抗癌名醫+ 瑜伽達人教你2 週淨化身體(附DVD) | 排毒 瑜伽動作
三、2週排毒規劃表＋2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就淨化身心1、14天飲食生活＋瑜伽動作，循序漸進，越來越健康。
2、每天改善1項生活元素，做1個瑜伽動作，輕鬆達成 ...誠品線上中文書醫學保健養生排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)作者陳慕純/吳妍瑩出版社日月文化出版股份有限公司商品描述排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)：臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52內容簡介內容簡介臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52個瑜伽功法＝100%淨化體內毒素！14天基本淨化瑜伽教你2週體內排毒成功《排毒瑜伽》13個章節以西醫的人體解剖學分為骨骼、肌肉、感官、神經、呼吸、循環、消化、泌尿、生殖、內分泌，十大系統為主軸，輔以現代人常發生的疾病因素而定，章節先後排序以重要性為考量，編排在前面的章節更是在門診中常見的致病因素。
本書提供讀者正確的路徑，用自然醫學的態度去照顧身體，使身體免於疾病的痛苦煎熬，每個章節皆有陳慕純醫師「抗癌名醫的健康排毒觀點」，以及吳妍瑩老師的「瑜伽達人的快樂淨化功法」，並搭配常見Q&A、貼心小叮嚀等，可詳讀書中關於身體的運作觀念，並配合飲食方法去調理及選用食物，練習淨化功法。
瑜伽功法以難易排序，可依照自己的狀況，按星星的難易標示選擇適合的動作。
讀者可以在其中自我檢測身體，例如：高血壓、糖尿病、癌症、肝炎、失眠等。
用書中的建議方法，幫助自我療癒，自己掌握健康並為健康負責。
本書包含全方位的養生方法，提供正確的身體知識、飲食方法、生活態度、養生功法，確實有效、容易操作，是一本養生寶典。
※附．2週排毒規劃表X2週排毒瑜伽功法DVD，重點排毒最Easy！本書特色一、13個重點部位的排毒保養，讓身體自然排出不必要的毒素１、從腸胃出發，循序漸進至肝膽、細胞、免疫力、新陳代謝、姿態、呼吸、心臟血管、頭腦保健、睡眠、延緩老化、泌尿生殖系統、情緒……瞭解你的身心狀態。
２、排除飲食、社會中無可避免的毒素，讓身體運作更順暢，延緩老化，更預防癌症發生，以自然健康、生活中可輕易做到的方式，保健你的身體。
３、整理陳醫師長年和民眾互動的問與答，解決讀者最想知道的健康疑問。
二、52個瑜伽功法，排毒養生更進階１、針對身體各個部位，搭配最精準且做得到的瑜伽功法。
２、結合瑜伽與經絡，有效調節身體不適。
３、圖解詳細步驟，跟著瑜伽老師一步步邁向更健康的自己。
三、2週排毒規劃表＋2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就淨化身心１、14天飲食生活＋瑜伽動作，循序漸進，越來越健康。
２、每天改善1項生活元素，做1個瑜伽動作，輕鬆達成排毒目標。
３、跟著DVD做瑜伽，一次重點打擊毒素，全方位淨化作者介紹作者介紹■作者簡介陳慕純吳妍瑩陳慕純醫師1949出生於台灣雲林。
國立台灣大學醫學院醫科畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。
醫學著作《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《快樂無憂靠自己》、《實用意象催眠》、《打造聰明腦快樂過生活》、《身心紓壓好睡眠：輕鬆學催眠，今晚馬上睡得好》等。
吳妍瑩瑜伽老師，研習TantraYoga、AshtangaYoga、AnusaraYoga、中醫、太極拳、太極導引、氣功、經絡拳、自發功……等，並擁有中華民國瑜伽協會、喜悅之路靜坐協會勝王瑜伽、喜悅之路靜坐協會呼吸法與身印法及太極拳教師證照。
曾任中華航空公司空服員，經過生命與自我的迷失，從瑜伽再度找到快樂、健康的自己，因此熱心於瑜伽、經絡之推廣及教學，著有《塑身經絡瑜伽》一書。
現任友訊科技公司瑜伽社團、緯創軟體公司瑜伽社團老師，以及喜悅之路靜坐協會健康瑜伽指導老師、喜悅之路靜坐協會勝王瑜伽教師證照班指導老師。
曾任城邦新局網電子報瑜伽專欄作家、華視早安今天瑜伽節目教學示範老師、愛迪達公司瑜伽社團老師……等。
妍瑩老師的網站：www.yogahome.info妍瑩老師的部落格：blog.udn.comvinita；vinita.pixnet.netblog產品目錄產品目錄臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52個瑜伽
2、每天改善1項生活元素，做1個瑜伽動作，輕鬆達成 ...誠品線上中文書醫學保健養生排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)作者陳慕純/吳妍瑩出版社日月文化出版股份有限公司商品描述排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)：臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52內容簡介內容簡介臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52個瑜伽功法＝100%淨化體內毒素！14天基本淨化瑜伽教你2週體內排毒成功《排毒瑜伽》13個章節以西醫的人體解剖學分為骨骼、肌肉、感官、神經、呼吸、循環、消化、泌尿、生殖、內分泌，十大系統為主軸，輔以現代人常發生的疾病因素而定，章節先後排序以重要性為考量，編排在前面的章節更是在門診中常見的致病因素。
本書提供讀者正確的路徑，用自然醫學的態度去照顧身體，使身體免於疾病的痛苦煎熬，每個章節皆有陳慕純醫師「抗癌名醫的健康排毒觀點」，以及吳妍瑩老師的「瑜伽達人的快樂淨化功法」，並搭配常見Q&A、貼心小叮嚀等，可詳讀書中關於身體的運作觀念，並配合飲食方法去調理及選用食物，練習淨化功法。
瑜伽功法以難易排序，可依照自己的狀況，按星星的難易標示選擇適合的動作。
讀者可以在其中自我檢測身體，例如：高血壓、糖尿病、癌症、肝炎、失眠等。
用書中的建議方法，幫助自我療癒，自己掌握健康並為健康負責。
本書包含全方位的養生方法，提供正確的身體知識、飲食方法、生活態度、養生功法，確實有效、容易操作，是一本養生寶典。
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２、結合瑜伽與經絡，有效調節身體不適。
３、圖解詳細步驟，跟著瑜伽老師一步步邁向更健康的自己。
三、2週排毒規劃表＋2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就淨化身心１、14天飲食生活＋瑜伽動作，循序漸進，越來越健康。
２、每天改善1項生活元素，做1個瑜伽動作，輕鬆達成排毒目標。
３、跟著DVD做瑜伽，一次重點打擊毒素，全方位淨化作者介紹作者介紹■作者簡介陳慕純吳妍瑩陳慕純醫師1949出生於台灣雲林。
國立台灣大學醫學院醫科畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。
醫學著作《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《快樂無憂靠自己》、《實用意象催眠》、《打造聰明腦快樂過生活》、《身心紓壓好睡眠：輕鬆學催眠，今晚馬上睡得好》等。
吳妍瑩瑜伽老師，研習TantraYoga、AshtangaYoga、AnusaraYoga、中醫、太極拳、太極導引、氣功、經絡拳、自發功……等，並擁有中華民國瑜伽協會、喜悅之路靜坐協會勝王瑜伽、喜悅之路靜坐協會呼吸法與身印法及太極拳教師證照。
曾任中華航空公司空服員，經過生命與自我的迷失，從瑜伽再度找到快樂、健康的自己，因此熱心於瑜伽、經絡之推廣及教學，著有《塑身經絡瑜伽》一書。
現任友訊科技公司瑜伽社團、緯創軟體公司瑜伽社團老師，以及喜悅之路靜坐協會健康瑜伽指導老師、喜悅之路靜坐協會勝王瑜伽教師證照班指導老師。
曾任城邦新局網電子報瑜伽專欄作家、華視早安今天瑜伽節目教學示範老師、愛迪達公司瑜伽社團老師……等。
妍瑩老師的網站：www.yogahome.info妍瑩老師的部落格：blog.udn.comvinita；vinita.pixnet.netblog產品目錄產品目錄臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位＋52個瑜伽