重新尋找生命活力 | 找 回 活力
想要在這個競爭激烈的世界中出人頭地，就要能夠精神昂揚、蓄勢待發地迎戰每個星期一。
而做到這點的唯一辦法，就是靠週末找回活力，千萬不能讓自己洩氣、 ...在今天看見明天×重新尋找生命活力蘿拉‧范德康個人成長蘿拉．范德康（LauraVanderkam）2014-05-2211:47+A-A加入收藏成功者都曉得週末該怎麼安排，甚至比工作日更需要注意。
你每個星期都會獲得一個新的機會，讓自己的日子過得更快樂、更有創意和完整。
Photo: LarsPlougmann,CCLicensed. 要是你的工作很忙，忙到半夜睡覺要關掉手機，不然還會響個不停；忙到你星期一早上就要搭飛機走，星期四才回得了家，只希望這一週不要跨越太多時區；忙到你整個下午都要發送電子郵件緊急救火，其它什麼事也做不了，那麼週末你需要讓自己不至於筋疲力竭、完全潰散的必要緩衝。
想要在這個競爭激烈的世界中出人頭地，就要能夠精神昂揚、蓄勢待發地迎戰每個星期一。
而做到這點的唯一辦法，就是靠週末找回活力，千萬不能讓自己洩氣、失望。
但我們有很多人真的不知道怎麼度過週末，就算有些人會注意自己週末都在做什麼，也照樣讓它們從指間偷偷溜走。
那些週末或許就在家事、雜務中度過，毫無效益地檢查電子郵件，不知不覺間，在電視機前坐了一整天，或者當司機配合孩子活動，累了個半死。
要靠週末來恢復氣力精神，我們要先能擺脫既往模式，重新來思考週末，甚至在許多狀況下，也不能拘泥於一開始想要做的事情。
要充分利用那幾個小時，我們需要一套策略。
我們先搞清楚你的週末到底有幾個小時呢？ 就像要充分利用週末，也不得不接受其中的矛盾一樣，儘管每週都有週末，卻也不是毫無止境。
雖然有些人每週工作6天，但我們大概都認為週末就是星期六和星期天。
但週末其實比這兩天還久一點，要是從星期五晚上六點你打開啤酒起算，一直到星期一早上6點鬧鐘響起，你足足有60個小時。
跟一週168個小時相比，60小時可也不算少喔！ 就算這兩天多的時間裡頭，你睡掉了24個小時，也還有36小時醒著，可以用來恢復活力呀！你要把它們當作是一份全職工作來看待，如果你可以這樣認真對待，對於充分利用必定大有幫助。
各位每週要是有一份要花36小時的工作，你絕對不會對它毫無規劃，完全不去想自己要做出什麼成果吧。
另一方面，這60小時看似不少，卻也不是無限制供應的。
在孩子長大之前，你跟他們共同度過的星期六不會超過1000個，還有更多週末轉瞬即逝。
有些季節裡頭的週末是那麼完美，當你想到那些時候，總會記起那些週末時光。
以我所在的美國東北部來說，每年秋季滿樹的金黃燦爛也不過就是三個禮拜，再來就會被冬風颳得光禿禿。
所以就算你活到80歲，也只能擁有240個這種楓紅似火的美麗週末，而你記得的甚至還不到十分之一。
不管我們是否都想過要怎麼安排，那些有限的週末就是如此消逝無蹤。
儘管下個週末總是會來到，期盼另一個讓我們比較不累、不緊張，可以擁有更多刺激和冒險的週末，但它們絕對不是取之無盡、用之不竭。
成功者都曉得週末該怎麼安排，甚至比工作日更需要注意。
你每個星期都會獲得一個新的機會，讓自己的日子過得更快樂、更有創意和完整。
時間管理成功人士周末運用這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學成功人士時間管理運用周末這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學延伸閱讀慘賠練出SOP法則多空勝率達八成2015-09-24身價5000萬家管奶爸短線獲利選股密技2014-08-211000名營業員指出四大投資心魔2010-08-26偶像歌手張克帆一堂四千萬的理財課2012-01-19工程師「股神」靠投資累積戰利品2010-02-11台股大盤概況走勢熱門:熱門話題/HOTARTICLES/最新文章/HOTNEWS/熱門推薦/HOTRECOMMAND/全面下架「條子鴿」書籍 寶瓶文化怒：信任被濫用，無條件接受退書台股大盤走勢熱門:
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那些週末或許就在家事、雜務中度過，毫無效益地檢查電子郵件，不知不覺間，在電視機前坐了一整天，或者當司機配合孩子活動，累了個半死。
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要充分利用那幾個小時，我們需要一套策略。
我們先搞清楚你的週末到底有幾個小時呢？ 就像要充分利用週末，也不得不接受其中的矛盾一樣，儘管每週都有週末，卻也不是毫無止境。
雖然有些人每週工作6天，但我們大概都認為週末就是星期六和星期天。
但週末其實比這兩天還久一點，要是從星期五晚上六點你打開啤酒起算，一直到星期一早上6點鬧鐘響起，你足足有60個小時。
跟一週168個小時相比，60小時可也不算少喔！ 就算這兩天多的時間裡頭，你睡掉了24個小時，也還有36小時醒著，可以用來恢復活力呀！你要把它們當作是一份全職工作來看待，如果你可以這樣認真對待，對於充分利用必定大有幫助。
各位每週要是有一份要花36小時的工作，你絕對不會對它毫無規劃，完全不去想自己要做出什麼成果吧。
另一方面，這60小時看似不少，卻也不是無限制供應的。
在孩子長大之前，你跟他們共同度過的星期六不會超過1000個，還有更多週末轉瞬即逝。
有些季節裡頭的週末是那麼完美，當你想到那些時候，總會記起那些週末時光。
以我所在的美國東北部來說，每年秋季滿樹的金黃燦爛也不過就是三個禮拜，再來就會被冬風颳得光禿禿。
所以就算你活到80歲，也只能擁有240個這種楓紅似火的美麗週末，而你記得的甚至還不到十分之一。
不管我們是否都想過要怎麼安排，那些有限的週末就是如此消逝無蹤。
儘管下個週末總是會來到，期盼另一個讓我們比較不累、不緊張，可以擁有更多刺激和冒險的週末，但它們絕對不是取之無盡、用之不竭。
成功者都曉得週末該怎麼安排，甚至比工作日更需要注意。
你每個星期都會獲得一個新的機會，讓自己的日子過得更快樂、更有創意和完整。
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