雖然耳鳴是憂愁的，若可以重新找回身心靈平衡，那耳鳴是美麗的，人生也可以是美麗的喔！ 　　本書中 黃醫師教授除了介紹耳鳴的醫學知識之外，也分享了耳鳴的文學、音樂、飲食、養身、人生哲學等等有趣的議題，最重要的是，黃醫師也深入淺出地說明創新的研究成果與精準舒緩治療，讓複雜的耳鳴變得非常簡單。 　　若讀者不幸罹患耳鳴，不用驚慌或病急亂投醫，也不要傻傻被騙。請拿起本書，再看一次，永遠要記得 黃...

　　家家戶戶必備的健康案頭書 　　60種尋常食材，140道簡易食方，改善80種常見小毛病。 　　作者兩年多走訪了江蘇溧陽、湖北鐘祥等十多個中國長壽之鄉，探訪了數十名當地百歲老人。原來他們健康長壽最大的祕訣，就是這些世代流傳下來的食方。 本書特色 　　￭ 食方取材 　　以安全性為首要原則，選用最常見的穀物、蔬果等食材，輔以極少數常用中草藥。 　　￭ 秘方特點 　　以流傳千年、...

目的在於規范三叉神經痛的針灸臨床診斷和治療方案，為臨床工作者提供針灸治療三叉神經痛的可靠證據。總體思路是：在充分考慮針灸學科的特點和研究現狀的基礎上，參照國際通用的指南制定工具——GRADE系統的方法和思路，以臨床問題為導向，以針灸療法的臨床優勢特色為核心，制定出具有科學性、實用性的高質量臨床實踐指南。 前言引言摘要1治療原則2主要推薦意見簡介1本《指南》制定的目標2本《...

不必點火、不必精準辨穴，一學就會！ 隨時隨地都可自行舒緩不適症狀 　　★專業針灸師貼心獨創研發！全彩圖片、真人示範溫灸法，大人小孩都適用，家中必備保健書籍！ 　　★獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹，好評不斷，見證者感謝信函如雪片般飛來！ 　　★附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法，針對自己體質，讓溫灸效果更加倍！ 　　便利商店熱飲區寶特瓶，皆可使用！ 　　寶特瓶＋熱水就搞定...

芳療新手無痛上手， 解決日常身心困擾1本就夠！ 專為初學者寫的精油芳療初級活用本 　　※喜歡精油的香味，卻覺得芳香療法太過深奧？ 　　※手邊有幾瓶精油，但都只是用來薰香嗎？ 　　※想要再進一步玩精油，不過一想到準備就覺得麻煩？ 　　＃精油新手不用怕，從零入門輕鬆芳療 　　玩芳療無負擔，只要先建立安全使用的基本觀念，再從最基本的薰香，稍稍進階到簡單好做的芳療保養品，就能學會能輕鬆享受精油芳...

　　從一根藥草都不認識，到精通五行、經絡、方劑、內科，成為中醫博士； 　　從全身上下都是病，到不藥而癒、治好憂鬱症， 　　陳懿琳醫師告訴你：學中醫救自己，人人都可以做到。 　　「我以前叫葉蔻，現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 　　20年前，大家都叫她歌手葉蔻， 　　一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉，讓她紅遍大街小巷， 　　甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場，演唱爵士音樂的實力派歌手。 　　...

簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康， 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。 　　「本以為只是例行經痛，卻發現是子宮內膜異位症？」 　　「到現在都沒辦法懷孕，都是因為常翹二郎腿？」 　　「下巴的顳顎關節失去平衡，才會引發月經不調？」 　　「才三十幾歲就開始停經了？我連婚都還沒結呢！」 　　會有這些情況，就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生...

★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適） ★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀）   心流暢，腦波開，能量足 養出好氣的進階必修課   暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】 協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法 帶你修心練氣護體，氣散回歸氣聚，全身心幸福起來！   　　光養氣，未養心，腦波未開...

《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》《活到天年》百萬暢銷健康書作者、 掌握陽氣、百病不侵，知名中醫師武國忠睽違五年最新力作 《黃帝內經使用手冊》實證昇級版！ 　　你之前和現在所生的病，包括將來要生的病，都可以說是陽氣虛弱引發的， 　　因為萬病皆損於一元陽氣。──武國忠 　　‧經痛、胃疼，多按這裡就會好？ 　　‧加了這味的藥酒，對於B型肝炎患者大大有效 　　‧遠離糖尿病的秘方，用按的就有效...

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去？ 平日操勞的你，知道腦部也會過勞嗎？ 想要身心舒暢、緩解症狀， 「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法 　　超值組合！ 　　《腦疲勞解消！魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」， 　　能讓你順暢按摩、精準到位！ 　　>>>>>腦疲勞有哪些影響？ 　　身體累積疲勞和壓力時，大腦會發出訊息， 　　其中之一就是：「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控...

　　★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書 　　★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學 　　★脈輪概念詳解，幫助了解自己體質，身體、心靈同時回歸平衡 　　你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎？ 　　你因為工作、生活壓力而全身緊繃嗎？ 　　你常常感覺到各部位的僵硬疼痛嗎？ 　　給久坐上班族、忙於家務、或是不停勞動的你。 　　修復瑜伽幫你進入深度放鬆， 　　擺脫忙碌生活造成...

東塗西抹都比不上用對一塊好皂； 用對好皂，身體都知道！ 不只教你買材料做皂， 更教你用每天會吃的食物、熟悉的中藥材， 搭配喜歡的味道和專屬比例，做出35款一用就上癮， 不過敏、不犯癢，越用越好用的天然好皂品！   　　繼《超想學會的手工皂》之後，孟孟要把更多製皂的好點子，通通放進書裡！ 　　因為她說「手作的樂趣會上癮，更何況手工皂就像一把大傘保護著家人。每塊皂的出現，就會先想到最愛的家人...

　　法國海岸松樹皮萃取物具有抗氧化活性，有助於降低氧化壓力和發炎反應；亦能促進血液與氧氣供應，改善代謝與循環系統不適。 編者以「神農嘗百草」精神試服，認為...。 　　作者最早從世界知名的醫學期刊中看到，關於「松樹皮萃取物(Pine Bark Extract) 」的研究報告，得知這是一種只能從法國海岸松樹(Pinus pinaster Ait subsp, atlantica)的外皮，才能...

　　為瞭解職場女性經期不適狀況，解決國內職場女性面對經痛所帶來的困擾問題，提昇企業種籽人員經期健康素養與經痛個案健康管理能力，有效促進職場女性身心健康，特規劃本案。 本研究除進行國內外健康素養等成效評估方法之文獻回顧，發展經期健康素養核心概念測量工具，並依據核心概念設計女性勞工經期健康素養問卷；辦理3場次151人次企業種籽人員經期健康管理培訓班，並進行課程前測、後測評估；辦理2場次20人次經...

警訊★疲勞是人生中最大的負面影響因素！ 首次公開★降低9成疾病風險！ 　　說到疲勞，大家有什麼想法呢？ 疲勞時工作感覺更加累人、疲勞容易誘發感冒，無論哪一種情況，對多數人來說，疲勞似乎只是微不足道的小問題。然而，舒緩護體運動從科學角度來看「疲勞」，疲勞其實是人的一生中最大的負面影響因素。 　　當反覆感到疲勞，或是疲勞感遲遲無法消除，這都會加快腦部及全身組織的老化速度。 　　疲勞變成疾病...