揭秘：女性比男性長壽的三大原因2019年2月5日圖像來源，GettyImages圖像加註文字，世界各地的女性壽命都長於男性為什麼一般來說，世界各地的女性壽命都比男性要長呢？根據世界衛生組織（WHO)2016年的數據，全球人口出生時的平均預期壽命為72歲。

但如果細分的話，女性平均預期壽命為74歲零2個月，男性則為69歲零8個月。

算一算：全球壽命提高看看你的預期壽命是多少？你能活多久？全球壽命排行榜中九大事實長壽之迷：園藝愛好可能助你長命百歲如何打破現代生活節奏讓新年的你更健康活躍圖像來源，GettyImages圖像加註文字，百歲老人女性多於男性。

根據美國2010年的人口普查，美國共有53364名超過百歲的老人，其中女性為44202人，男性只有9162人。

女性比男性長壽的原因到底有哪些？基因優勢自有記錄以來，就顯示女性一出生，其壽命就超過男性，每個國家似乎都是這樣。

圖像來源，GettyImages圖像加註文字，女性有兩套X染色體。

也就是說，由於基因的關係，從出生起女性就比男性更具優勢。

倫敦大學學院的詹姆斯教授說，「男性胚胎比女性胚胎的死亡率要高」。

一個原因可能是決定我們性別的染色體所起的作用。

女性有兩個XX染色體，男性則是一個X一個Y。

染色體中攜帶基因，X染色體中攜帶許多讓你活命的基因。

圖像來源，GettyImages圖像加註文字，雄性白鸛有兩套X染色體詹姆斯教授解釋說，如果你是女性，即使你的X染色體中有基因缺欠，但你還有一個備份。

但如果你是男性的話，就沒有備份了。

埃克塞特大學教師哈里斯說：「在妊娠後期男嬰的死亡率要比女嬰高20-30%。

男嬰早產的機率也比女嬰高出14%。

此外，由於男嬰個大，出生時受傷的風險性也更大」。

而在鳥類中，雄性鳥類由於有兩套X染色體，因此比雌性鳥活得更久。

荷爾蒙作用由於荷爾蒙的變化，青春期後男孩和女孩開始長大成人，變成了男人和女人。

圖像來源，GettyImages圖像加註文字，更多的男性死於戰爭雄性睾酮可以讓男性身體長得身強體壯，具備男性特徵，包括聲音低沉、體毛加重等。

在青少年晚期，睾酮激增。

這一時期也是男性死亡率大幅上升的時候。

專家們說，這可能是因為男性在這一時期經常會參與打架、騎摩托車、飆車等危險活動。

當然還有自殺。

素食風靡全球你需要了解的幾大原因飲食知識：膳食纖維可救命，九成人吃得不夠世界最長壽的老人每天吃什麼來延壽？研究：要想長壽每天要吃10份水果和蔬菜幾年前，韓國科學家對19世紀以來朝鮮王朝宮廷81位太監的研究發現，他們的壽命平均大約70歲，但當時宮中的其他男性的平均壽命只有50歲。

這些太監在青春期前就接受了睾丸切除術。

其中有3名太監甚至活到了100歲。

總的來說，似乎不管是人還是其他動物，沒有睾丸似乎活得時間更長。

而女性的雌激素也有助於女性健康，因為它有「抗氧化劑」的作用，它可以幫助清除那些細胞中的有毒化學物質。

在動物實驗中表明，那些被切除產生雌激素的器官，雌性動物壽命就會縮短，跟切除睾丸的男性活得更長正好相反。

圖像來源，GettyImages圖像加註文字，雌激素還幫助保護心臟，降低壞膽固醇。

西班牙的研究人員於2005年提交了一篇論文，該論文確定雌激素可以增加與長壽相關的基因，包括與抗氧化酵素相關的基因。

雌激素還有助於消除壞膽固醇，因此有助於保護心臟，預防心臟病。

人為因素凡是飽受戰亂衝突的地方，男性預期壽命就會降低。

這一點毫不奇怪。

然而，在那些衛生條件不好的地方，女性生育死亡率則增加。

此外，一些諸如吸煙、酗酒、暴飲暴食等不良習慣可能是國與國之間兩性壽命差距如此之大的原因。

例如，俄羅斯男性比女性可能會早亡13年，這裏部分原因是他們酗酒的關係。

但是，有一點值得關注的是雖然女性平均壽命較長，她們往往更受疾病的折磨，特別是在晚年。

圖像來源，GettyImages圖像加註文字，女性比男性更容易看醫生和住院。

無論在哪個國家，女性都比男性看醫生的次數多，特別是在16到60歲這個年齡段。

在西方國家，同男性相比女性看醫生的次數多、服更多的藥、請病假和住院的天數也更多。

與此