,7天速成小明星。 *小孩跳舞會長不高嗎?…各種小孩學舞的普遍迷思,專業物理治療師簡文仁來解答。 *內附〈超人打怪獸〉流行舞曲的舞蹈教學DVD,還有POP Corn獨家MV喔! 當「街舞」已經成為新時代小孩的課外才藝,你能不讓你的小孩跟上這股潮流嗎? 不管是...10.《健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)(博客來限量簽名版)》作者:鄭雲龍邱淑宜YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失! 十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效的脊椎保健之道,幫助無數為腰酸背痛所苦的人擺脫疼痛難耐、坐立難安甚至無法入睡的困擾。 照著書中的脊椎健康促進計畫七步驟,將讓你脫離四處求醫問診的循環,贏回功能恢復正常的脊椎,同時喚醒身體自覺,重... 11.《臉部抗老解剖書:撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性,保持臉部肌膚自然美的方法》作者:凱特琳‧佩茲── 隨書贈送【30種臉部抗老解剖操 練習海報】── 法國美容保養長銷書 亞馬遜書店讀者★★★★★五顆星評價! Youtube影片點閱率爆表! 法國超高人氣臉部健康操教練凱特琳‧佩茲首度登台! 獨家揭露法國女人抵抗歲月老化、地心引力的不老秘密 不靠醫美,也能青春永駐! 每天5分鐘,你就可以成為自然、凍齡、美魔女! 透過活動臉部肌肉,練習最天然、省錢、簡單的...12.《健康,自脊來+好姿勢,救自脊:「強背健脊二部曲」限量超值套書》作者:鄭雲龍邱淑宜拯救你的脊椎,就是拯救你的健康! 《健康,自脊來》、《好姿勢,救自脊》之強背健脊二部曲 教你喚醒身體自覺,改變姿勢,也改變人生。 YouTube影片超過1800萬觀看次數、Google關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名的脊椎保健達人,教你最有效的酸痛完治觀念,從此告別歪、酸、胖、痛。 《健康,自脊來》精彩內容 十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷...13.《【量子觸療套書】(二冊):《量子觸療好簡單(全新修訂版)》、《量子觸療2.0》》作者:理查.葛登克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 +《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》 《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿…… 不需天賦異稟,不需輔助工具, 只要一雙手,療癒力立即傾流而出! 學習「量子觸療」入門的第一本書! 「量子觸... 14.《垃圾與它們的產地:為什麼99%的東西半年後都被丟棄?》作者:安妮.雷納德本書影片《東西的故事》在YouTube上超過500萬人次點閱!6000名網友熱烈回應! 環保暢銷書《東西的故事》在台破萬經典改版, 再一次感受消費與環境間密不可分的關係! 以前手機能用10年,但現在手機平均使用1年後就GG?! 家電和電子產品的維修費過高,直接買新的還比較便宜?! 流行時尚每季主題大不相同,沒穿當季款就遜掉了?! 我們生產東西、汰換物品,看起來是再平常也不...15.《你的姿勢很有事:生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘,全身都是又痠又痛又麻的怪病,人生大走鐘!》作者:三個字 SunGuts ★治療界最強! ★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。 ★上千病患指名求診! ★有史以來醫界第一人! 將艱深的醫學原理拍成幽默影片,超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療,連阿公阿嬤都愛看。 ★影響力遍及美國、加拿大、新加坡、香港、大陸、馬來西亞……等各地。 ★書中附各種病痛教學影片QR code 絕對是居家必備「拯救要命痠痛麻,保健...常見瑜珈問答外國 健身Youtuber健身網紅 推薦居家運動影片瑜珈youtube推薦居家運動推薦運動 YouTube 推薦延伸文章資訊迎接夏天!女孩的健身運動YouTube 頻道整理與推薦居家防疫 ... | 運動youtube推薦女孩的健身運動YouTube 頻道整理與推薦居家防疫在家也要動起來 ... 莫娜入坑她頻道的第一支影片,就是「10分鐘全身超燃脂有氧運動」,當作 ...優質頻道給推!十大台灣運動型YouTuber 推薦,運動迷沒關注 ... | 運動youtube推薦十大台灣運動型YouTuber 推薦,運動迷沒關注這些人太可惜! Jerry Aug ... Source:追追熊@youtube ... Source:營養健身葛格Peeta@youtube ...居家健身必追5大YouTuber推薦!練出馬甲蜜臀、全身爆汗瘦身 ... | 運動youtube推薦原本打算積極健身迎接火辣夏天的運動計劃,因為新冠肺炎疫情延燒被迫 ... 來自韓國的Euddeum Shim擁有皮拉提斯老師資格,在YouTube上每支 ...想運動不用去到健身房!跟著熱門健身YouTuber就可以在家動 ... | 運動youtube推薦1. The Fitness Marshall. 喜歡舞動身體的人,可以跟著這個 Youtube 頻道一起來跳舞,教練 Caleb Marshall 會搭著流行歌曲,教大家舞動全身。5個歐美健身Youtube頻道推薦|讓你一邊在家運動一邊學英文 ... | 運動youtube推薦她是澳洲健身youtuber,也有創立自己的健身衣品牌,這支影片是10 分鐘腹肌運動 ...瘦身必看!七大健身Youtuber推薦!輕鬆瘦臀瘦腿,練出絕佳 ... | 運動youtube推薦這七位健身Youtuber不論你是運動新手或老手,都一定要筆記起來! ... 難易程度」整理了七位非常推薦的健身Youtuber,一起瘦出完美身型吧! ... 「Chloe Ting」在Youtube上有1000多萬粉絲,不只是因為Chloe Ting的運動真的 ...YouTube公開TOP 10居家健身影音推薦!瑜珈伸展最夯 | 運動youtube推薦最近因為新冠肺炎的關係,想出門運動但又怕感染!COSMO幫妳整理了YouTube TOP 10居家健身影音推薦,從瑜珈伸展到腹肌訓練通通有,快點 ...5個人氣「居家瘦身Youtube頻道」推薦!陪你宅在家挑戰瑜珈 ... | 運動youtube推薦為大家介紹5個高人氣「健身Youtube頻道」,從提臀、瘦腿、瑜珈到居家運動教學通通為你一網打盡,快跟著健身Youtuber一起燃燒脂肪吧!【運動健身】5個健身網紅Youtube推薦~適合初學者&免跳動 ... | 運動youtube推薦在家運動正夯!5個健身的Youtube,適合初學者&免跳動的Yotubue推薦!每一個幾乎都0跳動,在家運動也不用刻意穿鞋,只需要一條瑜珈墊, ...10支YouTube「居家瘦身影片」推薦!快速減脂瘦出馬甲線 | 運動youtube推薦在進行居家運動之前,先利用8分鐘伸展來喚醒肌肉,不只可以避免運動傷害,還能讓燃脂效果更好、雕塑體態身形,瘦得更漂亮! 首先跟著影片 ...