【問題】瑜珈流派?推薦回答 1.《夢的真相:夢的心理學解析與療愈》作者:(比利時)米杉不論我們是否記得夢,夢在我們的生活中都扮演着重要的角色。夢調適着我們的情緒,平衡着我們的能量,有時還指引我們找到新視角、新觀點,進而去解決問題。每天夜晚,夢都在尋求我們的注意,有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚,讓我們對自己是誰、身在何處有了更為開闊的覺察。我們或許沒有在意夢,但是,當我們認真去傾聽夢時,我們就獲得了與我們某個層面存在的更廣闊的聯結,這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。... 2.《印度六派哲學》作者:孫晶在印度哲學史上,凡承認吠陀聖典的權威性的婆羅門教哲學都被稱為正統派哲學,凡否認吠陀聖典的權威性的哲學流派被稱為異端派。前者因為共有六派,所以又被稱為「六派哲學」。《印度六派哲學》對印度的流派哲學進行了系統的考察。這六派包括吠檀多哲學、數論派哲學、瑜伽拍哲學、勝論派哲學和正理派哲學。作者孫晶對其起源、主要思想和代表人物、對后世的影響都進行了詳細的論述。孫晶,男,1954年出生四川成都人。198...3.《超個人心理治療:心理治療與靈性的整合》作者:布蘭特.寇特萊特 一般相關書籍介紹到「心理學」的定義時,是從希臘字源的「靈魂之學」演變到當代的「研究行為與心理歷程的科學」,從靈性的角度轉為科學的研究,主流的心理學便包括早期強調實驗的行為學派、探討潛意識的精神分析以及人本心理學。而同時,人類因為有靈性的需求,各種靈性傳統與流派也持續蓬勃發展。 「超個人心理學」試圖整合心理治療與靈性轉化,以全新的方式綜合這兩種深入人類意識的方法,並保持對兩者的尊重。超個...4.《圖解中國武術》作者:小佐野淳 中國武術在世界格鬥技裡的地位 中國武術跟日本武術都把戰鬥技巧化為套路來傳承,具備跟他國格鬥技相異的獨特的武術文化與藝術。 中國武術是中國人構築的無形文化財產 古代希臘的古希臘式搏擊是一種結合拳擊與摔角的格鬥術。在比賽中規定除了不可以插眼睛與用牙齒咬人之外,像攻擊肋骨或拗手指,甚至折頸都是被認可的招式。拳擊就是源自古希臘的搏擊競技,摔角也是起源於古希臘結合壓制與摔擲技巧的一種競... 5.《圖解瑜伽體位法全典(附贈DVD光盤)》作者:矯林江 主編瑜伽教練的標準教程,自學者的入門天書,大眾練習者邁向精準的最佳指南! 權威教程、自學天書、典藏精品,權威瑜伽機構五年研發,國際瑜伽導師全程監制,頂級明星教練親身示範。 CYPA中國瑜伽行業協會,憑海听風瑜伽培訓機構,聯合監制,倒彩精美BOOK瑜伽體位法大百科全書,經典體位法118式全圖解,高清畫質DVD,瑜伽坐姿+呼吸法+調息法+體位法208式全收錄,首席以專業高清影像教...6.《瑜伽·生活禪》作者:JANET LAU口述《瑜伽生活禪》是一本最令人期待的瑜伽入門書!這里沒有高深的義理,或令人卻步的高難度動作,而是告訴你瑜伽有哪些流派,各流派的特點又是什麼。最重要的是,你的身體最適合哪種練法,它在鍛煉身體的同時,又可以如何改變你的脾氣性情。作者Janet Lau是資深的瑜伽教練,她以自己學習瑜伽的歷程及個人成長的故事,告訴你如何開展內在的探索之旅,從而面對生活中的各種困難。 Chapter ...7.《重新激活順位瑜伽手冊》作者:溫俊民溫俊民等編著的《重新激活順位瑜伽手冊》運用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理論。以哈他瑜伽的體式(Asana)、呼吸與能量調節(Pranayama)為工具,激活我們對自己身體的認識和理解;激活我們的思想和認知能力;激活我們對生命和生活的熱情和愛!主要有:什麽是瑜伽、激活身心的個人瑜伽體式序列、互動瑜伽及其練習方法、瑜伽體式常用肌肉與生物力學原理介紹、簡單的呼吸方法與能量調動、組合練習方... 8.《7Days瘦身瑜伽(書+1教學DVD)》作者:矯林江 樂活美人,愛上7日健康瘦身瑜伽 本書是揭開瑜伽燃脂纖體,7日快速瘦身的筆記書 ★瑜伽燃脂呼吸法(Pranayama) 掌握正確的呼吸方法,體內供氧充足能燃燒脂肪細胞;控制腦部中樞,防止過度攝取飲食,讓你在一呼一吸間,不知不覺中燃燒脂肪。 ★瑜伽塑身體位法(Asana) 刺激人體各腺體分泌正常,促進脂肪轉化為肌肉和能量,徹底改變易胖體質。大量拉、伸、彎、扭、疊、倒立等獨...9.《瑜珈美體舞(附《瑜伽美體舞》DVD )》作者:鄧林馨黃偉娟市面上唯一不同,絕無僅有瑜伽與舞蹈的完美結合 《瑜伽美體舞》是一種巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中國古典舞蹈融為一體的新健身運動。把瑜伽的身體舒展和舞蹈的肢體動作,兩者互相協調結合,打造S形的迷人身體曲線,練就高雅的氣質。 編者簡介 鄧林馨 出生於湖南郴州,1991年來到美麗的深圳,長期從事文藝及教學工作。於1998年開始接觸瑜伽並進行了有系統的學習,此後在國內從事瑜伽的推廣活動。200...10.《忘憂之道慢瑜伽──七天抗憂計畫讓你的心情再度high起來》作者:陳玉芬 邱素貞瑜伽天地總經理,陳玉芬在《四週縮小腹》、《一週解壓瑜伽之旅》、《熱能瑜伽》等書後,再度推出《忘憂之道慢瑜伽──七天抗憂計畫讓你的心情再度high起來》,透過「慢瑜珈」的示範,讓生活更精緻。 陳玉芬針對現代人快節奏步調,做出「慢」的建議,並透過瑜伽運動,讓緊繃的身體與筋骨舒展開來,幾個簡單的動作與呼吸,將身體的負能量釋放出去。書中教讀者如何認識、面對煩惱,避免憂鬱症找上門的章節更... 11.《效能瑜伽(隨書附贈教學DVD)》作者:陳玉芬瑜伽,不是醫學; 但「效能瑜伽」卻可以藉由自我診療, 提前幫您找出身體的問題點。 由自己挑選合適的瑜伽動作, 調整各人不同體質、改善身體各處不適; 只要依照效能瑜伽練習的方式進行, 無須擔心瑜伽招式的對錯, 配合適度的放鬆及飲食輔助, 就能輕鬆幫助身心釋放壓力與病痛。 利用全方位瑜伽體位來改善身體循環, 使各部位都能得到修正、調整、平衡,來預防疾病, 只要身心平衡,則病痛自然遠離。 現在就開...12.《漂亮瑜伽‧健康瑜伽》作者:陳冠丹 在二十世紀中,瑜伽的神奇效用與擁有五千年歷史的印度文明,幾乎是劃上了等號!瑜伽在梵文的意義中,是可以自由駕馭自己身心的一種生活修行哲學,除了能有效控制身體的機能,讓它遠離疾病之外,也能淨化心靈,讓紛擾的心得到解脫。 瑜伽在印度數千年來,分成六大流派,但現在風行於全球的瑜伽運動,大都是以哈塔瑜伽(Hatha yoga)為主,哈塔瑜伽是以呼吸、自身潔淨、以身體鍛鍊為主的健康瑜伽體系,哈塔本...13.《瑜伽教練》作者:李思遠本書命名為《瑜伽教練》有兩種意圖︰一是期望本書能“教”大家運用瑜伽的理念去“練”;二是對想成為瑜伽教練的朋友提供一些理論上、技術上、抉擇上的參考。 本書不同于市場上流行的以瑜伽姿勢為主要賣點的圖書,而是系統的闡述了瑜伽的由來,瑜伽的對身體作用的機理,瑜伽的流派,瑜伽的冥想方法,瑜伽的呼吸,瑜伽的體位以及怎樣練好瑜伽。適合沒有練過瑜伽的新手,同時適合想成為瑜伽教練的高級瑜伽練習者。 ... 14.《瑜伽經典體式完全圖解:自我練習提升指南》作者:(美)坎迪斯·摩爾本書作者坎迪斯·摩爾是一名在國際上深受歡迎的認證瑜伽導師,她所創辦的博客「坎迪斯瑜伽」、視屏網站以及瑜伽應用(APP)深受世界各地瑜伽愛好者的歡迎。在本書中,作者結合自身練習和教授瑜伽的經驗,將各種不同風格的瑜伽流派融合在一起,為不同水平的讀者提供了一部詳細的瑜伽練習指南。 本書首先介紹了對瑜伽練習來說至關重要的冥想和呼吸控制方法,然後分初級、中級和高級三個階段分別介紹了數十種瑜伽體式...15.《瑜珈慢慢來:世界級經典瑜珈學習指南》作者:諾亞.貝琳歐洲最經典的瑜珈初學教材 著名瑜珈教學大師Noa Belling重要著作 該怎麼呼吸,才能真正放鬆? 練習體位法,可以幫助冥想嗎? 從飲食開始正念的生活! 把身體折來折去,就是瑜珈嗎? 其實你可以修練屬於自己的瑜珈! 美好的生命要慢慢來! *針對瑜珈初學者與進階者的經典學習指南 *超過60個經典瑜珈體位法的詳細解說 *對呼吸與冥想技巧的清楚指導 *循序漸進的圖文說明,讓你不再害怕進階動作 *...常見瑜珈問答瑜珈 的 特色輕 瑜珈 介紹瑜伽流派居家瑜珈瑜珈 初階拉 感 瑜伽如何 自學 瑜珈傳統 哈達瑜伽瑜珈課程介紹艾式瑜珈瑜伽生活哈他瑜伽瑜珈 差別溫和瑜珈瑜珈適合瑜珈流派溫和流暢瑜珈阿 斯坦 加瑜珈 是什麼哈達 瑜伽 老師輕瑜珈介紹瑜伽 艾 揚 格哈達瑜伽好處瑜珈 空中瑜珈Yoga 瑜珈延伸文章資訊Ashtanga 崩潰初體驗暨瑜珈流派小整理– Amor Fati | 瑜珈流派來稍微記錄下瑜伽流派,越看越覺得都是彼此相關的,只是在注重的面向不同:. (1)[身]訶陀瑜伽/哈達Hat'ha - 梵文ha=太陽,tha=月亮,因此 ...這麼多瑜伽流派,你練的是哪一種呢?|Zi 字媒體 | 瑜珈流派這個流派的名字不僅僅是獨立的一種瑜伽體系,同時也是哈達瑜伽的一種,最先由尤吉.巴贊傳播到西方。尤吉.巴贊師從斯瓦米.德福.莫提及迪仁.達.波 ...主流瑜伽流派有哪些? | 瑜珈流派目前最流行的瑜伽流派基本上都是属于哈他瑜伽这个流派的分支,比如:阿斯汤加串联瑜伽,艾扬格瑜伽,流瑜伽,活力瑜伽,维尼瑜伽,阿奴萨拉瑜伽,高温 ...瑜珈流派 | 瑜珈流派瑜珈派別非常之多,每一個派別都有其特別強調的重點,你可 ... | 瑜珈流派是在瑜伽傳播到西方後在歐美誕生並確立的流派,是Hatha 與Ashtanga 瑜伽的混合體。它的練習風格和難度都介於兩者之間。流瑜伽常見練習的開始大多是從傳統拜 ...瑜伽的流派分析與講解(圖)-健康樹 | 瑜珈流派大部分的學生都會踊躍的回答:哈他瑜伽,艾揚格瑜伽,高溫瑜珈,阿斯湯伽瑜伽等等. 爲了糾正很多學生對瑜伽分類及流派的錯誤認知,現在將 ...瑜珈的分類與概要 | 瑜珈流派1 哈達瑜珈(Hatha Yoga) · 2 艾氏瑜珈(Iyengar Yoga) · 3 阿斯坦加瑜珈(Astanga Yoga) · 4 勝王瑜珈(Raja Yoga) · 5 熱瑜珈(Bikram Yoga) · 6 動瑜珈( ...這麼多瑜伽流派,你練的是哪一種呢? | 瑜珈流派瑜伽派別簡述瑜伽主要分為兩大類:古典瑜伽和現代瑜伽。古典瑜伽根據精神修為基本分為四個流派:業瑜伽、奉愛瑜伽、智瑜伽、王瑜伽。14個瑜伽流派,你適合哪一個? | 瑜珈流派14個瑜伽流派,你適合哪一個? · "梵我合一"的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。 · 以下是常見的14個. · 1艾揚格 ...二、瑜伽流派與特徵? | 瑜珈流派二、瑜伽流派與特徵? ... 印度自古流傳的瑜伽大致可分為四種,分別為行動瑜伽(Karm Yoga)、虔誠瑜伽(Bhakti Yoga)、勝王瑜伽(Ra'ja Yoga)、知識 ...