這幾天好像又要來） 而且來的時候拉肚子跟經痛的時間都縮短到一天（之前要兩三天） 也沒有在經前感冒了：D 算是運動減肥的額外好處吧！ 順帶一提目前已經減 ...PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/FITNESS(健身/體適能)Re:[心得]運動與月經＋收藏看板FITNESS(健身/體適能)作者whitebearcat(白)時間7年前發表(2013/11/0402:16),編輯推噓1(1推0噓1→)留言2則,2人參與,最新討論串2/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明我開始運動前因為家族遺傳的關係生理期一年大概來兩次不是月經是年經這樣XD今年九月開始每天運動生理期已經連來兩個月了！（這幾天好像又要來）而且來的時候拉肚子跟經痛的時間都縮短到一天（之前要兩三天）也沒有在經前感冒了：D算是運動減肥的額外好處吧！順帶一提目前已經減了九公斤離目標還有一半等完成了再來報告：）））※引述《ann7773631(季世桿)》之銘言：:我有一些朋友在中斷一陣子運動之後經期就會很不舒服:我從小月經來就不會痛可是在大二後就開始會頭兩天有點痠痛:但是我最近發現一件很神奇的事:我這個月經期第二天也有點不舒服:可是我還是五點半起床去球場打球:本來想說如果真的很不舒服就跟隊長講一下在旁邊看他們練就好:結果一開始KGB:神奇的我腰就不酸了啊~:然後後來也很順的一直練下去:收完操後更覺神清氣爽什麼症狀都沒了XD:運動真的可以減輕經期不舒服啊(蓋章)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:49.219.92.43推yumiuse身體變好了耶~加油!!11/0412:49,1F→whitebearcat謝謝你：）11/0413:46,2F‣返回看板[FITNESS]美體‣更多whitebearcat的文章文章代碼(AID):#1ITfBhf9(FITNESS)討論串(同標題文章)本文引述了以下文章的的內容：心得33[心得]運動與月經ann77736317年前,2013/10/3122:51完整討論串(本文為第2之2篇)：排序：最舊先|最新先|留言數心得33[心得]運動與月經ann77736317年前,2013/10/3122:51心得12Re:[心得]運動與月經whitebearcat7年前,2013/11/0402:16前往完整討論串(共2篇)>>在新視窗開啟open_in_newFITNESS近期熱門文章減肥1629Re:[減肥]減脂菜單請教[FITNESS]prodigal1天前,2021/05/0806:26減肥813[減肥]減脂菜單請教[FITNESS]zxc2000981天前,2021/05/0723:48閒聊1630[閒聊]重拾健身習慣真的要循序漸進慎防過度訓[FITNESS]ap9260441天前,2021/05/0713:36減肥219Re:[減肥]講降體脂[FITNESS]prodigal2天前,2021/05/0704:31討論1652[討論]咖啡因戒斷症[FITNESS]arms22天前,2021/05/0701:09減肥3473[減肥]想降體脂[FITNESS]maybelove2天前,2021/05/0611:23問題2449Re:[問題]關於王醫師的4+2r代謝減肥法[FITNESS]risk3天前,2021/05/0521:20問題510[問題]請問這些健康餐盒的熱量已刪文[FITNESS]jay00003天前,2021/05/0518:55更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章情報1115[情報]萊爾富週末快閃搶購5/7~5/9[Lifeismoney]smart1926小時前,2021/05/0900:26問題812[問題]WorldGym教練及費用請益[MuscleBeach]x9610o0o6小時前,2021/05/0900:21心得-612Re:[心得]再次提醒新進版友這裡版都業配[LivingGoods]magic7042266小時前,2021/05/0900:07新聞1419[新聞]器材滿是白粉健身工廠爆廁所拖把擦器材[MuscleBeach]OverRaven7小時前,2021/05/0823:44無主77[無主]MIHO面膜-711交貨便[BuyTogether]gemini20107小時前,2021/05/0823:25售車46[售車]台北VIOS金色06年6月領牌[CarShop]gofgk8小時前,2021/05/0822:19閒聊614[閒聊]能接受內衣店店員進來幫忙喬內衣嗎？[underwear]mindy33218小時前,2021/05/0822:18請益617[請益]適合送給新手媽媽的實用禮物？[BeautySalon]Kempner9小時前,2021/05/0821:41更多即時熱門文章>>‣返回看板[FITNESS]美體‣更多whitebearcat的文章