[問題] 睡醒背就非常痛 | 下背痛ptt
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各位好最近這幾個月早上都會被背痛痛醒有想過是不是有可能僵直性脊椎炎但我三年前下背痛有去抽血檢查,醫生說報告的結果不.首頁下背痛下背痛伸展下背痛原因下背痛ptt[問題]睡醒背就非常痛[問題]睡醒背就非常痛|下背痛ptt各位好最近這幾個月早上都會被背痛痛醒有想過是不是有可能僵直性脊椎炎但我三年前下背痛有去抽血檢查,醫生說報告的結果不是最痛的地方是脊椎兩側的肌肉跟筋 ...PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/MuscleBeach(健身)[問題]睡醒背就非常痛＋收藏看板MuscleBeach(健身)作者acgotaku(otaku)時間2年前發表(2018/02/2508:38),編輯推噓4(4推0噓13→)留言17則,8人參與,2年前最新討論串1/3(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明各位好最近這幾個月早上都會被背痛痛醒有想過是不是有可能僵直性脊椎炎但我三年前下背痛有去抽血檢查,醫生說報告的結果不是最痛的地方是脊椎兩側的肌肉跟筋,起來活動一小時沒這麼緊跟痛吃NSAID可以有效止痛,但感覺不是長久之計我在想是不是我訓練不平均造成,我很常做背肌訓練但是下背很少練(我下背以前常受傷,硬舉容易復發)是不是這樣造成肌肉不平衡?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:150.135.165.42※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519519120.A.2EE.html→hankylee2年前之前也有類似的問題不過是髖關節導致的02/2508:41,1F推qsceszasd2年前請醫生找X光吧我僵直性脊椎炎抽血陰性X光照完有發炎02/2508:56,2F推tain12182年前先找醫生再確認，如果還是沒事看會不會是枕頭太低，我02/2509:29,3F→tain12182年前曾經好一陣子睡醒背痛到無法翻身和深呼吸只能強制起床，02/2509:30,4F→tain12182年前後來換了高一些的枕頭就好了02/2509:30,5F→wiloveyou2年前這到底是肌肉沙灘版還是肌肉酸痛版？02/2510:33,6F→wiloveyou2年前一堆鍵盤求診問診的台灣醫療資源這麼豐富02/2510:34,7F→wiloveyou2年前好好善用吧02/2510:34,8F推Tribbiani2年前那個基因只是參考要看x光02/2512:15,9F→vic12012年前曾經有陣子起床下背痛到坐不起來，後來驗出是椎間板的問02/2608:49,10F→twpost2年前很多人運動姿勢不良,骨盆前傾,導致施力不良導致椎間板壓迫02/2610:45,11F→twpost2年前常看到的是出力時腹肌的支撐不足,壓力轉到背部椎間盤...02/2610:50,12F→twpost2年前這種情況要先把骨盆校正,再加強核心肌群的運用來改善02/2610:53,13F→twpost2年前如果姿勢不佳、骨盆不正,不顧脊椎QQ,下背只會練愈痛02/2610:55,14F推white18612年前你練完都有拉筋嗎？長期重訓沒拉開肌肉會緊繃導致背痛02/2719:22,15F→white18612年前我自己背痛原因是練完都沒拉筋...後來才發現多拉筋背痛02/2719:24,16F→white18612年前好很多02/2719:24,17F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多acgotaku的文章文章代碼(AID):#1QaWMGBk(MuscleBeach)討論串(同標題文章)以下文章回應了本文(最舊先)：問題57Re:[問題]睡醒背就非常痛Domtoretto2年前,2018/02/2511:24問題38Re:[問題]睡醒背就非常痛Addytookx2年前,2018/02/2513:29完整討論串(本文為第1之3篇)：排序：最舊先|最新先|留言數問題417[問題]睡醒背就非常痛acgotaku2年前,2018/02/2508:38問題57Re:[問題]睡醒背就非常痛Domtoretto2年前,2018/02/2511:24問題38Re:[問題]睡醒背就非常痛Addytookx2年前,2018/02/2513:29前往完整討論串(共3篇)>>在新視窗開啟open_in_newMuscleBeach近期熱門文章閒聊11[閒聊]巨巨們會突然暴食嗎？已刪文[MuscleBeach]haXD11小時前,2021/02/0623:23問題511[問題]有推薦AppleWatch用的健身APP[MuscleBeac
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